Vers un meilleur soutien des besoins psychologiques de nos enfants Geneviève A. Mageau, Ph.D. Université de Montéal 1

Plan de la présentation Les types de buts, de motivations et leurs conséquences Les besoins psychologiques qui facilitent une motivation plus positive Appartenance sociale Compétence Autonomie Soutien des besoins psychologiques Implication Structure Soutien de l’autonomie Les obstacles du soutien des besoins psychologiques

Quels types de buts voulons-nous pour nos enfants? d’apprentissage Buts de performance Cohérents avec les valeurs Véhiculées par la société Favorise la collaboration Nécessite de l’effort, donc sous le contrôle de la personne Probabilités d’échec faibles Acquérir les compétences de l’activité Apprendre de nouvelles choses Développer des qualités interpersonnelles Incompatibles avec les valeurs de partage et de développement Favorise la compétition Impliquent de l’effort, mais aussi de la chance, donc incontrôlables Probabilités d’échec plus élevées Atteindre un niveau de performance élevé (A+) Être meilleur que les autres Être reconnu pour nos habiletés

Quels types de motivation voulons-nous pour nos enfants? Incitatifs extérieurs Motivation intrinsèque Motivation extrinsèque Cette activité me permet de… -d’apprendre des choses intéressantes -d’avoir du fun Cette activité me permet de… -avoir de bonnes notes. -avoir une récompense. -ne pas me faire chicaner. -être aimé par mes parents. -Devenir quelqu’un de compétent plus tard.

Quels types de motivation extrinsèque voulons-nous pour nos enfants? Obéissance Motivation autonome Régulations externes Régulations introjectées Régulations identifiées Obtenir une Récompense Éviter une punition Culpabilité Désir d’être accepté et aimé Apprentissage des valeurs L’importance de l’activité est comprise et acceptée Découle des valeurs et des buts de la personne

Anticonformisme et marginalité + Comportements Conformes aux attentes Sentiment de se conformer… Sentiment d’apprendre à vivre en société… Obéissance Motivation autonome (Apprentissage des valeurs) Comportements choisis - + Anticonformisme et marginalité -

Quels types de performance voulons-nous pour nos enfants? Obéissance Buts de performance Motivation autonome Buts d’apprentissage Meilleure Compréhension Discipline interne Émotions positives Rappel Dépendant du contexte Anxiété

Les besoins psychologiques Motivation autonome & buts d’apprentissage Appartenance sociale Compétence Autonomie

Le besoin d’appartenance sociale Se sentir aimé et valorisé par son parent. Favorise la motivation autonome. Lorsque l’enfant se sent aimé et respecté, il accepte plus facilement les valeurs du parent. (Ce qui ne veut pas dire qu’il fait toujours ce qu’on lui demande!) Favorise la motivation intrinsèque. Permet de se concentrer sur la tâche.

Le besoin de compétence Se sentir bon dans ce que l’on fait. Favorise la motivation autonome. Être compétent dans quelque chose donne de l’importance à cette activité. Favorise la motivation intrinsèque. La tâche est plus agréable.

Le besoin d’autonomie Comprendre et accepter l’importance de ce que nous faisons. Pouvoir agir de façon cohérente à nos valeurs Favorise la motivation autonome. Être libre des pressions externes qui transforment la motivation autonome en obéissance. Favorise la motivation intrinsèque. Permet de se concentrer sur la tâche.

Implication Aime son enfant S’intéresse aux activités de l’enfant Passe du temps de qualité avec son enfant Encourage et exprime de la confiance en son enfant

Structure Attentes élevées, mais adaptées aux compétences Feedback de compétence non contrôlant Pose des règles et des limites claires. Les règles sont placées d’une façon réfléchie et non en réaction à l’enfant. Ces règles et limites sont constantes. Ces règles ne changent pas selon l’humeur du parent.

Soutien de l’autonomie Soutenir l’autonomie ne veut pas dire laisser l’enfant faire tout ce qu’il ou elle veut. Permet à l’enfant de faire ses propres choix et faire des choses à sa façon à l’intérieur de certaines limites. Reconnaît que l’enfant à un monde intérieur, des désirs et des besoins qui lui sont propres.

Soutien de l’autonomie lorsque nous nous impliquons Oriente l’enfant, mais lui permet de prendre des initiatives et d’essayer des choses par lui-même. Laisse l’enfant guider l’interaction lorsque cela est possible. Considère les erreurs comme des opportunités d’apprendre et non comme des échecs.

Soutien de l’autonomie lorsque nous posons les limites Garde les règlements et les exigences pour les choses importantes (Coloroso, 2001) Sécurité, Santé, Moralité (bien d’autrui, vos valeurs) Distingue ce qui est négociable et ce qui ne l’est pas. Tout est dans le ton. Explique les raisons derrière les règlements Expliquer ne veut pas dire négocier. Reconnaît les sentiments de l’enfant. Évite les menaces et les récompenses contrôlantes.

Soutien de l’autonomie lorsque nous devons faire respecter les limites Est orienté à régler le problème causé par la transgression Le but d’une conséquence n’est pas de faire souffrir l’enfant, mais d’établir une atmosphère de respect mutuel. L’enfant peut alors apprendre les conséquences de ses actions et donc l’importance de la règle. Brise quelque chose  L’aider à le réparer. Blesse quelqu’un  Lui demander de s’excuser. Notre rôle est de l’accompagner et non de le faire à sa place. L’enfant doit être responsable de ses actions (Qui a une mauvaise note?, Qui est en retard?, Qui doit aller s’excuser à son ami?).

Choix équivalents Détour offrant un défi optimal Détours Menaçant les besoins de compétence et d’appartenance sociale

Soutenir les besoins de l’enfant Appartenance sociale Compétence Autonomie Implication Structure Soutien à l’autonomie

Obstacles au soutien des besoins de nos enfants Notre niveau de stress et de préoccupations Notre peur pour le bien-être de notre enfant Penser en terme d’apprentissage et non de performance. Penser à long terme et non à court terme. Notre propre estime de soi Prendre la perspective de notre enfant Évaluer les buts que nous avons pour nos enfants: pour nous ou pour eux? Nos fausses croyances au sujet de l’efficacité du contrôle. Au contraire, notre peur d’imposer nos limites

Conclusions Privilégiez des buts d’apprentissage et non de performance Pensez aux trois besoins psychologiques en même temps Appartenance sociale Compétence Autonomie Ajustez votre implication et votre structure aux compétences de votre enfant Guidez le(la) tout en lui laissant de l’espace. Posez les limites tout en lui laissant faire ses propres choix sur ce qu’il ou elle veut. Soyez à l'affût des situations où les comportements contrôlants ressortent.

Geneviève A. Mageau, Ph.D. Professeure Département de psychologie C.P. 6128, succ. Centre-Ville Montréal, Québec H3C 3J7 Tel: (514) 343-2460 Fax: (514) 343-2285 Courriel: g.mageau@umontreal.ca Page web: http://www.mapageweb.umontreal.ca/mageaug