EL CAZADOR PRESENTE LE PETIT DEJEUNER Equilibre et plaisir
Le petit déjeuner est certainement le repas le plus important. Indispensable à l'équilibre alimentaire
il permet de reconstituer ses réserves pour bien attaquer la journée
Et pourtant, combien d'entre-nous avalent juste une tasse de café
Pour ne pas faire d'erreur, suivez mes conseils…
Petit déjeuner : osez la variété
quoi de plus logique que de recharger ses batteries après une nuit de jeûne ?
Prendre un petit déjeuner est nécessaire à notre organisme.
Savourons ce repas .
Savourons ce repas, le premier de la journée, et faisons preuve d'imagination pour le rendre le plus agréable possible.
Faute de temps, manque d'appétit Faute de temps, manque d'appétit... 1 Français sur 5 "zappe" le premier repas de la journée
Le petit déjeuner permet de prendre des forces pour bien démarrer la journée
Entre la chaleur de son lit et la température extérieure, l'écart est douloureux. Pour une transition en douceur, rendez-vous autour de la table du petit-déjeuner
La composition idéale d’un petit déjeuner : une boisson chaude, un produit laitier
ou un oeuf ou une tranche de jambon,
les menus suivants sont de bons moyens d’éviter les carences et les fringales.
Voila la liste des menus :
Avec ces conseils, vous n’aurez plu aucune excuse pour partir au bureau le ventre vide ! EL CAZADOR