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Bienvenue à La Méduse Club de Plongée, apnée, nage avec palmes. Siège social: 23 chemin du Champ Melin 25000 BESANCON www.lameduse.org.

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1 Bienvenue à La Méduse Club de Plongée, apnée, nage avec palmes. Siège social: 23 chemin du Champ Melin BESANCON

2 1ere étape: le baptême Et partez pour de nouvelles sensations La plongée, cest la découverte en apesanteur de merveilleux mondes sous-marins. Imaginez la sensation dapprocher faune et flore sauvages au plus près, le petit nudibranche ou la majestueuse raie manta, là, au bout de votre doigt. Et bien au-delà, découvrez au cours de plongées de nuit ou de plongées sur épave, les mystères des fonds sous-marins. La Méduse, est avec 160 adhérents le 1er club de plongée de Besançon, du Doubs et de la Franche-comté. Aussi, on vous attend pour vous faire partager au sein dune ambiance sympathique les joies de la plongée sous-marine, de lapnée et de la nage avec palmes. Mais avant de partir à laventure vous devrez suivre une formation adaptée de qualité qui durera plusieurs mois. Notre équipe dencadrants est là pour vous accueillir et compte près de 35 moniteurs et initiateurs diplômés toutes disciplines confondues. Venez découvrir la plongée, avec La Méduse !

3 Nous assurons les formations de la Fédération Française de Sports Sous-marins ( FFESSM ) : - brevets de plongée du niveau 1 au niveau 4 - formations des encadrants de plongée ( Initiateurs, Prépa MF1) - brevets dapnée du niveau 1 au niveau 3 - Certifications Nitrox et Nitrox confirmé - Brevet recycleur semi-fermé Clin dœil à la Corse, Coraux tricolore, Bora Bora, Polynésie Notre club, est le seul du Doubs à avoir également un staff dencadrement de lorganisation PADI PADI est la plus importante organisation mondiale de plongée. Les brevets PADI sont reconnus dans le monde entier et nos adhérents peuvent également bénéficier de cette certification. - Open Water Diver - Advanced Open Water - Rescue diver.

4 Combien de temps dure une formation ? Cela dépend avant tout de vous, certains sont plus aquatiques que dautres. Mais en une saison, vous aurez votre niveau 1. Les niveaux 2 et 3 demandent eux souvent plus de temps et dassiduité. Faut-il être en bonne santé ? Oui, un certificat médical est exigé et certaines pathologies sont des contre-indications à la plongée. Faut-il acheter un matériel particulier ? Le club met à votre disposition, tout le matériel technique nécessaire. Léquipement est constamment renouvelé et de grande qualité. Nous vous demandons juste, pour des raisons dhygiène et de morphologie, dacheter votre masque, votre tuba et des palmes adaptées.

5 Quels sont les horaires des cours ? Le cours principal se déroule le lundi soir à la piscine Mallarmé, de 20h30 à 22h15. Une semaine sur deux, les niveaux 1 et 2 ont en alternance un cours bouteille ou un cours de technique de palmage. Les cours de théorie complémentaires sont dispensés, tout au long de la saison. Les passages de brevets ont généralement lieu en fin de saison. La Méduse, dispose également d'un 2eme créneau d'entraînement libre, le dimanche matin de 7h30 à 9h00. Organisez vous des sorties plongées ? La Méduse est un club, où lon plonge beaucoup. Une sortie club sur les lacs de la région est programmée un week-end sur deux ( souvent le dimanche matin), et ce toute lannée. Des sorties club annuelles : Égypte, Espagne, Méditerranée sont également au programme chaque année.

6 Comment sont organisées les formations plongée à la Méduse ? La Méduse, comme beaucoup, propose les préparations habituelles aux brevets de plongeurs: - un groupe de préparation au Niveau 1 ( prépa N1 ) - un groupe de préparation au Niveau 2 ( prépa N2 ) - un groupe de préparation au Niveau 3 et 4 et nouveauté depuis 2008, un groupe de plongeurs loisirs encadré ( PLE ). Ce groupe sadresse à tous les plongeurs déjà brevetés, qui veulent continuer à progresser, sans pour autant passer de brevet, mais en se maintenant en forme et en se distrayant : Sont proposés dans le cadre de ce groupe PLE : - des cours dapnée, de nage avec palmes, une approche de la photo, une approche de la plongée archéo et de la plongée Bio. Découverte de la combinaison étanche, de lorientation, mais aussi, révision des techniques de sauvetage etc, etc …. Ce nouveau concept est un franc succès. Des nouveautés ? Et oui, la Méduse, innove depuis 2009, en faisant le pari, de la formation à la plongée recycleur ( accessible aux plongeurs nitrox confirmé). Nous voulons que le recycleur, trop souvent réservé à une élite soit pratiqué par le plus grand nombre. La Méduse, vient dacquérir 2 recycleurs semi-fermé UBS 40, et sera le seul club de la région Est à proposer ce type de formation en club et à disposer dun staff complet de moniteurs, pouvant assurer les formations Nitrox et recycleurs.

7 Puis-je pratiquer lapnée et la plongée ? Lapnée est une discipline exigeante qui demande un entraînement constant et rigoureux pour avoir des résultats. Pratiquer 2 disciplines en même temps nest pas très facile. Aussi, nos plongeurs dans le cadre de leur formation ont régulièrement des séances dapnée. Tortue Verte, Polynésie Peut-on commencer les cours toute lannée ? Nos possibilités sont malheureusement limitées. Nous prenons 25 prépas niveau 1 et 20 prépas au niveau 2 chaque année. La plongée est un sport très en vogue, et fin septembre, toutes les inscriptions sont déjà prises sauf pour les plongeurs autonomes qui peuvent adhérer toute lannée. Comme pour la plongée, les sections apnée et nage avec palmes disposent elles aussi de peu de places. Si les disciplines proposées par le club vous intéressent, contactez nous au plus tôt.

8 Découverte de la nage avec palmes La Méduse est le 1er club bisontin à proposer depuis 2006 une vraie section de nage avec palmes. 2 lignes deau lui sont exclusivement réservée. Grâce à lutilisation de bi palmes ou dune mono palme en matériaux composites en forme de nageoire de dauphin. Elle sapparente à un sport de glisse spectaculaire où le palmeur peut atteindre des vitesses de près de 14 km/h. Reconnue par le comité olympe, la nage avec palmes est une discipline en pleine expansion qui sadresse à toutes les catégories dâge. Elle se pratique selon 2 axes: - en milieu naturel, sous la forme de randonnée ou nage longue distance - en piscine, en loisir ou en compétition.

9 Je souhaite minscrire à la Méduse comment faire ? En nous contactant, par mail ou par téléphone, pour connaître les derniers détails ou les disponibilités. Tél : ou mail : Vous pouvez également consulter notre site internet: Vous y trouverez une foule dinformations sur notre club et nos activités. Notre dossier dinscription est en téléchargement. Un certificat médical, une photo, le dossier rempli et ça y est, vous êtes presque prêt pour de belles aventures sous-marines.

10 Plongée Nouvelle adhésion adulte : Ré-adhésion adulte : Nouvelle adhésion Jeune (-16 ans) : Ré-adhésion Jeune (-16 ans): 180 * Apnée / Nage avec palmes/ Nage Nouvelle adhésion adulte : Ré-adhésion adulte : Jeune ( - 16 ans ) : Licence passager Adhésion adulte : 70 Cotisations : 2011/2012 * Pour les nouveaux adhérents prépa Niveau 1, le prix annoncé comprend les frais de brevet et de certification

11 La cotisation comprend : Ladhésion au club pour lannée 2009/20010 La licence fédérale Lassurance responsabilité civile personnelle La mise à disposition du matériel club : Détendeurs, Gilets stabilisateurs, combinaisons spécial eau froide, ordinateurs,bouteilles de plongée, mono palmes. Les frais de certification de brevets fédéraux (niveaux 1, 2 et 3). Pour des raisons dhygiène et de confort : Les débutants doivent faire lachat dun matériel personnel minimum: Un masque de qualité adapté au visage Un tuba Une paire de palmes de plongée chaussantes ou réglables Un shorty piscine éventuellement Les horaires et lieux de cours : Le lundi soir de 20h30 à 22h15, et le dimanche matin de 7h30 à 9h00, à la piscine Mallarmé, Besançon.

12 Vous souhaitez vous équiper en matériel de plongée au meilleur prix, votre licence fédérale vous permettra de bénéficier de prix préférentiels et de réductions dans de nombreux magasins spécialisés : Sur Besançon: - Besacplongée, 5 route de Lyon Beure, tél: Un large choix de matériel adaptés à la plongée dans nos régions, des prix compétitifs et les conseils avisés dun moniteur de plongée. - Décathlon, Chateaufarine, Besançon Une gamme tous publics, mais peu de matériel technique… Un peu plus loin: - Duris Plongée, Trévenans, tél: , Pour les plongeurs du Nord Franche-Comtéwww.bateaux.fr - Aquadif, 6 b rue du Cap Vert Quétigny, tél: , Le spécialiste de la plongée dans lEst de la France, vient douvrir un nouveau magasin sur la région dijonnaisewww.aquadif.fr - Plongée Sub, 3 rue Antoine Becquerel, Chenôve, tél: Lancien Subchandlers de Dijon, repris par une nouvelle équipe. Large gamme de matériels. De nombreux sites internet existent également, mais rien ne vaut les conseils précieux dun vendeur spécialisé pour lachat de matériel technique.

13 Association La Méduse Club de plongée, apnée, nage avec palmes Siège social: 23 Chemin du Champ Melin Besançon Agréée Jeunesse et Sports -Affiliée FFESSM N° Contacts: Site Internet : Téléphone: / Mail: Crédits Photos: Patrick Ravache et


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