Barres Série gym poutre Entrée ATR Poutre Bonus répétition Sol Passage danse sol PPC Généralité Saut stick difficultés EC Bonus Sortie sol Sol fin

Programme Provincial Canadien (PPC) Congrès FGQ 18 septembre 2010 Nathalie Tabouillet

PPC Documents Guide pour les entraîneurs et officiels (site de la FGQ) Tableaux principaux version québécoise Liste des éléments et symboles (site de la FCG) Code de pointage Supplément au code de pointage « Help desk » document produit par la FIG

Déroulement Guide et tableaux en parallèles (corrections au besoin) Notion de base seulement de certaines règles de jugement pour une meilleure compréhension Par appareil Questions?

Généralités Guide Présence (p.8) Parler (p.8) Tableau des fautes générales (p.20)

Saut P 2-3-4-5 Liste, valeurs des sauts

Barres Généralités Guide p.33 Balancé ½ tour (p.26) Un deuxième élan est autorisé si: pas touché ou passé sous l’engin ou touché le tremplin (p.31) Guide p.33 Balancé ½ tour (p.26) Prises d’élan (p.25) Prise d’élan technique carpée-écartée Calcul l’angle quand les jambes sont collées Éléments circulaires (tours proches) sans rotation Éléments avec envol de BS à BI (p.25) Shoot/contre élan

Barres Bascule inversée (p.33) Balancé avant à l’horizontal (p.33) Pas de valeur Élan vide (notion FIG) Déductions d’exécution Balancé avant à l’horizontal (p.33) si pas à l’horizontal 0,1 amplitude Angle mains-pieds Pas de VD Remonter sur les barres après une chute (p.33)

Barres PPC 2-3-4-5 Éléments de progression

Poutre Guide p.37 Retour PPC

Poutre Éléments acro Les roulades sont des éléments acrobatiques En appui sur les mains ou La tête en bas (sauf illusion et aiguille) Les roulades sont des éléments acrobatiques À la différence de FIG ces éléments peuvent-être utilisés pour remplir le EC de direction différente (p.37) Ne peuvent remplir aucune autre EC Éléments de maintien (p.37) Tenu 2 sec sinon dévalué de 1 niveau Exemple: entrée équilibre en force non tenu de B à A

Poutre Éléments de maintien acrobatique V-sit Sont des acro sans direction (sauf l’équilibre tel que Précisé dans les tableaux pour la P2) Suivent les règles des éléments acro et des éléments de maintien V-sit Élément de maintien acrobatique Peut-être fait jambes collées ou ensembles (p.38)

Poutre PPC 2-3-4-5 Éléments de progression PPC poutre

Sol Généralités Salto (p.42) Réception pile (p.40 et 41), chaque pas est déduit en conséquence (0,1 ou 0,3) même s’il s’agit d’une fente contrôlée. Salto (p.42) Élément acrobatique avec vol et sans mains RSM = un salto back sur place = salto course impulsion front = salto Direction = la direction du salto Pour la EC de sortie le salto considéré doit-être avec impulsion de 2 pieds (rebond) SAUF P2 Retour sortie sol

Sol Ligne acrobatique un salto impulsion 2 pieds (rebond) = définition de FIG définition utilisée si pas d’autres informations ou indications contraires Retour sortie sol

Sol PPC 2-3-4-5 Éléments de progression

Sol Passage danse Déplacement En direction continue Réception et impulsion de 1 pied sauf le deuxième saut qui peut-être réceptionné de 2 pieds Tour = non Tour chaînés = ok Chassés = ok Pas de course = ok Pas marchés = non PPC sol

Sol Sortie La routine doit contenir au minimum deux lignes acrobatiques tel que prescrites dans chacune des catégories ou définies par FIG Pour la P4-P5 la règle de FIG s’applique pour définir une ligne acrobatique Pour la P3-P5 le salto NE PEUT PAS être dans la première ligne Retour PPC Sortie P2

Sortie sol P2 Part de la fin de la routine Accroche le premier élément acrobatique Vérifie si c’est dans le code, sinon continue, si oui Regarde s’il a de la valeur Pas de valeur = 0 (car répété, attention aux variantes) Acro A – salto**** = 0,5 Acro A avec vol dans une ligne (n’importe où dans la ligne) = 0,5 Acro A isolé = 0,3 Retour PPC Sortie P3-P5

Sortie sol P3-P4-P5 Part de la fin et accroche le premier salto S’il fait partie de la première ligne = 0 Regarde dans la ligne le salto ayant la valeur la plus élevée Retenir ce salto Donner la valeur de la EC en fonction de la catégorie Attention, si le salto fait partie de la première ligne, la EC de sortie n’est pas donnée, la VD de sortie n’est pas donnée et le jury E enlève le 0,5 pour pas de tentative de sortie Retour PPC

Techniques barres Bascule inversée Balancé avant à l’horizontale Pas de valeur Élan vide (notion FIG) Déductions d’exécution Balancé avant à l’horizontale si pas à l’horizontal 0,1 amplitude Angle mains-pieds Pas de VD Barres

ATR exemples Sous l’horizontale Au-dessus de l’horizontale

ATR exemples Au dessus de l’horizontale À l’horizontale

ATR exemples 28° 10°

ATR exemples 9° 20°

ATR exemples 43° 7° retour

La version anglaise des tableaux a préséance sur la version française sauf pour l’information spécifique relative au modèle québécois retour

Attention c’est faux on doit lire: P2 l’élément qui précède le changement de barre n’a pas besoin d’avoir une valeur mais doit obligatoirement être suivi d’un envol de BI à BS P3 l’élément qui précède le changement de barre n’a pas besoin d’avoir P4 l’élément qui précède le changement de barre doit obligatoirement avoir de la valeur. L’attrapé de barre peut-être sans valeur P5 l’élément de transition doit avoir de la valeur retour

stick Pas de mouvement des pieds sauf coller les talons écart max épaules EC minimum de sortie 0,3/0,5 (poutre-barres) Total de déductions de réception max 0,2 Retour saut

retour

retour exemples Donc en P2 prise d’élan 45° jbes écartées = A Jambes collées Jambes collées 45° jbes écartée – VD créditée (P2 seulement) 45° jbes écartée – aucune déduction 45° retour exemples

Et du PPC canadien retour et le contre élan ±10° de la verticale VD FIG créditée (ou maximum selon la catégorie), aucune déduction Entre 30° et 10° Une valeur inférieure (Règle FIG), aucune déduction Entre 45° et 30° Une valeur inférieure (Règle FIG), aucune deduction 0.1 version québécoise Entre 45° et horiz Une valeur inférieure (Règle FIG), déduction 0,1 0.3 version québécoise Page 25 du guide retour

Exigences de composition (EC) 5 par appareil chacun vaut 0,5 sauf celui de la sortie (0,3 ou 0,5) 1 élément peut remplir plus d’une EC doit avoir de la valeur (sauf indication contraire) retour

Valeurs de difficultés chaque élément est comptabilisé une fois un élément dévalué une première fois et refait correctement ne reçoit pas sa VD on les reconnaît en ordre chronologique un élément du code exécuté en entrée ou vice-versa recevra la valeur du code une fois un élément non donné et refait reçoit sa VD retour

Valeurs de liaisons - Bonus les éléments dévalués peuvent être utilisés pour bonifier ou être bonifiés exemple shoot C + streuly C = bonus PAS DE CHUTE pour les liaisons, mouvement OK Les bonus de liaisons et de mouvement s’additionnent exemple shoot C + streuly C = bonus pour chacun des C + bonus pour la liaison Uniquement les éléments qui reçoivent une valeur, sauf si c’est à l’intérieur d’une même série  

Valeurs de liaisons - Bonus l’ordre des éléments à l’intérieur d’une série est laissé libre à la gymnaste sauf si spécifié Exemple bonus de liaison B+C = 0,2 donc C+B = également 0,2 Ss hésitation ou arrêt Ss pas supplémentaire Ss contact du pied avec la poutre ou le sol Ss déséquilibre Ss élan supplémentaire (bras/jambes) la bonification se fait à l’avantage de la gymnaste

Valeurs de liaisons - Bonus à la poutre les éléments suivants peuvent être répétés 1x et servir quand même à la bonification d’une liaison :   minichelli rondade flic Saut de mains Minichelli impulsion un pied retour Retour PPC poutre

Poutre Série gymnique Les deux éléments doivent êtres débutés et complétés sur la poutre En liaison directe (sans pas, arrêt, déséquilibre ou élans Supplémentaires) PPC poutre

Poutre Entrée montée ATR en force Peut se faire avec course, impulsion, poussée ou à l’arrêt PPC poutre

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