PSYCHOLOGIE DU SPORT MOSTAQIM Isaâd Docteur en éducation physique Enseignant chercheur à l’Institut Royal de Formation des Cadres (Centre des sports Moulay Rachid)
ANXIETE COMPETITIVE
Face au Stress l’organisme à des réactions sous formes d’Émotions Ces Émotions se traduisent par des expressions comportementales (posture, son de la voix, mimique)
Elle aident à évaluer les situations: (Plaisir, douleur, satisfaction,…) Les émotions peuvent être Positives Négatives
L’Anxiété peut être définie C’est une réponse émotionnelle négative en contradiction avec les buts de la personne
Pourquoi manifeste t’on de l’Anxiété ? L’Anxiété résulte d’une menace ressentie comme dangereuse physiquement ou psychologiquement Implique Une perception de la menace
Elle dépend de 2 représentations cognitives La perception de l’incertitude du résultat La perception de l’importance du résultat
TYPES D’ANXIETE
Il existe deux types d’Anxiété Anxiété Cognitive: pensées négatives, inquiétudes, appréhension… Anxiété Somatique: Modification de l’activation physiologique, nervosité…
ANXIETE TRAIT C’est une caractéristique durable et stabilisée de la personnalité
ANXIETE ETAT C’est la traduction comportementale, état transitoire et variable selon les situations
Mesure de l’ANXIÉTÉ competitive TESTS adaptés à la situation sportive