Statut de santé Par: Hanna Bowers, Hannah Furey, Morgan Day & Sylvie Julien
Image corporelle Definition: d'une personne la perception de l'esthétique et l'attractivité sexuelle de leur propre corps
Image corporelle pour les femmes Ce qui est considéré comme beau au Canada dans le media? Quelles sont les influences sur l’image corporelle? 97% des femmes ont un mauvaise image corporelle. La moyenne modele est 98% maigre que la moyenne femme amerique.
Image corporelle pour les garcons Qu’est-ce qui est considere beau dans le media pour les garcons? Dans quelle mesure pensez-vous que les gens vont changer leur corps? Est-ce que vous savez que 7 millions filles/femmes et 1 millions garcons/hommes aux prises avec un trouble alimentaire.
Image corporelle du monde 1
Un extreme Quand tu prends l’image corporelle à un extreme il y a des dangeures: Les troubles d’alimentation Faible estime de soi Maladies mental, physiques, emotional La mort
Manger saine Definition: à consommer des portions appropriées, les bons aliments de chaque groupe alimentaire et ont modération
Comment manger saine Il y a des conseils pour t’aider de manger saine. Préparez-vous pour le succès. La modération est clé. Faites le plein de fruits et légumes colorés. Profitez de graisses saines et éviter les mauvais gras.
Outils à utiliser Guide alimentaire canadien Guide de nutrition (sur le dos de le produit)
Les régimes…Bonne ou mauvaise? Il y a des régimes bonne et mauvaise. Voici quelques conseils de comment sais si une régime est bonne ou mauvaise: Bonne Mauvaise Moderation -Restreint Résultats en santé -Nourriture bizarre Exercise -Priver toi-meme