SYMPTOMES DE LA GRIPPE A H1N1 INFORMATIONS SYMPTOMES DE LA GRIPPE A H1N1 Les symptômes de la grippe A H1N1 sont les mêmes que ceux de la grippe de saison habituelle. Une personne malade est contagieuse environ 24 heures avant l’apparition des premiers symptômes et pendant environ 7 jours Fièvre élevée (au dessus de 39°C) qui apparait rapidement et brusquement associée à des frissons Toux sèche Maux de tête importants Fatigue importante voire extrême Douleurs dans les articulation , courbatures dans les membres Maux de gorge Rhume / Ecoulement nasal Nausées / Vomissements / Diarrhées Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes : 1- Consultez au plus vite votre médecin ou contacter le 15 2- Portez un masque de type opératoire à titre de prévention 3- Prévenir la direction de TTA de votre absence SURTOUT NE PAS VENIR À TTA OU ALLER EN CLIENTÈLE POUR NE PAS RISQUER DE CONTAMINER D’AUTRES PERSONNES ET AINSI RISQUER DE PERTURBER L’ACTIVITÉ DES ENTREPRISES Si l’un de vos proches présente l’un de ces symptômes ou a contracté la grippe A : 1- Portez un masque de type opératoire à titre de prévention pour limiter une éventuelle contagion 2- Lavez vous les mains dès votre arrivée dans les locaux de TTA ou en arrivant en clientèle selon les consignes d’hygiène Pour toute information supplémentaire au sujet de la grippe A, vous pouvez contacter TTA : le Service QSE 02 33 82 38 94 ou la Direction 06 60 50 52 20 Médecine Du Travail 02 33 82 90 09

DES GESTES SIMPLES POUR LIMITER LES RISQUES DE TRANSMISSION INFORMATIONS DES GESTES SIMPLES POUR LIMITER LES RISQUES DE TRANSMISSION PHASES OMS Organisme Mondial de la Santé France PERIODE D’ALERTE PANDEMIQUE (pré-pandémique) 5 Extension des cas groupés encore géographiquement localisée (le virus s’adapte à l’homme) 5A Idem OMS mais la France n’est pas concernée (Niveau actuel) 5B La France est concernée PERIODE PANDEMIQUE 6 Forte transmission interhumaine dans la population avec extension géographique rapide Idem OMS Des mesures individuelles d’hygiène peuvent contribuer à ralentir la propagation de la grippe. Le virus de la grippe se transmet principalement par voie aérienne, notamment par les gouttelettes respiratoires (postillons, éternuement, toux) mais il peut se déposer sur les mains des malades et sur les surfaces (objets, mobiliers, vêtements, …). MOUCHAGE, ETERNUEMENT, EXPECTORATION, TOUX Chaque fois que l’on tousse ou éternue , se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier à usage unique Chaque fois que l’on se mouche , utiliser des mouchoirs en papier à usage unique Ne cracher que dans un mouchoir en papier à usage unique Jeter les mouchoirs dans une poubelle, si possible recouverte d’un couvercle. A FAIRE OBLIGATOIREMENT EN PHASES 5B ET 6 NETTOYER SA ZONE DE TRAVAIL Penser à aérer vos bureaux régulièrement A l’initiative de chacun, nettoyer avec les sprays javellisés et de l’essuie-tout jetable les zones de contamination telles que : les poignées de portes, les combinés de téléphone, les souris et les claviers d’ordinateurs, les plans de travail. Les chiffons utilisés seront à jeter dans des poubelles fermées. BIEN SE NETTOYER LES MAINS APRES CHAQUE NETTOYAGE EN PHASES 6 QUAND SE LAVER LES MAINS SYSTEMATIQUEMENT ? Après être allé aux toilettes Après s’être mouché ou avoir toussé, éternué ou craché Avant de manger En arrivant à l’entreprise et en rentrant à son domicile Pour toute information supplémentaire au sujet de la grippe A, vous pouvez contacter TTA : le Service QSE 02 33 82 38 94 ou la Direction 06 60 50 52 20 Médecine Du Travail 02 33 82 90 09

En arrivant à l’entreprise et en rentrant à son domicile INFORMATIONS BIEN SE LAVER LES MAINS Des mesures individuelles d’hygiène peuvent contribuer à ralentir la propagation de la grippe. Le virus de la grippe se transmet principalement par voie aérienne, notamment par les gouttelettes respiratoires (postillons, éternuement, toux) mais il peut se déposer sur les mains des malades et sur les surfaces (objets, mobiliers, vêtements, …). QUAND SE LAVER LES MAINS SYSTEMATIQUEMENT ? Après être allé aux toilettes Après s’être mouché ou avoir toussé, éternué ou craché Avant de manger En arrivant à l’entreprise et en rentrant à son domicile SE LAVER LES MAINS AU SAVON DE PRÉFÉRENCE LIQUIDE OU AVEC DES PRODUITS HYDRO-ALCOOLIQUE DURANT AU MOINS 30s Les savons en pain ne sont pas aussi hygiéniques car ils restent humides et conservent les virus SE SÉCHER LES MAINS AVEC UNE SERVIETTE PERSONNELLE OU JETABLE ET L’UTILISER POUR FERMER LE ROBINET AVOIR DES ONGLES PROPRES ET NE PAS LES RONGER : pour éviter que les virus se cachent sous les ongles, ils doivent être coupés courts et régulièrement brossés avec une brosse nettoyée et rincée. AVOIR UNE PEAU SAINE : parce que des mains ou une peau abîmées peuvent se révéler de véritables nids à virus. Il faut utiliser une lotion hydratante pour garder une peau saine. Ce geste doit être fait soigneusement et répété très souvent dans la journée COMMENT BIEN SE LAVER LES MAINS ? La méthode est importante. Le savon seul ne suffit pas à éliminer les germes. C’EST LA COMBINAISON DU SAVONNAGE, FROTTAGE RINÇAGE ET SÉCHAGE QUI PERMET DE SE DÉBARRASSER DES GERMES. Pour toute information supplémentaire au sujet de la grippe A, vous pouvez contacter TTA : le Service QSE 02 33 82 38 94 ou la Direction 06 60 50 52 20 Médecine Du Travail 02 33 82 90 09

LE PORT DU MASQUE INFORMATIONS 1- Ecarter les bords du masque afin d’obtenir l’ouverture complète 2- Appliquer une pression sur le fil de fer situé au niveau du nez afin d’obtenir une forme concave 3- Mettre le masque à l’envers de façon à laisser pendre les 2 élastiques 4- Tenir les élastiques entre les index et les pouces Passer le masque en creux sous le menton 5- Faire passer les élastiques au dessus de la tête 6- Lâcher l’élastique du dessous tenu par les pouces, le poser au bas du cou et placer l’autre élastique sur le sommet du crâne 7- Appuyer au dessus du nez avec les doigt pour former le masque 8- Faire les derniers ajustements nécessaires de manière à ce que les bords du masques s’appuient bien contre le visage Pour tester l’étanchéité du masque, appuyez sur le masque avec vos mains et expirez vigoureusement. Si de l’air circule autour de votre nez, resserrez la barrette nasale. Si de l’air s’écoule des bords du masque, ajuster la position des élastiques. Lorsqu'il devient difficile de respirer ou lorsque le masque est endommagé ou déformé, ou encore si le masque ne peut être fixé correctement contre votre visage, changez-le immédiatement. Il est nécessaire de respecter strictement ces instructions pour garantir la sécurité lorsque vous portez ce masque. MISE EN GARDE : Le port de la barbe risque de réduire l’efficacité de ce masque Respecter le principe de l’usage unique. Se reporter aux indications portées sur l’emballage pour la durée du masque qui peut être différent selon le type de masque porté Les masques usagés doivent être jetés dans des poubelles garnies d’un sac en plastique étanche muni d’un lien. Pour toute information supplémentaire au sujet de la grippe A, vous pouvez contacter TTA : le Service QSE 02 33 82 38 94 ou la Direction 06 60 50 52 20 Médecine Du Travail 02 33 82 90 09