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Cours de base J+S Snowboard Test pratique (version 2010/11)

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1 Cours de base J+S Snowboard Test pratique (version 2010/11)

2 2 Office fédéral du sport OFSPO Jeunesse+Sport Examen dadmission Basic turn carvé 4-6 virages carvés dans un terrain facile. Carvé Limage du virage (fermés,réguliers et enchaîneés) Sécurité Ollie, valse 2 valses, dans la traversée, 360° chacune. 2 Ollies dans la line de pente (fulbase). Virage par rotation dérapé en arrière (switch) virages déclenché avec pré- co-rotation dans une pente moyenne. Valse (rotation dans la valse, sortie de la valse) Ollie (Décollage sur 1 jambe,atterissage sur les 2) Degré de démonstration Structure (pré- co) Limage du virage (fermés, réguliers et enchaîneés) Sécurité DéscriptionCritères

3 3 Office fédéral du sport OFSPO Jeunesse+Sport Préparation: Tu trouveras sur le site internet de brèves vidéos concernant les formes dexamen dadmission. Les vidéos ont pour but de taider dans ta préparation individuelle, elles ont été filmées par des experts. Nous te souhaitons:www.jeunesseetsport.ch beaucoup de plaisir pendant l'exercice!


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