Introduction à la relaxation. Pour qui? Vous souhaitez apprendre à vous défaire de ces tensions inutiles qui saccumulent tout au long de la semaine? Vous.

Introduction à la relaxation

Pour qui? Vous souhaitez apprendre à vous défaire de ces tensions inutiles qui saccumulent tout au long de la semaine? Vous souhaitez passer un moment agréable, vous vider la tête, faire le point? Vous voulez simplement être bien dans votre corps et dans votre tête?

Comment? Grâce à des exercices simples de respiration, de mouvement, de prêter attention, vous allez petit à petit apprendre à mieux vous connaître, à augmenter lécoute de votre corps afin datteindre une meilleure harmonie entre votre corps et votre esprit.

Quand? MARDIS 5, 12, 19 ET 26 NOVEMBRE DE 9H à 10H30 A CHERMIGNON

Inscription Auprès de lUnipopulaire de Crans-Montana www.unipop.ch

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