Adultes L’échauffement du gardien de but combiné au travail individuel des joueurs Comment concilier l’échauffement du gardien de but et un travail individuel des joueurs de champ les préparant au tir ? Le temps nécessaire à la préparation spécifique des gardiens à s’opposer aux tirs, généralement placé dans la première partie de la séance, peut également être utilisé par les joueurs pour renforcer leurs savoir faire. La situation en est un exemple… Anim’h@nd

Ce qu’il faut faire avant d’engager les joueurs dans l’action 1 gardien dans le but. L’autre gardien est à côté du but.  1 passeur à 11 m au milieu de 2 balises à environ 4 m l’une de l’autre.  2 colonnes de joueurs avec une balle chacun, placés derrière une balise. Anim’h@nd

Ce qu’il faut dire avant d’engager les joueurs dans l’action  J1 transmet la balle au passeur et s’engage vers l’intérieur du terrain.  Il reçoit la balle de J2 et tire en passant à l’extérieur de la balise. J2 s’engage vers l’intérieur du terrain et reçoit la balle du passeur.  Il tire en passant à l’extérieur de la balise. 1 2  Le gardien enchaîne 2 déplace-ments et 2 parades. Anim’h@nd

Ce qu’il faut surveiller pendant l’action Chez les attaquants  L’enchaînement des actions des deux attaquants. Anim’h@nd

Ce qu’il faut surveiller pendant l’action Chez les attaquants  L’enchaînement des actions des deux attaquants. L’orientation des épaules (parallè-les au but) pendant la course latérale.  L’accélération à l’appel de balle. L’orientation des appuis vers le but. L’accélération du rythme des appuis avant le tir. 1 1  Le respect des impacts demandés par les gardiens. Anim’h@nd

Ce qu’il faut surveiller pendant l’action Chez les gardiens Le placement : entre la balle et le centre du but.  Les déplacements pendant que les balles sont entre 2 attaquants. L’attitude équilibrée en pré parade.  Le déclenchement de la parade quand la balle passe la ligne des épaules du tireur.  Le changement de gardien de but toutes les 12 parades environ. Anim’h@nd

Ce qu’il est possible de modifier  Les impacts et les formes de tirs (appui, suspension, après une feinte)  Les possibilités d’actions (tir ou passe) du porteur de balle et les formes de parades du gardien (tir de loin, de près…) ou Quand modifier ?  Quand les gardiens sont préparés à enchaîner déplacements / parades de tirs dont l’intensité se rapproche de celle du match. Anim’h@nd

Il est donc possible, ensuite, de proposer : Adultes A la fin de cette situation, les joueurs et les gardiens de but sont préparés à jouer en relation avec des partenaires et face à des défenseurs. Il est donc possible, ensuite, de proposer : Soit une situation à effectif réduit (relation à 2, à 3) Soit une situation globale d’étude Anim’h@nd