L’apnée Objectifs A la fin de la séquence, le stagiaire saura définir l’apnée et les mécanismes des dangers afférents, dus notamment à l’hyperventilation. Version actualisée le 16/07/10  Introduction Introduction  Durée Durée  Dangers et risques Dangers et risques  L’hyperventilation L’hyperventilation  Conclusion Conclusion

Introduction  Durée Durée  Dangers et risques Dangers et risques  L’hyperventilation L’hyperventilation  Conclusion Conclusion Suspension temporaire et volontaire des mouvements ventilatoires dans un but d’immersion. La respiration cellulaire ainsi que les échanges gazeux continuent. Définition

En moyenne :  60 sec après inspiration forcée  1 min 30 sec après hyperventilation  6 min 13 sec PELIZZARI 1990  7 min 16 sec LE SAUCE 1994 L’entraînement améliore considérablement la durée de l’apnée. Introduction  Durée Durée  Dangers et risques Dangers et risques  L’hyperventilation L’hyperventilation  Conclusion Conclusion

Moyens de limiter le risque de noyade  Limiter l’hyperventilation  Ne jamais être seul  Eviter les apnées trop longues qui amènent en limite de rupture  Ne pas lâcher d’air (hypoxie ++++) Introduction  Durée Durée  Dangers et risques Dangers et risques  L’hyperventilation L’hyperventilation  Conclusion Conclusion

Définition et utilité  L’hyperventilation se fait par une respiration profonde et rapide de deux ou trois minutes.  Elle abaisse la PCO 2 dans le gaz alvéolaire.  Elle a pour but de repousser le seuil de rupture de l’apnée. Introduction  Durée Durée  Dangers et risques Dangers et risques  L’hyperventilation L’hyperventilation  Conclusion Conclusion

Risque  En hyperventilation, l’O 2 ne change pas alors que le CO 2 diminue. Examinons ce qui se passe.  Pendant l’apnée, la pression partielle d’O 2 dans les alvéoles pulmonaires chute très vite et celle du CO 2 n’augmente que très peu.  Or, le réflexe respiratoire est du à la montée du CO 2.  Donc, si le plongeur a préalablement hyperventilé, il utilisera sa réserve O 2 avant que la P CO 2 ait atteint un niveau d’alerte.  Il n’y aura donc pas de stimuli d’hypoxie. Le plongeur ne verra pas venir la syncope par hypoxie.  L’hyperventilation revient à débrancher le système d’alerte. Introduction  Durée Durée  Dangers et risques Dangers et risques  L’hyperventilation L’hyperventilation  Conclusion Conclusion

Introduction  Durée Durée  Dangers et risques Dangers et risques  L’hyperventilation L’hyperventilation  Conclusion Conclusion Restons très modeste face à l’apnée. Ne jamais forcer de façon régulière.

Conception : Adj/C Polizzi Année : 2010 Contact : pour toute remarque concernant ce document, merci d’envoyer un mail sur l’adresse suivante :  Introduction Introduction  Durée Durée  Dangers et risques Dangers et risques  L’hyperventilation L’hyperventilation  Conclusion Conclusion