ARVV dossier technique Diaporama automatique Durée : 10 minutes Nb de diapo : 23 Dossier élaboré sur la base des documents de Fédération Française de Randonnée

Cotation des randonnees Index IBP et cotation ETR

Comprendre … Chaque randonnée est différente: Plaine, montagne, sentier, route, etc. Chaque randonneur est différent: Jeune, moins jeune, petit, grand, lourd, léger, en forme ou pas, etc. Les paramètres ne manquent pas ! Pour simplifier, on ne tiendra pas compte des situations particulières: milieux enneigés, conditions météo défavorables.

Les termes techniques Index et valeurs IBP Grille de cotation ETR Fichiers Trace, route ou GPX Grille de cotation ETR

les fichiers de sortie: ils sont définis, sur la base des données de parcours et d’altimétries. Ces données sont créées à partir de logiciels(1) de cartographie comme OpenRunner (2), GoogleEarth, etc. Votre tracé réalisé, vous obtenez: Un fichier ‘’trace’’, ou un fichier ‘’route’’ ou un fichier ‘’GPX’’. Ces 3 ‘’sorties’’ sont exploitables sur un GPS ou une application de randonnées. Nous retenons le fichier GPX. (1)Les logiciels doivent impérativement prendre en compte les données d’altimétrie (altitude, dénivelée). (2)Recommandé au vu de la simplicité d’utilisation, sa richesse d’informations et sa … gratuité

Tracé réalisé avec openrunner: 1- la carte La distance totale On peut observer les points de départ/arrivée: points rouge/vert Les bornes kilométriques: rond 2, 4, 6 Le sens de circulation: flèches Les coordonnées géographiques

Tracé réalisé avec openrunner: 2- les informations Informations générales Notes et commentaires Fichiers de sortie

L’index IBP: l’outil Afin d’obtenir l’index IBP nous utilisons le fichier GPX créé précédemment. A partir de votre navigateur, rendez-vous à l’adresse internet (URL): www.ibpindex.com Vous obtenez ceci: Comme indiqué, faites glisser votre fichier GPX, ici

L’index IBP: le résultat global Une fois glissé notre GPX: ‘’La Jeanne’’ nous donne 3 analyses pour : le cylclisme, la randonnée, la course La valeur IBP est déjà disponible

L’index IBP: le résultat détaillé –page1 La valeur IBP (notez la couleur) L’analyse‘’Randonnée’’: ‘’La Jeanne’’

L’index IBP: le résultat détaillé –page 2 La carte avec les points de difficulté L’altimétrie

L’index IBP: le résultat détaillé –page 3 Les pentes particulières La répartition des pentes de terrain sur le parcours

exploiter l’index IBP Continuons sur notre exemple: La Jeanne, indice IBP 35 – Bleu Le guide de cotation de la FFRandonnée nous donne: ?

L’effort Cotation E Notre indice de 35 (bleu)nous permet de voir que la rando est classée ‘’assez facile’’, présentant peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et à de petites randonnées.

L’effort réflexion… Simple diriez-vous … La notion d’effort si elle résulte des données de parcours est aussi implicitement liée à la préparation physique. Voire à la préparation tout court. En effet, que penserait-on d’un randonneur athlétique qui fait un parcours de haute montagne sans eau ni équipement ???

L’effort La grille de préparation physique… Encore une fois reprenons notre indice IBP de La Jeanne: 35 Selon notre préparation physique, le tableau nous indique l’effort réel qu’il faudra faire. Avec un indice de 35 et une préparation ‘’très basse’’, on voit bien que la sortie est du coup classée ‘’Très difficile’’ ! Il faut arriver à une préparation ‘’moyenne’’ pour retrouver notre premier classement.

La technicité Cotation T suite

La technicité Basée sur l’observation du terrain. Prenez toujours en compte la difficulté maximale.

Le risque Cotation R suite

Le risque Basée aussi sur l’observation du terrain. Prenez également en compte la difficulté maximale.

Le résultat… E2 / T2 / R1 La Jeanne 30/08/2017 E2 : IBP 25 T2: quelques gros cailloux R1 : Exposition au danger mineure

VOUS ! ? Pour vous situer, rendez-vous sur le site: … Ne manque t’il pas une donnée ? VOUS ! Savez vous vous situer dans la préparation physique? Pour vous situer, rendez-vous sur le site: http://www.arvv.fr/pages/les-randos-2/cote-rando/a-chacun-son-niveau.html

The end