Les chutes Les incendies PRÉVENTION DOMESTIQUE Les accidents des Seniors TOUT UN PROGRAMME ! Les chutes Les incendies L’avancée en âge à partir de 60 ans expose naturellement et progressivement aux risques de chutes. La maison, avec ses espaces, son mobilier, son fonctionnement, peut devenir dangereuse et entraîner la chute. Notre association considère que ces accidents ne sont pas une fatalité et estime qu’un comportement préventif devrait permettre d’en éviter beaucoup. Pourquoi tout un programme ? Tout ce qui sera dit aujourd’hui est le fruit d’une réflexion et d’un travail réalisés pendant plus d’un an par une petite équipe de bénévoles à Arras. Par ailleurs, nous avons considéré que la chute n’est pas un événement isolé mais la conséquence d’un enchaînement de causes liées à l’environnement et au comportement. Notre programme peut s’intituler aussi : Bien vieillir dans une maison sécurisée. Lutter contre les incendies domestiques relève aussi de la prévention et nous en parlerons en fin de programme. AVEC

Les chutes Les Incendies AGIRabcd est une association loi 1901, déclarée d’utilité publique, constituée de retraités bénévoles qui se consacrent à des causes humanitaires en France et à l’international.   Les adhérents apportent leurs compétences et leur savoir faire, dans un esprit de solidarité, dans de nombreux domaines : aide à l’emploi, insertion sociale, aide aux personnes âgées, conduite routière, illettrisme… En bref, être au service des autres, et aujourd’hui, aide aux seniors dans la sécurité domestique. La force de notre association réside dans la diversité des parcours professionnels de ses membres. Chacun des animateurs se présente puis sollicite les participants en leur demandant de préciser leurs attentes Notre association est organisée en délégations départementales à l’échelon national et nous dépendons de la délégation du Pas de Calais. Notre bureau est situé à Arras. Les deux logos de la diapo signifient que votre assureur, la MACIF et notre association AGIRabcd partagent le même intérêt pour lutter contre ce fléau que représentent les ACcidents de la Vie Courante (ACVC). Pour cela, un partenariat a été établi pour organiser des rencontres de sensibilisation et d’information TOUT UN PROGRAMME ! Les chutes Les Incendies Association Générale des Intervenants Retraités 8 rue Amboise Thomas 75009 PARIS 33 (0) 1 47 70 18 90 agirabcd@agirabcd.org www.agirabcd.org

PRÉVENTION DOMESTIQUE Les accidents des Seniors Un moment de détente : Action   Interroger le public après la projection : Que vous inspire cette vidéo ? Qu’en retenez-vous ?

LE QUIZ ACVC Distribuer les feuilles du quiz…

LES RÉPONSES AU QUIZ ACVC

+ Les Accidents de la Vie Courante ACVC CHAQUE ANNÉE 11 millions  chutes des personnes âgées,  chutes des enfants,  incendies domestiques,  noyades, intoxications,  suffocations,  accidents de sport et de loisirs… CHAQUE ANNÉE 11 millions d’accidents Définir un ACcident de la Vie Courante (ACVC) : Il s’agit d’un accident de la vie « de tous les jours » C’est un traumatisme non intentionnel ( contrairement à suicide, agression,…) Ce n’est pas un accident du travail. Ce n’est pas un accident de la circulation.   Citer alors les exemples figurant sur la diapo L’ACVC survient à la maison, ses abords, mais aussi en tout autre lieu : école, vacances, sport,…. Réflexion sur les chiffres : Tous âges confondus, il s’agit de 11 millions d’accidents, 4,5 millions de blessés et de …20 000 morts ! Les personnes âgées et les enfants sont particulièrement touchés. Il s’agit d’un véritable fléau de notre société, une hécatombe silencieuse (on en parlait très peu ces dernières années). Devant la gravité de la situation, les pouvoirs publics, les acteurs associatifs, les professionnels ont maintenant la volonté de mettre en œuvre une véritable politique de prévention. AGIRabcd s’inscrit dans cette optique. On peut parler d’enjeu national, voire demain, peut-être, de cause nationale… 4,5 millions blessés + 19 000 décès soit 5 fois plus que sur la route ! UN ENJEU NATIONAL

LES CHUTES DES PERSONNES ÀGÉES À LA MAISON POURQUOI NOTRE ACTION ? PRÉVENIR LES CHUTES DES PERSONNES ÀGÉES À LA MAISON   La maison, rassurante, agréable à vivre, devient, avec l’âge, et progressivement, une source de dangers. Qui, un jour, ne s’est pas pris les pieds dans un tapis mal ajusté, n’a pas failli glisser dans une baignoire, risqué de tomber dans un escalier ? Parlons de chutes : à vous d’en parler et de préciser dans quelles circonstances ; quelles ont été les conséquences. Donner la parole aux participants. Vous l’avez compris : tout au long de cette journée, nous allons privilégier les échanges entre nous en partageant nos différentes expériences et nous espérons que vous en parlerez autour de vous. Définir la notion de prévention : Il s’agit d’une démarche ayant pour but la diminution de risques, voire leur suppression (pour nous, les chutes). Il convient donc d’anticiper la survenue d’événements malheureux et d’intervenir avant. Par exemple, revoir les méthodes de rangement dans certaines pièces, la manière d’utiliser une chaise au quotidien,… En agissant par la prévention, on cherche à vous éviter l’accident afin de vous assurer une vieillesse sans perte d’autonomie. Alors on peut affirmer : AGIR ne vous laissera pas tomber !

L’espérance de vie augmente POURQUOI NOTRE ACTION ? L’espérance de vie augmente DURÉE MOYENNE DE VIE : en un siècle : 45 ans → 81 ans FEMME : 84,5 ans HOMME : 77,8 ans (source INSEE 2009) LES CENTENAIRES : 1950 : 200 2010 : 15 000 2060 : 200 000   L’espérance de vie augmente : environ 36 ans en un siècle. Pour les plus de 60 ans, on constate : en 2010 : 20% en 2030 : 30% en 2050 : 50%. Les raisons : Progrès de la médecine Amélioration des conditions de vie Qualité des aliments Meilleure prévention Communications mieux partagées…. Reprendre les éléments de la diapo.

Un constat alarmant 1/3 1/2 Des + de 65 ans Des + de 85 ans POURQUOI NOTRE ACTION ? Un constat alarmant CHAQUE ANNÉE LES PERSONNES ÀGÉES CHUTENT 1/3 Des + de 65 ans 1/2 Des + de 85 ans Les femmes deux fois plus que les hommes Trop de chutes !   La chute de la personne âgée n’est pas un phénomène isolé : 450 000 chutes par an concernent les plus de 65 ans (entrées aux urgences) Chez les plus de 65 ans, une personne sur trois déclare être tombée dans les 12 derniers mois. Chez les plus de 85 ans, une personne sur deux déclare être tombée dans les 12 derniers mois La maison est un lieu à hauts risques car les pièges y sont nombreux : tapis (34% des chutes), escaliers (8% des chutes)… 78% des chutes ont lieu à la maison 8 ACVC sur 10 concernent des seniors de plus de 65 ans

Les CHUTES POURQUOI NOTRE ACTION ? CHAQUE ANNÉE Un phénomène AUX CONSÉQUENCES SÉRIEUSES 20 % entraînent des traumatismes avec invalidité Environ 60 000 hospitalisations Plus de 9 000 décès Fracture du poignet, col du fémur, fracture de l’épaule ,….. La chute n’est pas un accident bénin : elle provoque des traumatismes, des hospitalisations, des décès.   Décès : On en compte environ 9 000 par an suite à une chute sur le sol. C’est la première cause de mortalité accidentelle chez les seniors. Ces 9 000 décès représentent 45% des 20 000 décès consécutifs à un ACVC. Hospitalisation : La chute est la 1ère cause d’entrée en dépendance. Elle entraine, en moyenne, une hospitalisation de : 7 jours chez les plus de 65 ans 10 jours chez les plus de 80 ans Traumatisme : Environ 55 000 fractures du col du fémur sont recensées par an et 90% des fractures du col du fémur sont provoquées par une chute.

Comprendre les risques POURQUOI NOTRE ACTION ? Comprendre les risques Des accidents aux causes multiples Sont notamment dus : aux effets du vieillissement Baisse de la force musculaire, de la solidité osseuse , de la souplesse articulaire et des capacités d’équilibre … Un déficit possible de la vision, de l’audition Le sommeil Des pathologies chroniques éventuelles : neurologiques, cardiaques , diabète …   Les conséquences d’une chute sont de deux ordres : Physiques : L’individu qui est tombé : se sent moins à l’aise pour marcher, se baisser, se coucher, tendre les bras,... trouve pénible l’exercice des activités quotidiennes : ménage, courses,.. En fait, la chute peut aggraver et précipiter les processus naturels du vieillissement. Psychologiques : perd confiance en lui craint une récidive se replie sur soi s’isole Il s’agit du syndrome post-chute. A la suite d’une chute grave, certaines personnes ont dû vivre la douloureuse expérience de la dépendance partielle, voire totale…

Comprendre les risques POURQUOI NOTRE ACTION ? Comprendre les risques Des accidents aux causes multiples Sont notamment dus : au comportement de la personne Absence de suivi médical … Automédication Gestes imprudents , non respect de ses capacités Manque d’activités physiques … Malnutrition , alcool …   Les conséquences d’une chute sont de deux ordres : Physiques : L’individu qui est tombé : se sent moins à l’aise pour marcher, se baisser, se coucher, tendre les bras,... trouve pénible l’exercice des activités quotidiennes : ménage, courses,.. En fait, la chute peut aggraver et précipiter les processus naturels du vieillissement. Psychologiques : perd confiance en lui craint une récidive se replie sur soi s’isole Il s’agit du syndrome post-chute. A la suite d’une chute grave, certaines personnes ont dû vivre la douloureuse expérience de la dépendance partielle, voire totale… à l’environnement Isolement , désocialisation… Logement inadapté au vieillissement et dangereux

Pour une qualité de la vie LES ENJEUX DE NOTRE ACTION Pour une qualité de la vie Prévention des accidents liés au vieillissement Promotion de la sécurité domestique Autonomie par le maintien à domicile   Les enjeux : de quoi s’agit-il ? et qu’est ce qui est en jeu ? La prévention a pour objectif l’aide à la diminution, voire la disparition, du risque de chutes dues à l’âge. La sécurisation domestique a pour but la promotion de la qualité de la sécurité en dénonçant les sources de danger à la maison, résultant soit de l’aménagement, soit du comportement. 9 Français sur 10 souhaitent finir leurs jours à la maison et être maintenus à domicile en cas de maladie : un enjeu essentiel : préservation de l’autonomie Le maintien de la qualité de vie résulte du bien être à rester chez soi, en bonne santé, confiant et sécurisé. Notre action s’inscrit dans une grande problématique de santé publique, aussi bien d’un point de vue économique que social (cf. le projet gouvernemental de la dépendance par exemple). 1% des dépenses de santé concerne des seniors de plus de 65 ans victimes d’une chute à domicile, ce qui occasionne 1,7 milliard de dépenses. Contribution à l’action publique en matière de santé

Sensibiliser aux risques DANS L’HABITAT DES SENIORS LES OBJECTIFS DE NOTRE ACTION Faire appel au bon sens Sensibiliser aux risques DANS L’HABITAT DES SENIORS Informer des dangers Rappeler le bon sens La chute, c’est un évènement imprévu, souvent brutal, car dans la maison, lieu familier s’il en est, on y a ses habitudes et gestes mécaniques qui entraînent un manque de vigilance et diminuent la qualité des réflexes. Il est donc difficile de remettre en cause certaines façons de faire pour améliorer la sécurité du quotidien. « On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche » observait déjà Mark Twain.   Nous avons donc adopté la démarche suivante : Sensibilisation : Prise de conscience des dangers Alerter sur les conséquences possibles Provoquer une réaction devant certains risques Conseil et information : apporter une aide en faisant partager notre réflexion et nos constats Formuler quelques conseils et recommandations sur les pratiques et usages adaptés aux circonstances et à l’état physique de chacun (3ème âge, 4éme âge,…). Bon sens : proposer des solutions simples, allant de soi, qu’il est bon de mettre en évidence. « Des petits riens qui arrangent la vie… et qui la sauvent ! ». Action : à votre situation personnelle et que, de retour à votre domicile, vous preniez des mesures permettant la diminution, voire la disparition, des risques de chute. Ce programme vous appartient, faites le vivre  Conseiller pour agir

NOTRE MESSAGE BIEN VIEILLIR POUR ÉVITER LES CHUTES Être bien dans son corps Veiller à son alimentation Entretenir sa condition physique Être bien dans sa tête  Préserver ses capacités intellectuelles  Éviter l’isolement Nous allons réfléchir aux causes des chutes à domicile. Pourquoi toutes ces chutes ? Les experts de la santé (médecins, gériatres, ergothérapeutes…) s’accordent à dire que plusieurs causes sont à l’origine de chutes chez la personne âgée : Certaines sont la conséquence de problèmes de santé : suivant la nature des troubles observés, il est plus ou moins difficile d’y remédier. D’autres sont liées au comportement ou à l’attitude de l’individu : manque d’attention, imprudences,… L’environnement peut être source de chutes : intérieur ou extérieur de la maison. Abordons les problèmes de santé liés au vieillissement et qui peuvent être causes de chutes. Les plus fréquents sont les troubles de l’équilibre conséquences de : vertiges, syncopes, problèmes cardiaques, tension artérielle, troubles neurologiques, diabète, hypoglycémie… Avec la vieillesse, on constate une diminution de la mobilité, du tonus musculaire et articulatoire. Il est important de corriger le mieux possible les défaillances de la vue : la chute peut être la conséquence d’un défaut de vision mal corrigé. Ne pas négliger non plus la perception des sons (sonneries, téléphone,..). Enfin, chacun doit tenir compte de son état de santé et soigner avec attention la pathologie chronique dont il peut être atteint. Une clé pour agir : le suivi médica Et aussi  Vivre dans un habitat sûr et adapté NOTRE MESSAGE

ATTENTION CETTE DIAPO est le MENU de la suite de cette formation. UN PROGRAMME D’INFORMATION SENIORS POUR PRÉVENIR LES ACCIDENTS DOMESTIQUES Module 1 : Les chutes : Pourquoi 1 Module 2 : Une bonne santé physique, mentale, sociale 2 Module 3: Le logement et les chutes 3 ATTENTION CETTE DIAPO est le MENU de la suite de cette formation. Vous pouvez dérouler dans l’ordre mentionné ou choisir votre propre programme. Il suffit de cliquer sur le N° avec la flèche et vous serez directement sur le chapitre concerné et vous reviendrez automatiquement à ce menu. Module 4: Les gestes et les adresses utiles 4 Module 5: Les incendies domestiques 5