LE GROUPE/CHANDELLE et RECEPTION SUR LE DOS

Slides:



Advertisements
Présentations similaires
La diagramme objet/interaction
Advertisements

COURS DE PERFECTIONNEMENT
Piscine de St Just St Rambert Le petit bois
SR 1 Sol 5° - Dispositif matériel : 6 tapis 2 x 1 m
GYMNASTIQUE AU C1.
L’ACROSPORT.
Colloque technique régional Rectification de la brochure technique gr.
Présentation de la technique des éléments collectifs
Niveaux 1 à 4. IMPOSES 2014 Niveaux 1 à 4 -Il est proposé un mouvement de «Référence » pour chaque niveau. -Le mouvement de « Référence » correspond aux.
Niveaux 5 et 6. IMPOSES 2014 Niveaux 5 et 6 -Il est proposé un mouvement de «Référence » pour chaque niveau. -les secteurs sont identifiés par des flèches.
25 photos que vous allez vraiment regarder à plusieurs reprises pour bien les comprendre Vous le savez, chez SooCurious on est très friands d’illusions.
STRUCTURE DU SOL.
14 Apprendre à rédiger Voici l’énoncé d’un exercice et un guide (en orange) ; ce guide vous aide : pour rédiger la solution détaillée ; pour retrouver.
V2 Les familles de mots · Certains mots ont une partie commune : le radical. Les mots formés à partir d’un même radical constituent une famille de mots.
Cours perfectionnement2016 Juges GAI
Le Kin ball : les règles Contact physique
6-PERFECTIONNEMENT et RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Dossier guide complet des exercices de musculation
Ash service petit-déjeuner
TEAM GYM.
SOMMAIRE 1. HISTORIQUE 2. REGLEMENT TECHNIQUE
Aieeeee!!!! J’ai mal…….
La découverte de L’eau – ton – amie A la piscine TRONCHET.
FICHE PRATIQUE D’ENTRAINEMENT PRENDRE SES MENSURATIONS
Dossier guide complet des exercices de musculation pour
Table renversée Vous partez de la posture allongée pour arriver à la posture de la table renversée en synchronisant parfaitement les mouvements au souffle.
GEM FRN 201 Module 6.
Les Défintions La Vie Contemporaine Sports et Loisirs
Petit fauchage extérieur
Français II – Leçon 2A Vocabuliare
Blocage du pied en pêchant
RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPECIFIQUE
COURIR AVEC LA PERCHE Précisions sur l’attitude de course :
Développé couché barre guidée* 3/
5 - DECOUVERTE, INITIATION ET ORGANISATION PEDAGOGIQUE
Pieds écartés!. pieds écartés! mains sur les hanches!
Mon imagier 1.
1. Je me souviens de tant d’amour De Ta tendresse tous les jours
Ateliers « Prête-moi ton handicap »
Pour te mettre les boules. Mettre le son à fond..
Bulletin des associations
La nouvelle littéraire
3°) Remarques : - b + √∆ - b - √∆ Si ∆ > 0 on a deux racines x1 = et x2 = 2a 2a Déterminez x1 + x2 et x1 × x2.
Les « fondamentaux » de l’activité
Petit retour en images sur la liaison CM & 6èmes du 20 février 2018 CM De René Guy Cadou Ste Reine et 6èmes Masih.
ART et surréalisme … l’un des sujets dont on n’a jamais fini de discuter et où l’on n’est sûrement jamais d’accord.
Didactique des Groupements d’APSA
GUIDE DES EXERCICES DE MUSCULATION POUR LES BICEPS ET LES AVANTS BRAS.
Gestes et posture Documents Ressources
Travail sur écran 4 conseils de base pour régler
Réagir au signal Créer de la vitesse Maintenir la vitesse Transmettre le témoin.
L’enfant prend conscience des caractéristiques physiques de l’eau
LSPCC : Sauvetages par l’extérieur
AC Trévol école VTT Suivant.
Photos Atroces Attention, ce pps va vous montrer que parfois la vie peut être cruelle, je le déconseille aux âmes sensibles. Et pour les autres, prévoir.
Relaxation Coréenne Objectif
Relaxation Coréenne Objectif
ATELIERS ET EVALUATIONS ANIMATION PETITS TIGRES 2018 / 2019
Technique de guide.
LE GRIMPER DE CORDE.
GRAFCET à choix de séquences
Nous sommes nés pour aimer et être aimé. AIMer.
SAVOIR NAGER Chute arrière Chute arrière
ACROSPORT NIVEAU 1 Collège Jules FERRY.
Leçon 2A-Les Parties du corps
Calculer le double, la moitié
Guide de Procédure Passeport « Joueur de 1ère Ligne »
FORMATION AU PONCAGE DE MARBRE et PARQUET
Ne pas cliquer Charlie Georges de La Tour.
Multiplier ou diviser un décimal par 10, 100
Transcription de la présentation:

LE GROUPE/CHANDELLE et RECEPTION SUR LE DOS La réception pédestre doit être maitrisée avant de chuter sur le dos. W du groupé/chandelle au sol sur tapis de gym, espalier. Idem avec une perche, passer par le groupé et terminer en chandelle avec un poignet G solide. - Idem avec une corde - Apprendre à chuter sur le dos Perfectionner le groupé/chandelle : sur un tapis de gym : (chandelle…chandelle avec perche sur le côté). Avec deux cordes (groupé…groupé/chandelle), une corde (départ bras droit tendu bon écart des mains). Avec perche sur 4 à 6 foulées, réaliser un groupé/chuter sur le dos…idem, groupé/chandelle en terminant à plat dos gainé (crêpe) sans lâcher la perche. Avec un ½ tour finir à plat.