Effet de ‘’la dominance de jambe’’ sur l’aptitude de changement de direction chez des jeunes joueurs de football Mehdi Rouissi Moktar Chtara Anis Chaalali Adam Owen Tim Gabbett Anis Chaouachi Karim Chamari

Les changements de direction (CDD) = facteur déterminant (performance) (Sheppard & Young, 2006) (+) de 700 CDD par match de football De 0° à 90° (83%) et aussi > 90° (17%) (Bloomfield et al, 2007) Introduction

Plusieurs techniques de CDD : Blocage (side-stepping) Pas croisés (crossover-stepping) Contournement (by-pass stepping) Introduction

La jambe dominante (JD): Manipulation de la balle (Tirs, passes..) (Wong et al., 2007) La jambe non dominante (JND): Pour assurer la stabilité Asymétrie au niveau de la force musculaire (JD vs. la JND) (Daneshjoo et al, 2013; Lehance et al, 2009) Introduction

Comparer la performance (sec) de la JD Vs. JND avec 2 techniques de CDD Comparer la FMVI de la JD Vs. JND Étudier les corrélations FMVI et la performance (CDD) Objectifs

73 joueurs de football (age: 16.1 ± 1.8) 63 droitiers et 10 gauchers Matériels et méthodes 73 joueurs de football (age: 16.1 ± 1.8) 63 droitiers et 10 gauchers Gazon synthétique, 3eme generation Ordre contrebalancé

Matériels et méthodes Start 10m 5m 45° 90° 5m 135° 5m 180° 5m

Matériels et méthodes 2 techniques de CDD: Blocage Contournement

Tests FMVI: Matériels et méthodes Spécifications Fiable Précision: 1% Seuil bas – 0.8 lb. to 300 lbs. in 0.1 lb Seuil haut– 3.0 lbs. to 300 lbs. in 0.1 lb

Tests FMVI: Abducteurs hanche Adducteurs hanche Extenseurs genou Matériels et méthodes Tests FMVI: Abducteurs hanche Adducteurs hanche Extenseurs genou Fléchisseurs genou

Blocage: Contournement: Résultats Performance JD > JND** (45°, 90°, 135°, 180°) Contournement: Performance JD > JND * (135°) Résultats

Abducteurs de la hanche JD > JND ** FMVI: Abducteurs de la hanche JD > JND ** Fléchisseurs de genou JD > JND ** Extenseurs de genou JD > JND * Adducteurs JD ~ JND Résultats

Corrélations: en blocage CDD 45° CDD 90° CDD 135° CDD 180° JD JND Abducteurs (-0,39) (-0,49) (-0,38) (-0,40) Adducteurs (-0,34) Fléchisseurs genou (-0,48) (-0,31) (-0,47) (-0,32) Extenseurs genou (-0,51)

Corrélations: en contournement CDD 45° CDD 90° CDD 135° JD JND Abducteurs (-0,41) (-0,32) (-0,37) Adducteurs Adducteurs (0,42) (-0,36) Fléchisseurs genou (-0,45) (-0,31) (-0,47) Extenseurs genou Extenseurs genou (0,37)

La JD permet une meilleure performance par rapport à la JND ? Explication possible: Assymétrie de la FM JD > JND (Wong et al., 2007) + + corrélations entre la FM de la JD et CDD (Young et al., 2002) NB: Pour confirmer cette hpothèse: étude sur l’effet de l’entrainement Discussion

Blocage: JD > JND, contournement JD > JND à 135° ?? Demande en force Blocage ≠ Contournement Blocage nécessite : + + force de freinage + + controle du corps + + ajustement de pas (Rand & Ohtsuki, 2000) Contournement nécessiste (-) de forces de freinage ?? : Discussion

La performance (contournement) de la JD > JND à 135° seulement ?? L’angle de CDD de 135° nécessite : + + de force pour tourner. + + Controle du moment de force du corps. + l’angle de CDD + les forces de frienage et les forces nécessaires pour tourner (Hewit et al., 2013) Discussion

Conclusion La performance de la JD > JND Cause possible: assymétrie de la FM (à vérifier) Conclusion

Evaluer la force musculaire JD vs. JND Renforcement M unilatéral pour : Réduire le déséquilibre musculaire Limiter le risque de blessures Améliorer la performance CDD (JD et la JND) Applications pratiques

Je vous remercie de votre attention…… mehdirwissi@gmail.com