MORPHOLOGIE, BIOMECANIQUE et ENTRAINEMENT L’objectif de l’entraînement physique d’un cheval est de pouvoir disposer de ses forces musculaires comme on le souhaite pour en savoir plus http://www.sustainabledressage.net

Répartition de la masse d’un cheval                                                                                                                       < div> x 2 x 2

Un squelette et des articulations influençant l’équilibre Le cheval est naturellement en déséquilibre sur l’avant

muscles et ligaments permettant les modifications de l’équilibre Muscles extenseurs Muscles fléchisseurs

Tête et encolure = le balancier du cheval la 7eme cervicale est bien là

Muscles fléchisseurs et abaisseurs Les muscles de l’encolure Muscles releveurs Muscles fléchisseurs et abaisseurs

Muscles et tendons, contraction et décontraction

Avec le cavalier on rajoute 70-80 kg sur les dorsales et les muscles dorsaux

les épaules doivent être libres La selle doit être équilibrée sur la colonne vertébrale les épaules doivent être libres

Avec le poids du cavalier le cheval a tendance à se creuser

Comme pour tout athlète, le cavalier entraîneur doit veiller aux bons développements de son cheval 1) mental = la confiance, la générosité, l’attention et l’apprentissage 2) physique= le développement et /ou l’élongation musculaires, la coordination et l’indépendance des mouvements

Attitude 1 Cheval en roue libre, cavalier rênes longues

Le cheval ne travaille pas au niveau dorsal Il ne compense pas le poids du cavalier Attitude 1

Attitude 2 Travail en extension d’encolure = objectif stretching

Attitude 2 L’ensemble des muscles extenseurs du dos et de l’encolure sont en élongation

Attitude 3 Le crawl = le cheval en extension d’encolure vient prendre appui sur la main pour monter encore plus fort son dos et son garrot

Attitude 3 Les muscles profonds de l’encolure sont élongés Les muscles superficiels de l’encolure sont contractés

Attitude 3 Conséquence du crawl = l’ensemble de la colonne vertébrale est en ligne = le garrot et le dos montent = les muscles extenseurs du dos sont en élongation = les muscles fléchisseurs du dos travaillent

Attitude 4 Cheval mis sur la main le cheval est en équilibre, il tend ses rênes (son angle tête-encolure est ouvert, la nuque est le point le plus haut)

Attitude 4 Les muscles extenseurs et releveurs travaillent

Le cheval avance sa colonne vertébrale vers la nuque L’ensemble de l’encolure travail uniformément Les muscles fléchisseurs du corps se contractent pour aller vers le rassemblé

Attitude 5 Vers le rassemblé Les muscles fessiers sont en élongation Les hanches s’abaissent le dos monte

Attitude 6 Dans le blanc des yeux : au dessus de la main Le cheval refuse le contact avec la main du cavalier, il ne veux pas utiliser ses muscles fléchisseurs du dos et contracte ses muscles extenseurs du dos = il se creuse

Attitude 6 Les muscles extenseurs du dos et releveur de l’encolure se contractent complètement

Attitude 7 : plus haut la nuque, la mise en main de l’ancien temps Le cheval à l’encolure soutenue, de l’équilibre, la nuque ployée les rênes sont flottantes

Attitude 7 : plus haut la nuque, la mise en main de l’ancien temps le seul soucis le dos ne fonctionne pas toujours le cheval dans cette attitude ne travaille pas pour prendre de l’amplitude et de la force dans ses muscles

Attitude 8 : chevaux plaqués ou embouti Le cheval est fortement sur les hanches Le cavalier met le cheval en équilibre avec ses mains

Attitude 8 : chevaux plaqués ou emboutis Le cheval casse son encolure à la 3eme cervicale Il est en deçà de la verticale Les muscles de son encolure ne travaillent pas uniformément

Attitude 9 Cheval enroulé Le cheval est en deçà de la verticale Il s’enroule autours de la main du cavalier

Attitude 9 Cheval enroulé Les muscles releveurs de l’encolure sont en élongation les muscles abaisseurs de l’encolure sont contractés

Attitude 10 Cheval rollkur Le cheval est enroulé à l’extrême le nez dans le poitrail

Attitude 10 Cheval rollkur L’ensemble des muscles extenseurs sont en élongation Les muscles fléchisseurs de la tête sont hyper contractés

Attitude 10 Les articulations sont sollicitées à l’extrême en extension

Attitude 10 La rollkur utilisée principalement sur les chevaux de grand prix elle permet de canaliser le regard et la puissance de ces chevaux

Attitude 10 Par simple reprise d’équilibre de l’attitude rollkur

Attitude 10 Le cheval est remonté en attitude correcte de rassemblé