La vie quotidienne des Seniors

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1 La vie quotidienne des Seniors
- Résumé - Sous la direction de Dominique Desjeux, Professeur à la Sorbonne (Paris 5) Tutrices : Hélène, PESSEMIER, Clémence ROUBALLAY, sociologues, ETEICOS Enquête réalisée et rédigée par les étudiants du Magistère : DUPONT Nadège EDEBAU Sabrina, HERMITE Domitille, GAURIN Jeanne- Marie MINCHELLA Delphine, PORTIER Manuella, NUGUE Mathilde, RATOI Elena Raluca Co-production avec TNS Sofres Paris, décembre 2005

2 LES OBJECTIFS DE L’ÉTUDE
Appréhender les changements dans les pratiques et les perceptions de la vie quotidienne des seniors induits par l’avancement en âge. Thématiques : Les loisirs et les nouvelles technologies L’alimentation Le rapport au corps La santé et le vieillissement

3 DISPOSITIF METHODOLOGIQUE
48 entretiens individuels semi-directifs : 16 enquêtés interrogés, trois fois pendant 1h30 Profil de l’échantillon : Hommes et Femmes âgés de 55 à 70ans, actifs et retraités, vivant à domicile et dans des zones urbaines 1 réunion de groupe : d’une durée de 2h30 auprès de seniors âgés de 55 à 65ans 1 entretien d’expert : V. Caradec, spécialiste en sociologie de la vieillesse

4 Quelles représentations et quels traits d’image attribués à la catégorie des seniors?
Une image dominante du senior actif et dynamique: « Les seniors sont…actifs /indépendants / entreprenants / pas le stress du travail /libres» (Réunion de groupe) …se distinguant beaucoup des générations précédentes « Ils vieillissent mieux / Ils bougent plus. / Ils sont plus actifs et plus jeunes. /Nos parents n’auraient pas pensé faire des choses pour eux » (Réunion de groupe) Le fait d’être ou non soi-même senior → une réflexion qui n’a pas sa place dans le quotidien «On n’a pas la conscience quotidienne d’être senior. On ne pense pas tous les jours qu’on est senior./ Physiquement et au niveau de l’âge je suis senior mais je suis surtout un individu avec ma personnalité / J’évite de me situer dans une catégorie. Je me sens dans la vie/ Je ne suis pas jeune mais je ne suis pas senior. » (Réunion de groupe) Ne pas se sentir « vieux »: → discours qui établit une continuité avec le passé « C’est la vie qui continue avec ses hauts et ses bas » (Réunion de groupe) → Mais le besoin d’être encore actif, envie de retravailler Importance du relationnel communiquer et transmettre c’est « vieillir moins vite » !

5 Les activités des seniors
Chapitre 1 Les activités des seniors

6 I. Seniors: le rapport au temps
Plusieurs impacts de la retraite sur la vie quotidienne: - Repenser son mode de vie, prendre du temps pour soi une autre appréciation du temps «Maintenant c’est le moment de profiter de la vie » (René, 70 ans, ancien employé, à présent gardien d’immeuble, veuf) « Une nouvelle vie / Autre façon de vivre. » (Réunion de groupe) - Un rapport et un usage du temps différents « Je dors beaucoup depuis la retraite, c’est incroyable ! Il y a plus de réveil le matin, quel bonheur ! » (Irène, 58 ans, ancienne conseillère bancaire, divorcée)

7 II. Quel sens donner au temps de la retraite ?
Un temps libre, un temps de loisir  « Quand j’ai pris ma retraite je me suis dit chic ! Je vais enfin faire tout ce que je ne pouvais pas faire et que j’avais envie de faire. » (Claudine, 70 ans, retraitée, ancien professeur, veuve) Repenser ses activités et faire des choses pour soi « J’ai beaucoup travaillé dans ma vie, alors j’apprécie de ne pas me lever très tôt, de déjeuner, de lire. Je ne suis pas dans un programme serré. J’apprécie le temps qui passe. » (Béatrice, 62 ans,retraité podologue, vit seule) La liberté de l’usage du temps / opposé aux contraintes de la vie active « J’étais bien au niveau de mon travail, mais je me dis que quand vous avez travaillé depuis l’âge de 14 ans et vous arrivez bientôt à l’âge de 60 ans, on a vraiment envie de s’arrêter. On a l’impression qu’on n’a pas eu le temps de vivre. C’est l’impression que j’ai eue. C’est une nouvelle vie. » (Odile, 59 ans, retraitée, ancienne secrétaire, célibataire) Tirer le maximum de satisfaction possible du temps de la retraite « Je dois me faire un planning, il faut que je choisisse car il y a beaucoup de choses qui m’intéressent » (Béatrice, 62ans, retraité podologue, vit seule) une tendance à l’hyperactivité (activités/ relationnel)

8 Deux formes d'investissement du temps permettant d’évacuer la question du sens:
L'hyperactivité: un détournement de la solitude au quotidien par une multitude d’activités « Je ne me sens pas seule parce que je suis active. Si je ressens des moments de solitude, ça ne dure pas longtemps, parce que j’ai toujours quelque chose à faire. Je regarde sur ma liste et je fais quelque chose » (Odile, 59 ans, retraitée, ancienne secrétaire, célibataire, vit seule) Le désengagement:  Déprise, abandon des activités, diminution des opportunités d’engagement « Je ne fais pas grand chose, je fais peu de choses. Je suis un peu fatigué par ma vie mais je ne suis pas déprimé. Je fais peu de choses. Mais en ce moment je ne fais rien ». (Roger, 62 ans, retraité, ancien inspecteur au Télécom)  Étrangeté au monde  « Je suis très dépassée par les nouvelles technologies ! » (Brigitte, 58ans, retraitée, ancienne dirigeante d’une société de communication dans le show business, mariée)

9 Le rapport aux nouvelles technologies
Analysé dans une perspective de logique d’usage  Accent sur le sens donné par les enquêtés à l’utilisation ou à la non- utilisation des nouvelles technologies (V. Caradec) 4 logiques : La logique identitaire: expliquer l’usage ou le non-usage par l’adéquation, ou l’inadéquation, de l’objet avec ce que l’on est → évoquer une affinité, une familiarité avec lui, ou au contraire un sentiment d’étrangeté  « Je ne cherche pas trop, ça ne m’intéresse pas tellement, c’est pas pour moi. Peut-être parce que je ne connais pas. Je ne vois pas l’intérêt de m’occuper de ça. » (René, 70 ans, retraité, ancien employé, à présent gardien d’immeuble, veuf) La logique utilitaire : appréciation, positive ou négative, sur « l’utilité » de l’objet technologique   → justification de l’utilité d’un objet par rapport au contexte familial. La logique d’évaluation : jugement sur l’objet technologique, sur ses performances → lui associer une image positive ou négative. «Tous ces appareils ont trop de fonctions qui ne servent à rien ! Et les modes d’emploi sont trop épais» (Paul, 70 ans, retraité, ancien DRH, marié) La logique de médiation: l’usage et le non-usage expliquées par l’intervention d’un tiers. → intervention qui peut faciliter l’usage ou l’entraver. « Mais en fait c’est les enfants qui nous ont emmenés à tout ça, qui nous poussent, c’est pas nous. Moi, je m’en fous.»(Raymond, 64ans, retraité, ancien directeur d’école, marié)

10 Activités au domicile Les activités relationnelles
lien social  communication intergénérationnelle Les jeux de société, les jeux de carte, recevoir à domicile Les « activités créatrices » valorisation d’une passion, adéquation, affinité, familiarité avec l’activité  La cuisine, la peinture, la photographie Les activités informatives Les médias - moyens de perfectionnement et d'enrichissement de soi - appartenir à une communauté locale ou nationale  Télévision, documentaires, « recherches » un lien avec le monde : « savoir ce qui s'y passé, c'est encore en faire partie »

11 Les activités à l’extérieur
Des loisirs culturels pour créer du relationnel Fuite du domicile  Hyperactivité à l’extérieur  pour faire face à l’isolement, au manque de contact « Je ne vais pas rester enfermé dans mon appartement sinon je suis comme un rat mort ! Il faut que je bouge. Au bout d’un moment, j’ouvre la porte et je m’en vais, c’est facile. Quand on est dehors on voit des tas de choses, ça nous fait oublier un petit peu nos pensées. » (René, 70 ans, ancien employé, à présent gardien d’immeuble, veuf) Sorties synonymes de bonne forme et de dynamisme « C’est important de passer du temps à l’extérieur et avec les autres. Quand j’aurai 88 ans et que je serai dépendante, oui, j’aurai tout le temps de rester à la maison. Tant que je ne suis pas impotente, non ! » (Irène, 58 ans, ancienne conseillère bancaire, divorcée)

12 Le rapport à l’alimentation : entre plaisir et contrainte
Chapitre 2 Le rapport à l’alimentation : entre plaisir et contrainte

13 Les composants de l’alimentation quotidienne
Les « aliments essentiels » Les autres types d’aliments Les produits surgelés Les produits « bio » Les produits frais Les produits laitiers Les produits exotiques Le poisson et la viande Recherche d’une alimentation saine et diversifiée mais malgré tout le « bien manger à la française » reste une valeur importante.

14 Utilisation d’une liste
L’étape de l’approvisionnement dans l’itinéraire des achats alimentaires 3- Les lieux d’achats et d’approvisionnement 1- La décision à la maison 2- Les courses en elles-mêmes Trois types : - les grandes surfaces : diversité des produits d’où une optimisation de son temps. - Les magasins spécialisés de produits naturels et diététiques : un besoin d’être sûr de la qualité du produit avec en prime du contact et de l’information. - Les marchés et les petits commerçants : un bon compromis entre la boutique spécialisée et le supermarché. Les moyens de transports utilisés : - La marche à pied : elle constitue la majorité des déplacements car on fait appel au commerce de proximité (surtout dans les zones urbaines). - Recours aux transports en commun si le chargement s’avère trop important. - Déplacements en voiture : surtout en banlieue car les lieux d’approvisionnement sont éloignés. La décision de l’achat est liée à un besoin, un manque. Utilisation d’une liste de courses Faire ses courses : un plaisir ou une contrainte.

15 Faire la cuisine : don, partage et expression personnelle
La cuisine vécue comme un partage La cuisine vécue comme mode d’expression personnelle : « Quand on est petit, on regarde ses parents faire puis ensuite on a envie d’innover et de mettre sa petite touche. Je me sers souvent de recettes des autres et je mets ma petite touche personnelle. » (Bernard, 59ans, retraité, ancien chef de projet, marié) Mais faire la cuisine peut-être vécu comme une contrainte et notamment le fait de manger seul. Les individus auront recours à différentes stratégies pour répondre à ce problème : Stratégie de substitution Stratégie de bricolage Impact du passage à la retraite sur l’espace social alimentaire : Une volonté de partager les tâches pour les hommes La cuisine reste malgré tout un territoire féminin

16 L’organisation des repas
La norme sociale des trois repas par jour le petit déjeuner : importance de ce repas qui varie selon les personnes le repas du midi : un repas « essentiel » le repas du soir : un repas léger ou « familial » Les variations dans l’organisation des repas le « mangeur solitaire » : l’acte culinaire est de plus en plus simplifié et il existe une perte d’intérêt pour le repas et la nourriture. le repas avec les enfants : une adaptation de l’alimentation en vue de satisfaire les enfants ou de passer plus de temps avec eux. « Le midi : un plat et un dessert allégé parce que je ne mange qu’avec ma fille et elle fait attention à son poids donc je mange comme elle. » (Michèle, 59 ans, conseillère financière, mariée) recevoir des invités : la composition du repas est plus élaborée et le temps du repas est perçu comme un temps festif.

17 L’équilibre et le déséquilibre alimentaire
Manger équilibré Manger Déséquilibré Les pratiques Recherche de la diversité : manger un peu de tout Légumes : apports nutritionnels recherchés Repas légers Repas copieux : Le fait de « trop manger » Grignotage : Un écart souvent lié à la gourmandise Les raisons Recherche du goût : la saveur : une valeur privilégiée. Santé : manger bien pour maximiser ses chances de conserver une bonne santé Manger à l’extérieur ou entre amis : une entorse à la règle La faim, la solitude, l’ennui et le stress Les écarts engendrent des comportements culpabilisants allant du contrôle de soi à la punition ou bien à l’inverse, les seniors vont minimiser ou assumer leurs écarts. « Si je suis tenté, je suis tenté. La tentation, je sais pas bien ce que ça pourrait être.(…) si je veux un morceau de chocolat, je prends un morceau de chocolat et voilà. » (Raymond, 64 ans, ancien directeur d'école, marié)

18 La question du poids et de la ligne
Peur de l’obésité Souci de santé Souci du corps «  Je sais qu’avec l’âge, on s’empâte. Sans être particulièrement coquette, je ne me vois pas devenir une grosse dondon.  » (Odile, 59 ans, ancienne secrétaire, célibataire). Régime : nécessité de faire attention pour garder la ligne Les stratégies pour aider voire atténuer la contrainte liée au régime : - l’entraide - la dédramatisation : « J’ai beau surveiller, il fait ce qu’il veut mon poids. J’ai essayé de perdre mais ça n’a pas marché et maintenant j’ai renoncé. De toute façon, ce n’est pas catastrophique.» (Irène, 58 ans, ancienne conseillère bancaire, divorcée)

19 Chapitre 3 Le rapport au corps

20 Les signes physiques du vieillissement : l’influence sur l’être et le paraître
« J’ai l’impression que je me suis arrêtée à 45 ans. C’est la glace qui me dit que j’ai 58 ans. » (Catherine, 57 ans, professeur d’EPS, mariée, vit avec son mari retraité) Paraître Être En décalage Contrer les signes physiques du vieillissement Pour afficher une autre identité Pour préserver son identité continuité rupture

21 Contrer les signes physiques du vieillissement : pour préserver et affirmer son identité
Préserver son visage : le visage est le miroir de l’identité et de la personnalité Concentration des soins sur le visage « Mon visage c’est la partie de mon corps que je préfère, je trouve que je suis pas trop moche. Alors je veux garder mon visage, ou plutôt ne pas accentuer le vieillissement par un manque de soin» (Sylvie, 55 ans, retraitée, ancien agent de France Télécom, seule) Les soins de réparations : permettent d’atténuer les signes annonciateurs du vieillissement (Les antirides) Demeurer semblable: continuité avec ce qu’ils ont toujours été « J’éprouve le besoin de me teindre les cheveux. Je ne sais pas comment seraient mes cheveux sinon, j’ai toujours été blonde, je n’ai fait que conserver ma teinte originelle. Tout le monde m’a connu toujours très blonde. » (Janine, 70 ans, ancienne, assistante sociale, veuve)

22 Contrer les signes physiques du vieillissement : pour afficher une autre identité
Cacher pour montrer une autre image de soi Cacher les cheveux blancs : « avoir l’air jeune » Cacher la fatigue par le maquillage : « avoir l’air en forme» « Je me maquille pour avoir l’air moins fatiguée parce que je trouve qu’une femme à partir de 55 ans pas maquillée fait fatiguée. »(Brigitte,58ans, ancienne directrice de communication, mariée) Jouer sur les accessoires pour être à la mode En empruntant les pratiques vestimentaires des jeunes Fréquenter des enseignes destinées aux jeunes Demander des conseils vestimentaires aux plus jeunes « J’achète rarement par correspondance mais ça m’arrive quand mes petites filles me disent qu’elles ont vu quelque chose pour moi dans les catalogues » (Claudine, 70ans, ancien professeur, veuve) Se transformer Le recours à des mesures radicales : les hormones de croissance et la chirurgie esthétique Produits permettant de cacher les signes physiques du vieillissement

23 Prendre soin de soi Une nécessité Un plaisir Un rituel Une dépendance
Un souci esthétique Une contrainte Un loisir Une coquetterie Une détente « Le maquillage, ça m’aide à me sentir bien. C’est un plaisir de le mettre, pas une contrainte ! J’aime ça. Ça sent bon. C’est agréable. » (Michèle, 59 ans, ancienne conseillère financière, mariée) Un rituel « Oui, si j’oublie de me maquiller c’est comme un manque, et si je suis en voiture je retourne chez moi pour aller le mettre. C’est comme si j’étais pas coiffée, ou toute nue » (Brigitte, 58ans, ancienne directrice de communication, mariée) Une discipline de vie Un geste d’hygiène Une habitude « Le tube se trouve sur ma table de chevet. Comme cela je n’oublie pas de me la mettre. Je le fais machinalement tous les soirs. C’est comme un rite, c’est tellement ancré en moi. » (Monique, 60 ans, propriétaire d’une crêperie, mariée)

24 Âge et retraite : deux logiques de l’apparence
Mise en scène de l’apparence Laisser faire le temps Âge et retraite : perte de statut Âge et retraite : prise de distance par rapport aux normes esthétiques Peur de tomber dans l’oubli par rapport aux contraintes vestimentaires Peur d’être mal jugé Vigilance pour ne pas se laisser se aller Privilégier le confort, le naturel et la simplicité « Je crois qu’on me voit pas. Les gens ne se disent pas « Ah, ce qu’elle est moche ! », mais je passe inaperçue, je suis « madame tout le monde » C’est pire que tout, quand tu as été quelqu'un. » (Brigitte, 58 ans, ancienne directrice de communication, mariée) « Le passage à la retraite a été marqué par l’achat de tenues plus décontractées car je ne suis plus obligé de porter tous les jours des costards cravates. Je porte maintenant plus de jeans. » (Bernard, 59 ans,ancien chef de projet, marié)

25 Beauté et Séduction : « Esthétique et Éthique »
Qui dit beauté dit jeunesse? La beauté s’estompe avec l’âge: Fin du narcissisme «La vieillesse peut être un naufrage physique ! L’outrage des ans pour une femme, ce n’est pas marrant ! (Réunion de groupe) « Le clivage » entre la beauté des hommes et celle des femmes « Les femmes de 60 ans ne peuvent pas être belles parce qu’elles n’ont pas l’âge d’être belles » (Réunion de groupe) « les hommes ne sont pas assez soignés et pas assez élégants » (Réunion de groupe) Une beauté différente: un capital beauté à tout âge Avec l’âge: arrêt de la séduction? Senior séducteur considéré comme immature « Certains seniors jouent les jeunes en draguant, c’est ridicule » (réunion de groupe) Ne plus plaire par son physique, mais par sa personnalité « Je suis toujours très sensible au regard des autres mais pas sur mon physique, sur ce que je fais. » (Raymond, 64ans, ancien directeur,marié) Photographie montrée aux participants lors de la réunion de groupe (Photographie tirée du film Calendar girls)

26 Perceptions de l’évolution du couple de seniors
Le couple actuel de seniors Le couple de seniors de la génération précédente Le couple de seniors de la génération future Les seniors actuels se sentent plus libres d’exprimer leur affection en public et de parler de leur sexualité Nostalgie du modèle d’un conjoint pour la vie « Ce ne sera pas pareil pour nos enfants, ils ne vivront pas un amour de toute une vie. Et personnellement je ne crois pas qu’avoir plusieurs personnes dans sa vie représente le bonheur. » (Réunion de groupe) « Il y a moins de tabou sur cette photo par rapport à la sexualité des vieux. Et on parle plus facilement de la sexualité qu’il y a 10 ou 20ans. Avant un vieux couple n’aurait jamais osé. » (Réunion de groupe) « Cette photo est plus conventionnelle, nos parents auraient pu avoir cette attitude. » (Réunion de groupe)

27 vieillesse et de la santé
Chapitre 4 Appréhension de la vieillesse et de la santé

28 Appréhension de la vieillesse à travers la santé
Les médicaments et le rapport au médecin Les pathologies « gérontologiques » 4 facteurs analyseurs de cette appréhension La mort Les maladies

29 Médicaments et médecin : trois types de pratiques
Les « RIGOUREUX » « Les médicaments, c’est un automatisme. » (Janine, 70 ans, ancienne assistante sociale, veuve) Respect du traitement médical Automédication sans abus Médecine douce comme complément de la médecine traditionnelle Importance du médecin de famille  Acceptation totale et prise en charge de leur état de santé

30 Médicaments et médecin : trois types de pratiques
Les « NEGLIGENTS » « Mon médecin, je le croiserais dans la rue, je le reconnaîtrais pas. Je l’ai vu qu’une fois » (Raymond, 64ans, ancien directeur d’école, marié) Oublis du traitement de temps en temps Peu d’automédication Médecine douce comme prévention Rapport indifférent aux médecins  Acceptation de leur état de santé mais négligence des soins apportés

31 Médicaments et médecin : trois types de pratiques
Les « REBUTES » « J’en prends pas, pour quoi faire ? » (René, 70 ans, ancien employé, à présent gardien d’immeuble, veuf) Refus du médicament Automédication en cas extrêmes Rare fréquentation du médecin par peur du diagnostique Privilégient la médecine douce à la médecine traditionnelle  Refus de l’âge et du vieillissement du corps

32 Les pathologies « gérontologiques » Étapes du vieillissement Diabète, cholestérol, tension, presbytie… Lorsque les seniors sont concernés, elles sont bien vécues >>> Maux courants et bien soignés « J’ai du cholestérol,un peu comme tout le monde. » (Claudine, 70ans, ancien professeur, veuve) « Ma vue se dégrade beaucoup depuis 7 ou 8 ans, la cataracte me guette mais ça ne m’effraie pas, c’est une opération courante. » (Paul, 70 ans, ancien DRH, marié) La ménopause : le franchissement d’un « cap » « On se dit qu’on passe dans le troisième âge maintenant. Après il faut l’accepter.» (Janine, 70 ans, ancienne assistante sociale, veuve)

33 Les maladies : entre crainte et fatalisme
Une crainte diffuse d’Alzheimer et du cancer liée à… La perte d’identité et des liens avec les autres : « Avec Alzheimer, je trouve que ne plus savoir qui tu es et ne plus reconnaître tes proches, c’est terrible » (Sylvie, 55 ans, ancien agent France Télécom, vit seule) La perte d’autonomie : «Toutes les maladies qui font que vous perdez de votre autonomie ou de votre intelligence comme Alzheimer. Ça me fait peur.» (Raymond, 64 ans, ancien directeur d’école, marié) L’expérience de la maladie : « Le cancer m’effraie car mon mari est décédé de cette maladie » (Janine, 70 ans, ancienne assistante sociale, veuve) Une crainte niée : un refus du vieillissement ? « Je n’ai pas de maladies particulières qui m’effraient. De toute manière, on devient plus fragile avec l’âge, mais j’espère en tout cas que je tomberai gravement malade le plus tard possible.» (Bernard, 59 ans, ancien chef de projet, marié)

34 Face aux maladies, deux attitudes
Les seniors « prévoyants » Deux stratégies de prévention Ils s’informent Auprès du corps médical En lisant les revues spécialisées En assistant à des conférences Ils changent leurs habitudes alimentaires «J’ai changé certaines de mes habitudes alimentaires pour prévenir certaines maladies » (Catherine, 57 ans, professeur d’EPS mariée) Mieux vaut prévenir que guérir Les seniors « fatalistes » Ils ne nient pas la maladie en elle-même mais… Ils la vivent comme une fatalité « Je me dis que quand mon heure arrivera, elle arrivera.»(Monique,60 ans, propriétaire d’une crêperie, mariée). Ils croient à la force du psychisme sur le physique « Si on pense à la maladie on est déjà quelque part dans la maladie.» (Céline, 70ans, ancienne assistante sociale, en couple) Carpe diem

35 Rapport à la mort Prise de conscience par l’expérience de la mort
« Souvent c’est la disparition d’un membre de sa famille qui fait prendre conscience de la mort. » (Raymond, 64 ans, ancien directeur d’école, marié) La mort et l’entourage du senior « Je préfère qu’on arrête tout pour éviter de faire souffrir la personne. C’est ignoble de garder en vie une personne qui est devenue un « légume », qui souffre. » (Michèle, 59 ans, conseillère financière, mariée) - ne pas faire souffrir l’autre - ne pas que l’autre fasse durer la souffrance du senior Etre prêt : prédispositions prises « On a deux tombes familiales dont une que je n’aime pas donc je tiens à être enterrée dans l’autre qui se trouve, elle, au Père Lachaise ! » (Claudine, 70 ans, ancien professeur, veuve) Spiritualité et perception de la mort : une étape de la vie « Pour moi c’est une étape naturelle, on ne doit pas l’occulter. Il faut l’envisager naturellement. On doit accepter toutes les étapes de la vie. » (Béatrice, 62ans, retraitée podologue, vit seule)

36 reconstruction du mode de vie
Conclusion L’âge des seniors : un âge charnière avec la préparation de la retraite ou le passage à la retraite reconstruction du mode de vie Nouveauté : l’inauguration et la réappropriation Continuité : demeurer semblable et ne rien changer Déprise : l’abandon, le détachement et le laisser-aller