Fédération Française La méthode Française de Tennis de Table Direction Technique Nationale La méthode Française

Présentation de la Méthode

Les objectifs Aide aux entraîneurs Fidéliser les pratiquants Affirmer les valeurs éducatives du TT Créer un lien

L ’esprit de la méthode Cadre souple, adaptable et révisable Programme d ’enseignement simple préservant l ’autonomie de chacun

Contenu Une affiche récapitulative Un passeport Quatre livrets d ’accompagnement

Les Etapes de Progression Les étapes PRÉPAPING BASEPING JEUPING TECHNIPING EXCELPING

Etape Prépaping Caractéristiques du jeu Echanges brefs voire inexistants Comportements observés : Prise de raquette inadaptée Difficultés pour intercepter la balle Difficultés pour se placer et se déplacer Difficultés pour doser et orienter le geste Pas de différenciation coup droit-revers

Etape Prépaping Objectifs Prise de raquette adaptée Savoir servir de manière réglementaire Maîtriser le renvoi en coup droit et en revers Maintenir un échange (régularité) Attitude dynamique derrière la table Lire la trajectoire de la balle Maîtriser le contact balle-raquette Maîtriser l ’orientation du mouvement et de la raquette Se déplacer latéralement

Etape Prépaping La balle blanche Retour Test 1 : Echanges en Coup Droit Test 2 : Echanges en Revers Test 3 : Service du Coup Droit Test 4 : Prise de raquette

Etape Baseping Caractéristiques du jeu Jeu monocorde Comportements observés : Se contente de renvoyer la balle sur la demi-table adverse Difficultés pour varier le rythme de l ’échange Difficultés pour diriger la balle Difficultés pour lier le coup droit et le revers Difficultés pour se déplacer et se replacer

Etape Baseping Objectifs Maîtriser un geste de frappe en coup droit Placer la balle au service et décroiser la balle en coup droit et en revers Liaisons simples coup droit-revers en contre-attaque Pivot Repérer une balle favorable à frapper Lire la trajectoire de la balle Maîtriser le contact balle-raquette Maîtriser l ’orientation du mouvement et de la raquette Maîtriser l ’énergie du geste Se décoller de la table

Etape Baseping La balle orange Retour Test 1 : « Huit » en contre-attaque Test 2 : Pivot Test 3 : Contre-attaque Coup Droit 30 ’ Test 4 : Frappe CD sur balle haute Test 5 : Technique de la frappe CD

Etape Jeuping Caractéristiques du jeu Jeu sans effets Comportements observés : Jeu de contre-attaque simple Difficultés sur jeu irrégulier Difficultés pour se replacer Difficultés pour imposer son jeu Difficultés pour produire des effets

Etape Jeuping Objectifs S ’adapter à des balles irrégulières (déplacements, liaisons, lecture) Rotations avants (Top CD) Blocs CD et revers Services coupés Poussettes Schémas tactiques simples à partir du service

Etape Jeuping La raquette de bronze Retour Test 1 : Contre-attaque CD en déplacement Test 2 : Poussette coupée sur toute la table Test 3 : Top CD sur bloc CD Test 4 : Top CD sur balle coupée Test 5 : Technique du top CD

Etape Techniping Caractéristiques du jeu Difficultés à gêner l ’adversaire Difficultés à contrôler le top spin adverse Difficultés pour enchaîner derrière le top adverse Difficultés pour se déplacer en profondeur Difficultés dans le jeu court

Etape Techniping Objectifs La défense (coupée et liftée) Les différentes poussettes Flip et démarrage revers Déplacement en profondeur Variations et contrôles

Etape Techniping La raquette d ’argent Retour Test 1 : Poussette courte et longue alternée Test 2 : Top CD sur défense Test 3 : Contre attaque sur toute la table Test 4 : Revers sur revers avec enchaînement sur cible sur le CD Test 5 : Enchaînement flip CD / top CD Technique du jeu irrégulier en contre attaque

Etape Excelping Caractéristiques du jeu Difficultés à être efficace du revers Difficultés à jouer sur différentes lignes de sol Difficultés à varier le top spin Difficultés à varier la longueur des balles

Etape Excelping Objectifs Jouer la balle à différents endroits de la trajectoire Varier les contacts balle-raquette Contrer le top adverse Difficultés à varier la longueur des balles

Etape Excelping La raquette d ’or Test 1 : Top sur top en CD Test 2 : Enchaînement top CD-top R sur bloc R Test 3 : Top CD sur bloc R suivi d ’une accélération du bloc R en diagonale Test 4 : Top CD sur bloc CD avec enchaînement en contre-top CD Test 5 : Remise deux rebonds sur service court Tests 6 :Technique de l ’enchaînement top R-top CD

Mise en œuvre de la Méthode Mise en oeuvre

La passation des grades Qui peut passer les grades ? Qui organise la passation ? Quand ?

Exploitations possibles de la Méthode Animation des clubs Renforcer les liens entre école-club, club-département, département-ligue Support pour les formations techniques

La Méthode Française La méthode française est disponible auprès de la FFTT, des ligues et comités départementaux J ’invite sans tarder tous les amateurs de la petite balle à suivre et partager les aventures de nos nouveaux héros Balbu et Balbie Pierre Albertini