Etapes de la séquence de tir Quatre (4) étapes de la séquence de tir: 1. Mouvements PRÉPARATOIRES 2.Période de Production dEFFORTS 3.Instant CRITIQUE:

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1 Etapes de la séquence de tir Quatre (4) étapes de la séquence de tir: 1. Mouvements PRÉPARATOIRES 2.Période de Production dEFFORTS 3.Instant CRITIQUE: la décoche 4.La CONTINUITÉ (ou SUIVI) – Côté arc Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

2 Continuité Le mouvement libre de larc Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

3 Continuité Excercices, main darc relachée Continuité physique Continuité de la main darc Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

4 Continuité Simuler la bonne relaxation de la main, seul puis aidé du bras darc Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

5 Continuité Découvrir la reaction naturelle de la main de arc. Comment? Pourquoi? De la main darc Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

6 Continuité Vérification assistée de la liberté de larc De la main darc Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

7 Continuité De la main darc et faire se percevoir, jusqu'à correctes exécutions régulières Travail a allonge réduite, faire sobserver, et allonger progressivement davantage, Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

8 Continuité En regardant la main darc Arc suspendu Avec laide de lentraîneur Continuité physique Continuité de la main darc Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

9 Continuité Continuer à sentraîner jusquà obtenir une bonne exécution régulière En recherchant toujours la réalisation de la technique parfaite Continuité physique Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

10 Continuité Découverte de la réaction naturelle du bras darc. Comment? Pourquoi? Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

11 Continuité Les Rotations des Bras Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

12 Continuité Les Rotations des Bras M. Peter Elzinga fait un nouveau record mondial avec l´arc à poulies (358 points à 50 m, 36 flèches) Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

13 Continuité du bras darc Aider à et faire sobserver Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

14 Continuité et faire se percevoir Jusquà de bonnes exécutions régulièes du bras darc Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

15 Continuité Pour la plupart des habilités. 1.Compréhension Les démonstrations ou situations spéciales aident à découvrir ce que lathlète doit faire; les explications aussi. Processus standard dapprentissage. Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

16 Continuité 2. Faire sobserver Directement, miroir, vidéo … Processus standard dapprentissage. Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

17 Continuité Toujours en recherchant une exécution technique parfaite Et jusquà la réaliser à travers une simulation competitive. Processus standard dapprentissage. Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

18 Continuité 3. Faire de percevoir / Yeux fermés À travers un recherche dexécution correcte Processus standard dapprentissage. Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

19 Continuité 4. Introduire une activité visuelle croissante Recherchant toujours une exécution correcte Processus standard dapprentissage. Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

20 Continuité … avec de plus en plus dexigence en visée Processus standard dapprentissage. Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

21 Continuité … jusquà tirer sur un blason complet Processus standard dapprentissage. Pascal Colmaire – Directeur du développement et de la formation de la FITA

22 Merci… Nous sommes prêts à répondre à vos questions!