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Définition végétalisme, n.m. Mode d’alimentation n’incluant que les végétaux. À la différence du végétarisme, le végétalisme exclut tous les aliments d’origine animale.
Ce qu’on ne mange pas (bœuf)
Ce qu’on ne mange pas (cochon)
Ce qu’on ne mange pas (produits laitiers et veau)
Ce qu’on ne mange pas (poulet et œufs)
Ce qu’on ne mange pas (autres et poissons)
1 kilo L’environnement litres 900 litres 1 kilo
L’environnement Superficie nécessaire pour la production d’un kilo de…
L’environnement
Effet de serre… en équivalent de kilomètre automobile
Santé Problèmes causés par la viande –C–Certains cancers –V–Ver solitaire, salmonellose –D–Diabète –P–Problèmes cardiaques –H–Haute pression –C–Cholestérolémie –R–Résistance aux antibiotiques
Bienfaits du végétalisme Meilleure digestion Poids santé Bon cholestérol Artères en santé Plus grande longévité Meilleur teint Plus d’énergie
Ce qu’on mange
Repas
Fauja Singh Georges Laracque Serena Williams Meagan Duhamel Athlètes
Ariana Grande Tobey McGuire Hugh Jackman Alicia Silverstone Julie Snyder Bryan Perro
Esther estherthewonderpig.com