NIVEAU A3 APNEE

JE PREPARE MA SORTIE

PRIORITES – Choisir un site rassurant – mise à l'eau - profondeur... En fonction de ses capacités et celles des autres apnéistes - Définir un spot de repli en cas de mauvais temps. Il peut être avec des profondeurs plus faibles. Cela sauvera au moins la sortie. - Se faire accompagner - Ne pas hésiter à demander

PREVISIONS Où est-ce que je sors ? Avec qui je sors ? Quel public ? Combien de temps je sors ? Heures entrée et sortie d’eau Les réponses à ces questions doivent être données à l’entourage en cas de problème….

INFORMATION - Entourage - Président du club ? - Mairie - Autorités ; Gendarmerie, Aff. Mar. CROSS….. On prévient quand on se met à l’eau et quand on sort de l’eau ; ça ne coûte rien et ça rassure.

MATERIEL - Bouée, planche, engins…. - Un bateau adapté pour le transport des apnéistes, - Un bateau supplémentaire en sécurité. - Le matériel d’oxygénothérapie + BAVU révisé, complet et plein d’oxygène. - Une VHF. - Une pharmacie de secours standard. - Signalisation légale de l’activité. - Définir le matériel que chaque élève devra emmener (masque, tuba, combi, coupe vent, bonnet, lunette de soleil, eau et barre de céréales). - Prévoir un peu de petit matériel (masque, tuba, coupe vent…) - Prévoir de l’eau.

APNEISTES - Le nombre de participant devra être fixé en fonction du nombre d’encadrants (ou d’apnéistes confirmés) en veillant à en avoir en plus. - 8 max par encadrant (pour rappel en milieu naturel) - 1 personne minimum sur chaque bateau ayant le permis et affecté seulement à cette tâche. - 1 Directeur de Sortie ou responsable

S’informer La marée (marée.fr ou shom) La météo (météo consult ou windguru) Le site (carte marine ou géoportail) Les profondeurs Les courants (guide du chasseurs sous marin - PREVIMER) Les dangers éventuels (période bateau etc…) Sur place (observer le site) – marée basse Les forums

Se préparer Quelle combi ? Ateliers préparés à sec Sortie longue ou courte ? (boissons barres de céréales..) PREPARER LE SAC LA VEILLE - check-list Pour ne pas oublier...... la ceinture, le masque, le tuba,.... les palmes ????

S’équiper La combi Le petit matériel EVITER LES PETITS TRACAS Avoir déjà essayé la combi., le masque.... Ne pas oublier le shampoing, le talc.... Le petit tapis pour le sable Et la clef de la voiture, je la mets où.....

Il y a un problème….. Qui prévenir ? Les numéros utiles Vhf ou portable (sans code de verrouillage) Les petits plus: miroir boussole boisson et barre de céréales dans une boîte étanche si sortie « compliquée »

TIMING La veille : - Faire un point météo . Voir au niveau de la capitainerie du port de départ. Jour de la sortie : Avant départ : - Faire un dernier point météo avant sortie. Voir au niveau de la capitainerie du port de départ. - Vérifier si tout le matériel est opérationnel - bateaux en règle (pavillons....), matériel des ateliers - de sécurité (VHF, Oxygéno + bavu). 26

TIMING Jour de la sortie : Briefing - Désignation des encadrants pour la mise en place du ou des ateliers. - Éventuellement vérification si matériel individuel est adapté (ou déléguer aux encadrants – cf ci-après). - Faire un topo sécurité et attitude à avoir en cas de problème. - Définir fonctionnement, l’affectation des groupes, les zones de travail, les limites et le temps de la sortie. - Définir les modalités d'embarquement – navigation – comportements – mal de mer..... - Directives particulières aux encadrants – mise à dispo. des apnéistes aux encadrants pour d'éventuelles recommandations (ils peuvent également vérifier le matériel individuel si besoin) - Prévenir la CROSS et Capitainerie du départ (qui, comment, ou, n° de tel, combien de temps) - A l'embarquement les personnes sont comptées.

TIMING Avant l'exercice : - Sur zone, seules les personnes désignées pour la mise en place du ou des ateliers se mettent à l'eau. - Une fois les ateliers en place et les encadrants prêts, chaque groupe peut se constituer dans l'eau. Pendant l'exercice : - Seul l'encadrant a autorité pour, limiter, poursuivre, ordonner ou stopper l'activité de son groupe. - Il veillera au strict respect des consignes – (profondeurs annoncées - effort ou pas....) - Le Directeur de Plongée vérifiera les postes. Fin de l'exercice : - Le Directeur de Plongée a autorité pour modifier – arrêter – désengager, la sortie, les exercices, les personnes. - Les apnéistes regagnent le bateau ou se regroupent (sortie palmes) - Les encadrants démontent les ateliers. - Compter les personnes quand tout le monde à embarqué.

TIMING Au retour - Prévenir la CROSS et Capitainerie du retour. - Débarquement/ou retour au bord – rinçage - rangement – de tout le matériel, bateau, individuel. (éventuellement désigner des groupes) - Debriefing. / pique-nique / apéro mais pas trop (attention aux abus).....

EN RESUME JE PREVOIS MA SORTIE EN FONCTION DE MES CAPACITES JE CONSULTE LA METEO JE CONNAIS LES DANGERS DU LIEU (MISE A L’EAU – COURANT – PROFONDEUR, MAREE, ZONE DE SORTIE) J’AVERTI QUELQU’UN : - AU DEPART (DU LIEU, DU NOMBRE ET DE L’HEURE PREVISIBLE DE SORTIE) - ET AU RETOUR

MERCI DE VOTRE ATTENTION BONNES APNEES A TOUTES ET A TOUS