Analyse des efforts en basket (d’après Cometti et Travaillant)

Introduction Recherches considérées comme récentes. Attendre les années 90 pour avoir des investigations approfondies (Mac Innes, 1995). Nous avons des données sur la structure du jeu et sur son évolution (/règlement), mais elles restent difficilement exploitables pour en tirer des infos sur l’activité réelle des joueurs.

Méthode et recueil des données 5 joueurs de Pro A observés sur 7 rencontres entre 2002 et 2003. Seulement les joueurs 1 et 2 sont ici observés. Catégories d’actions regroupées par intensité d’effort Intensité d’effort Types d’actions Récupération Sur place, marche Efforts faibles Course lente, appui spé lents Efforts moyens Course moyenne, contrôle de l’adv, saut moyen Efforts intenses Sprint, appuis spé intenses, saut intense

Exemple

Les points analysés A- la structure du jeu. B- intensité des efforts. bb

A- la structure du jeu

1- Durée du TJR et DTM

Cela représente

2- Séquences de jeu Cela relève le caractère intermittent du jeu suggérant une récupération incomplète. Selon Kuhn (2001) la proportion de séquences courtes augmente avec le changement de règlement

3- types d’actions Les courses lentes et marches dominent mais en moindre proportion / Laroche et coll.

4- Spécificité des actions

4- Spécificité des actions

B- intensité des efforts

1- différentes intensité d’effort

2- nombre d’action et intensité

3- évolution des efforts dans le temps du match

Interprétation: Diminution du % d’actions intenses au fil des 4 périodes. Pourrait provenir d’une apparition de la fatigue et nécessiter plus de récupération. - intérêt des temps morts en fin de match; - intérêt de faire récupérer les joueurs majeurs dans le 3ème ¼ temps. Pourrait provenir de l’enjeu des matchs serrés.

Conclusion Récupérer des données détaillées de l’effort des joueurs (1 et 2) en situation de match. Le nouveau règlement a révélé une augmentation de la DTM (81’) à cause: du format de jeu (4x10’ et 2 pauses de 2’); De l’aug. du nbre et de la durée des arrêts de jeu due aux autres règles (24’’, 8’’…)

Conclusion (suite) Une prépondérance grandissante des qualités anaérobies (efforts courts et intenses avec des récupérations plutôt longues); Des séquences aux durées moyennes suivantes: 2 à 3’’ d’efforts intenses; 6 à 7’’ d’efforts moyens ou faibles 18’’ de récupération

Votre travail Je vous demande par petit groupe de proposer une séquence de travail des qualités physiques en essayant d’inclure les remarques précédentes.