LES BIENFAITS DE l’ACTIVITÉ PHYSIQUE Et les différents types d’exercice
Les bienfaits de l’exercice physique (sport) Se faire des amis Se valoriser (fierté) Se renforcer les os et les muscles Augmenter ta bonne humeur Grandir
Les différents types d’exercice Activités: Corde à sauter Ballon Étirement Maintenant, c`est à votre tour d’essayer les activités. On va choisir deux personnes qui vont les pratiquer. Pour l’étirement, ça sera tout le monde qui va le faire.
Question? Trouvez les différents types d’exercice? Ballon: Force Corde à sauter: Endurance Étirement: Assouplissement Endurance Assouplissement Force
Merci de nous avoir écoutés. zachary et marc-antoine