Get up and go test
Get up and go test "Get up and go test" évalue les transferts assis, debout, la marche et les changements de directions du patient. Cette épreuve a été validée par comparaison des résultats avec ceux d'une étude posturo graphique de l'équilibre statique réalisée sur plate-forme dynamométrique.
Get up and go test Le test : le sujet assis confortablement sur un siège avec accoudoirs, placé à trois mètres d'un mur est invité : à se lever, à rester debout quelques instants, à marcher jusqu'au mur, à faire demi-tour sans toucher le mur, à revenir jusqu'à son siège, à en faire le tour et à s'y asseoir de nouveau. Les résultats sont exprimés en fonction d'une échelle cotée de 1 à 5.
Get up and go test : Cotation La manœuvre doit être effectuée en moins de 20 secondes aucune instabilité légèrement anormal (lenteur exécution) moyennement anormal (hésitation, mouvement compensateur des membres supérieurs et du tronc) anormal (le patient trébuche) très anormal (risque permanent de chute).
Get up and go test : Cotation Un score supérieur ou égal à 3 traduit un risque important de chute et doit alerter la vigilance des soignants.
Quelques exercices de rééducation : Dans les barres parallèles (sécurisantes, tenues, puis lâchées) : Marche sur une ligne, Marche de part et d'autre de la ligne, Marche en levant les genoux, Marche sur tapis mou, Marche sur la pointe des pieds, les talons,
Quelques exercices de rééducation : Dans les barres parallèles (sécurisantes, tenues, puis lâchées) : Marche silencieuse (évite les escamotages d'appui), Marche avant, marche arrière, marche latérale, Passages d'obstacles, Arrêts, départs, demi-tour, changement de direction.
Quelques exercices de rééducation : Cerceaux. Plans inclinés : montées et descentes. Escaliers. Parcours de marche en terrains variés et extérieurs. Plateaux de Freeman. Trampolines