Les drogues : qu’est-ce que c’est? Les drogues et leurs effets Les drogues et notre cerveau : comment ça fonctionne? Vos opinions sur la consommation Des trucs pour vous aider Ressources en cas de besoin

Les drogues sont des substances qui modifient le fonctionnement d’une personne. Les effets et les risques de consommer des drogues varient selon : la personne la substance et l’utilisation qu’on en fait.

Usage Abus Dépendance

Usage Consommation occasionnelle et en petite quantité. Abus Dépendance

Usage Abus Consommation répétée ou en grande quantité. Dépendance

Usage Abus Dépendance Consommation continue et quantité de plus en plus importante.

Les catégories Dépresseurs Stimulants Perturbateurs

Les catégories Dépresseurs Ralentissent le fonctionnement du cerveau. Stimulants Perturbateurs

Dépresseurs Stimulants Accélèrent le fonctionnement du cerveau. Perturbateurs Les catégories

Dépresseurs Stimulants Perturbateurs Dérèglent le fonctionnement du cerveau. Les catégories

Le cerveau est l'organe central qui gère le fonctionnement du corps humain.

Le cerveau contrôle le corps à travers le SYSTÈME NERVEUX. Le système nerveux

Le cerveau possède des parties qui exécutent différentes fonctions Lobes frontaux Lobes temporaux Lobes pariétaux Lobes occipitaux Système limbique (à l'intérieur du cerveau)

Ex. : Émotions Stimulants Les effets vont dépendre du type de drogue et de la (les) partie(s) du cerveau touchée(s). Ex. : Coordination des mouvements Dépresseurs Ex. : Jugement Dépresseurs Ex. : Sensations perçues Stimulants Ex. : Plaisir Stimulants Ex. : Altération des perceptions Perturbateurs

Les drogues vont activer de façon ARTIFICIELLE ce circuit et dérégler son fonctionnement normal. de la récompense Le circuit neuronal

Les effets à long terme, bien cachés, ont des conséquences importantes Non-consommation Consommation répétitive

Les effets négatifs qui suivent le plaisir vont s’accentuer. La personne est portée à augmenter les doses et/ou la fréquence d’utilisation de la substance pour retrouver le plaisir qu’elle avait au début. Lorsqu’une personne consomme une substance de façon répétée… Le plaisir provoqué par la substance va diminuer à cause de la tolérance. L’envie de consommer va augmenter de façon importante.

Il ne faut pas se fier aux expériences d'un(e) ami(e)? L'alcool et les drogues ont des effets différents pour chaque personne. Savais-tu que : … si tu es curieux(se) par rapport à l'alcool et aux drogues?

Certaines drogues risquent de causer des dommages dès la première utilisation? Savais-tu que : Il est important de penser à ta sécurité. … si tu es curieux(se) par rapport à l'alcool et aux drogues?

Une personne qui commence à consommer lorsqu'elle est jeune est plus sensible aux effets de la drogue et plus à risque de développer une dépendance ou d’autres problèmes? Savais-tu que : … si tu es curieux(se) par rapport à l'alcool et aux drogues?

Voici quelques moyens concrets d’agir : Dis NON, tout simplement. Si on insiste, répète encore ce NON d’autres façons : « Ça ne me tente pas » « Pas pour moi »« Ça ne m’intéresse pas »… … si quelqu’un t’offre de l’alcool ou des drogues et que ça ne te tente pas d’en prendre?

Voici quelques moyens concrets de s’affirmer sans être rejeté(e) : Choisis-toi un(e) allié(e). Évite la situation plutôt que de te retrouver « coincé(e) ». … si tes ami(e)s te mettent de la pression pour consommer?

Si on insiste encore … VA-T-EN. De cette façon, tu auras davantage le sentiment d’avoir le CONTRÔLE DE TA VIE. Tu es. … si tes ami(e)s te mettent de la pression pour consommer?

Quels sont les effets que je recherche? Est-ce que je sais d’où vient cette substance et ce qu’elle contient? Quelles conséquences la consommation peut avoir sur ma santé, ma sécurité, mes études, mes relations avec les autres? Si je décide de consommer, suis-je capable de contrôler ma consommation? Une bonne façon, c’est de se poser les questions suivantes : … pour prendre des décisions éclairées concernant l’alcool et la drogue?

Pose franchement tes questions à : Les amis ne sont pas une source d’information sûre Tes parents Un autre adulte de confiance (ex. : un intervenant de l’école) … si tu as des questions à propos de la consommation d’alcool et de drogues?

As-tu des suggestions? … pour avoir du fun sans consommer de l’alcool ou des drogues?

La ligne Drogue : aide et référence – Tel-jeunes – Les intervenants de l’école Ces ressources sont toutes gratuites et confidentielles

Conception de l’atelier Centre québécois de lutte aux dépendances Leonor Cunha Rêgo Michel Germain Hélène Letellier Pierre Vaugeois Collaboration Claude Rouillard, Université Laval Frank Vitaro, Université de Montréal L’équipe du programme de sensibilisation de la Maison Jean Lapointe Conception graphique Morin Communication Marketing La réalisation de cet atelier a été rendue possible grâce au soutien financier de :