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Capsule Santé préparée par Jacqueline Gallien LeBouthillier, Dt. I
Capsule Santé préparée par Jacqueline Gallien LeBouthillier, Dt.I. Cédée-Anne LeClair, Ph.D. Octobre 2012
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La stratégie du mieux-être
“Vivre bien, être bien” est un ensemble de moyens et d’actions que le Nouveau-Brunswick a choisi de prendre pour améliorer le mieux-être des gens
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Le mieux-être, c’est quoi?
C’est améliorer sa santé par la pratique d’un mode de vie sain Dans le dictionnaire, le mot « sain » veut dire: Qui aide à avoir et à garder une bonne santé
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Les piliers d’un mode de vie sain sont :
La santé psychologique et la résilience La saine alimentation L’activité physique La vie sans tabac 5 5
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Un pilier, c’est quoi? Dans le dictionnaire, le mot « pilier » veut dire: Quelque chose qui sert de support ou de base, qui en assure la stabilité
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Pour ton mieux-être… Pratique un mode de vie sain pour vivre bien et être bien
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La Capsule Santé de la semaine prochaine portera sur la
« Santé psychologique et résilience »
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