Capsule santé Santé publique Septembre 2014 Semaine du mieux-être du Nouveau-Brunswick du 1 er au 7 octobre 2014.

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2 Capsule santé Santé publique Septembre 2014

3 Semaine du mieux-être du Nouveau-Brunswick du 1 er au 7 octobre 2014

4 Qu’est-ce que la Semaine du mieux-être? Il s’agit d’occasions de célébrer et de promouvoir des initiatives, des activités et des évènements associés au mieux-être dans ton école et dans ta communauté. La semaine met l’accent sur la promotion du mieux-être et d’un mode de vie sain.

5 Participe à la Semaine du mieux-être… Participe aux activités du mieux-être qui sont organisées dans ton école et dans ta communauté. Consulte le calendrier de la Semaine du mieux-être sur le site www.mieux-êtrenb.ca. www.mieux-êtrenb.ca

6 La Semaine du mieux-être t’offre l’occasion : de réfléchir à ton mode de vie et de fixer des objectifs, que ce soit pour toi-même ou avec ta famille; de prendre des mesures pour maintenir ou améliorer ta santé.

7 Voici quelques idées d’activités du mieux-être… Goûte à un nouveau fruit ou à un nouveau légume. Visite un ami. Joue dehors. Planifie une soirée sans électricité. Prends un repas santé avec ta famille. Marche pour aller à l’école. Implique-toi dans ton école.

8 Mouvement du mieux-être Pendant la Semaine du mieux-être du Nouveau-Brunswick, les réseaux mieux-être t’invitent à joindre LE MOUVEMENT DU MIEUX-ÊTRE. Engage-toi à adopter un mode de vie sain à www.mieux-êtrenb.ca.www.mieux-êtrenb.ca

9 Passe à l’action… Tout le monde a un rôle à jouer pour créer une culture de mieux-être au Nouveau-Brunswick! Sois de la fête du 1 er au 7 octobre 2014.

10 Semaine du mieux-être du Nouveau-Brunswick Le mieux-être, c’est pour tout le monde!

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