Le mouvement

? Plusieurs sortes ? Communication non verbale Gestes utilitaires Consciente Inconsciente Langage des signes Gestes utilitaires ?

anatomie

Essentiel : les muscles Ce sont les « moteurs » de notre corps Aucun mouvement possible sans muscles 3 types de muscles : Le muscle cardiaque Les muscles lisses Les muscles squelettiques

Le muscle cardiaque Appelé également myocarde Description : Epais Creux Strié Assure la circulation sanguine dans tous le corps.

Les muscles lisses sous le contrôle du système nerveux autonome système involontaire A pour fonction de faire avancer les différents fluides Se retrouve dans : des parois vasculaires  (artères) des voies digestives (tube digestif) des voies respiratoires (bronches) des voies urinaires (vessie) des voies génitales (utérus)

Le muscle squelettique C’est celui qui nous intéresse 40% du poids corporel 30 kg pour un individu de 80 kg. Contrôlé par le système nerveux central système volontaire

Composition d’un muscle

Composition d’un muscle

La myocyte Myocyte cellule longiligne capables de contraction très grande longueur

Les fibres Les fibres « lentes » (type I ou « rouges »), plus efficaces en métabolisme aérobie toujours sollicitées les premières petite taille, couleur rouge peu fatigables les fibres de l'endurance, cyclisme, marathon…

Les fibres Les fibres « rapides » (type IIB ou « blanches ») plus efficaces en métabolisme anaérobie. puissance pendant de courtes impulsions, sensibles à la fatigue. Couleur blanche Volumineuses (culturistes) Située à la périphérie du muscle

Les fibres fibres de type IIA Fibres Intermédiaires deviendront de type I ou type II. la génétique de la personne le type de préparation encadrement physique

Les fibres

Les fibres

La forme Muscle bicipital le muscle biceps brachial le muscle biceps fémoral

La forme Muscle tricipital (trois chefs)  muscle triceps brachial

La forme Muscle quadricipital (quatre chefs) le muscle quadriceps fémoral

La forme Muscle à plusieurs ventres successifs Muscle plat Les abdominaux Muscle plat Le muscle dentelé antérieur

Leur fonction Muscle fléchisseur muscle extenseur Permettent de fléchir une partie du corps Jambes, bras muscle extenseur Permettent d’étendre une partie du corps

Leur fonction muscle pronateur muscle supinateur Muscle qui tourne la main/le pied, de manière que la paume regarde la terre /l’extérieur muscle supinateur Muscle qui tourne la main/le pied, dans l’autre sens

Leur fonction Muscle adducteur muscle abducteur rapproche un membre d’une ligne médiane muscle abducteur éloigne un membre d’une ligne médiane

Leur fonction muscle rotateur Permet d’effectuer une rotation d’un membre

Le tendon Il relie le muscle au squelette

Le tendon De couleur blanche Plutôt large et épais Forte résistance En faisceaux de fibres de collagènes Stabiliser par intermittence les articulations osseuses Transmettre les forces musculaires aux pièces osseuses Présence de nerfs information précise sur la charge tractée ainsi que sur la position du membre auquel il est attaché

Les ligaments connectent les os à d'autres os partie de ces articulations limitent la mobilité des articulations lieu des entorses

Le mouvement lui-même

Les mouvements

But du mouvement Communiquer

But du mouvement Manipuler

But du mouvement Se nourrir

But du mouvement Se déplacer

But du mouvement Faire du sport

But du mouvement Expression artistique

But du mouvement déstresser

? Degré de liberté 200 os Exemple sur un bras : Coude : 1 ddl Poignet flexion : 1 ddl Poignet latéral : 1 ddl Poignet torsion : 1 ddl Épaule élévation : 1 ddl Epaule latérale : 1 ddl Épaule torsion : 1 ddl => bras : 8 ddl ! ?

Degré de liberté 244 degrés de liberté sur tout le corps!! Bras à 8 ddl Redondant pour une position à 6ddl 244 degrés de liberté sur tout le corps!! 1 mouvement = 2,5 solutions Optimisation faite par le cerveaux Véritable verrou scientifique

Déroulement d’un geste La chronophotographie Succession de photos à intervalles rapprochés Permettant d'étudier le mouvement en décomposé de l'objet photographié Inventé par Eadweard Muybridge Pour les course de chevaux

Chronophotographie Le Derby d'Epsom

Chronophotographie

Chronophotographie Cela permet de voir que lorsque nous courrons, il existe un moment où les deux pieds ne touchent plus le sol et qu’il existe des élévations

Notation des mouvements

Théorie de Laban Chorégraphe Hongrois Laban movment analyse (LMA) Analyse le mouvement de ses danseurs Laban movment analyse (LMA) Body (le corps) Space (l'espace) Effort (l'effort) Shape (la forme)

Analyse de Laban Le Corps Qu'est-ce qui bouge et comment ? Quel est le mouvement produit ? Différentes parties de notre corps prises une à une Les articulations qui se mettent en place d'où part le mouvement, quelle partie du corps l'a initié et quels sont les faits, actions qui en résultent. Icosaedre : 20 faces

Analyse de Laban L’espace Où va le mouvement ? Dans quel espace s'inscrit-il ? Structuration en en icosaèdre au milieu duquel il se trouve Cette forme harmonieuse permet d'apprendre à utiliser l'espace et à le visualiser en trois dimensions

Analyse de Laban L'Effort Comment le mouvement est-il exécuté ? Avec quelles qualités d'énergie ? analyse du terme de dynamique du mouvement La singularité d'un mouvement résulte de la diversité des combinaisons corporelles possibles et de son exécution, relativement aux facteurs suivants : le poids, le temps, l'espace le flux. définir la qualité de l'expression non verbale

Analyse de Laban La Forme Quels sont les différents chemins empruntés par le mouvement ? La forme plastique du corps humain et sa relation à son environnement change à chaque mouvement Processus d'exécution et ce que cela change dans le corps. Directement lié à la respiration, La forme est très importante car c'est ce qui est perçu par les autres.

Analyse de Laban L'Inter-relation Le Phrasé ou le Rythme Dans quel laps de temps et suivant quel rythme s'effectue le mouvement ? propre à chaque individu. caractéristique de sa propre façon d'user de son corps dans le temps, l'espace et avec quelle énergie on peut apprendre beaucoup d'une personne, sur son comportement une part d'inconscient sa psychologie relation avec son entourage ? Relation avec un objet du monde? diffère selon la manière dont le corps qui bouge aborde l'autre, s'en approche, le touche s'y appuie. une relation d'égalité ou bien dans un rapport de forces

Notation Laban

Notation Benesh Volonté de faire simple et cohérent Principe d’économie Système de portée – moment clefs Garde que les extrémités Tête main pied Articulation (croix) Position par rapport au corps Point : derrière Barre verticale: devant Barre horizontale : coté Évolutions Obligée : non notée Particulière : au dessus de la portée

Notation de Benesh Notation Benesh

Autres notations Notation Conté Notation Eshkol Wachmann

La loi de Fitt http://fww.few.vu.nl/hci/interactive/fitts/ un modèle du mouvement humain prédit le temps requis pour atteindre un cible en fonction de la distance à la cible et de la taille de la cible

Loi de Fitt T est le temps moyen pris pour effectuer le mouvement ; a et b sont des constantes; D est la distance séparant le point de départ du centre de la cible ; W est la largeur de la cible mesurée selon l'axe de mouvement ;