L’abécédaire des acrobates de la CLIS et de la classe de CE1/CE2
Acrobates Acrobaties Acrogym Aligné Amortir Appuis L’acrogym c’est génial, on fait des acrobaties!
B Bassin Bras Buste Il faut toujours avoir les bras tendus.
Chute Coach Concentrer Contact Corps Il faut toujours rester concentré.
d Dos Droit Il faut garder le dos bien droit comme une statue.
Echauffement Enchaînement Equilibre Il faut garder son équilibre et faire un échauffement avant de faire de l’acrogym.
f Fanny Figure Fragile Il faut écouter Fanny pour faire des figures.
Gabarit Génial Genou Geste On peut prendre appui sur les genoux.
h Habile Herbe Si on n’a pas de tapis on peut faire de l’acrogym sur de l’herbe.
i Immobile Inventer Pour réussir une acrobatie, il faut rester 5 secondes immobile.
j Jury Juste Le jury valide si la position est bonne.
k
l Large Lunette C’est bien en acrogym d’avoir une base large pour faire une pyramide.
m Main Maintenir Il faut maintenir 5 secondes la position.
n Ne … pas Ne pas creuser son dos.
o Original Oser Il faut oser présenter ses figures devant tout le monde.
Pareur Partenaire Porteur Pyramide Il y a des partenaires qui font pareurs.
Quadrupédie Quatre pattes Il faut rester à quatre pattes sinon on tombe.
Règles de sécurité Rôles Respecter les règles de sécurité: - Avoir le même gabarit - Rester toujours le dos plat - Redescendre sans sauter - Bien faire son rôle (pareur/ porteur ou voltigeur)
s Souplesse Spectateur Les spectateurs regardent les élèves faire des figures.
t Tapis Tendu On fait de l’acrogym sur des tapis. A la fin de la séance les élèves les rangent.
u Utiliser C’est utile de tenir la jambe pour ne pas tomber. Il faut toujours utiliser les jambes.
v Vaincre Voltigeur Le voltigeur peut donner la main au pareur.
w x y z