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Pour que ce soit clair… Octobre2010/Tr, Cnü. 2 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Thème du MP 2011/2012 Sources et moyens utilisés pour déclencher des actions.

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1 Pour que ce soit clair… Octobre2010/Tr, Cnü

2 2 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Thème du MP 2011/2012 Sources et moyens utilisés pour déclencher des actions et les faires durer Aptitudes qui servent à réguler tous les aspects de la performance

3 3 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Brochure «Psyché Bases théoriques et exemples pratiques» Auteur: Daniel Birrer (psychologue du sport à lHESM) Nombre de pages: 94 Date officielle de publication: 22 octobre 2010

4 4 Bundesamt für Sport Jugend+Sport La psyché et la performance sportive Bases de lentraînement de la psyché – Principes de base – Modèles de réflexion Energie psychique: développement du potentiel émotionnel – Bases théoriques – Principes dapplication – Exemples pratiques Régulation psychique: développement de la capacité tactico-mentale – Bases théoriques – Principes dapplication – Exemples pratiques Sommaire de la brochure

5 5 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Augmenter la probabilité dobtenir un résultat Développement de la pérsonnalité (stabilité) Comportement de lentraîneur Entourage Entraînm. Psyché: Lesprit Lintellect et les émotions Développement de la psyché

6 6 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Stades de développement à làge J+S Les formes dentraînements psycho- sportif doivent être adaptées … …aux stades de développement – Enfance – Adolescence – Âge dadulte …au niveau de performance – Sport de masse – Sport délite

7 7 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Contenu et méthodes de lentraînement de la psyché Quoi? Comment?

8 8 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Les trois techniques fondamentales … Visualisation Monologue intérieur Respiration

9 9 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Quatre domaines dintervention Entraînement à caractère psychologique (ECP) Comportement encourageant de lentraîneur (CE) Entraînement psychologique (EP) en dehors de lentraîn. Entraînement psychologique (EP) à lentraînement

10 10 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Energie psychique: Motivation

11 11 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Energie psychique: Confiance en soi

12 12 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Succès/Echec Energie psychique: Recherche des causes

13 13 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Régulation psychique: Développement de la capacité tactico-mentale

14 14 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Développement de la capacité tactico-mentale

15 15 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Développement de la capacité tactico-mentale

16 16 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Développement de la capacité tactico-mentale: Canalyser la psyché

17 17 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Développement de la capacité tactico-mentale: Maîtriser la volonté

18 18 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Développement de la capacité tactico-mentale: Anticiper

19 19 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Développement de la capacité tactico-mentale: Communiquer

20 20 Bundesamt für Sport Jugend+Sport Développement de la capacité tactico-mentale


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