Télécharger la présentation
La présentation est en train de télécharger. S'il vous plaît, attendez
1
Dossier des exercices avec l’accessoire de gym le Flexoring
2
1) Qu’est ce que le Flexoring :
Le Flexoring est un accessoire complet. Il remplacera avantageusement la méthode Pilate et des différents accessoires comme les charges où, les élastiques employés pour le renforcement musculaire. Il vous offrira 4 forces de compressions différentes (entre 10 et 20 kg), déterminées en fonction de votre positionnement sur les différentes poignées. Il sera utilisé pour le renforcement musculaire où, dans le cadre de la méthode Pilate où, dans de nombreuses applications en kinésithérapie. Sans réglage aucun, il permettra de travailler un très grand nombre de muscles des membres supérieurs (depuis les épaules jusqu’aux doigts), des membres inférieurs (hanches, cuisses, mollets) et de l’ensemble du buste (pectoraux, abdos, muscles du dos).
3
2) FICHE DES EXERCICES AVEC LE FLEXORING :
Présentations similaires
