Fabrice Serrano Andrézieux Novembre c1 dos au cercle Travail Offensif

Dans le jeu moderne, le jeu dos au cercle est très important, beaucoup dentraîneurs pensent que dominer le jeu en poste bas donne souvent le gain du match. Arriver à donner la balle intérieure sur un joueur dominant permet de prendre un ascendant sur léquipe adverse

Spécificités du 1c1 dos au cercle Jouer dos au panier (évidence mais cest aussi une difficulté, ne pas faire face au jeu) Jouer dos au panier (évidence mais cest aussi une difficulté, ne pas faire face au jeu) Contact physique plus important Contact physique plus important Toujours un rapport de forces Toujours un rapport de forces Dextérité différente que le 1c1 face au cercle (moins de travail de dribbles, plus en finition) Dextérité différente que le 1c1 face au cercle (moins de travail de dribbles, plus en finition) Importante notion de lespace (endroit de jeu spécifique) et du temps Importante notion de lespace (endroit de jeu spécifique) et du temps

Joueur type de 1c1 dos au cercle Qualité dappuis Qualité dappuis Qualité de passes Qualité de passes Grande diversité de finitions (shoots en seffaçant, hook shot, etc.) Grande diversité de finitions (shoots en seffaçant, hook shot, etc.) Vitesse et coordination Vitesse et coordination Tenir la route physiquement Tenir la route physiquement Bonne lecture de jeu Bonne lecture de jeu Ex : Besok de lASVEL

1c1 dos au cercle Travail Offensif Travail Technique Travail Technique Travail Tactique Travail Tactique Travail Physique Travail Physique Travail Psychologique Travail Psychologique

1c1 dos au cercle Les différents éléments Travail Technique Attitude de départ (démarquage et prise de position) Attitude de départ (démarquage et prise de position) Fondamentaux dos au cercle : travail dappuis Fondamentaux dos au cercle : travail dappuis Différentes finitions (tirs et passes) Différentes finitions (tirs et passes) Appuis et enchaînements dactions Appuis et enchaînements dactions Les feintes Les feintes Tenir la cible et lattrapé Tenir la cible et lattrapé Travail Tactique Lecture par rapport au défenseur Lecture par rapport aux autres défenseurs Consignes de lentraîneur Notion despace et de temps Travail Physique Vitesse de jambes et bras Puissance bas et haut du corps Explosivité Travail en isométrie Travail Psychologique Agressivité offensive

Méthodes de travail Soit on part du 1c0, en répétition puis on met les joueurs en situation Soit on part du 1c0, en répétition puis on met les joueurs en situation Soit on part du jeu à 1c1, on travaille à partir du constat de ce 1c1 Soit on part du jeu à 1c1, on travaille à partir du constat de ce 1c1 Dépend de lâge et du niveau de formation des joueurs Dépend de lâge et du niveau de formation des joueurs

Remarques Faut-il renforcer les points forts des joueurs ? (les joueurs qui ont un spécial) Faut-il renforcer les points forts des joueurs ? (les joueurs qui ont un spécial) Faut-il développer tous les fondamentaux pour répondre aux différentes situations de jeu ? Faut-il développer tous les fondamentaux pour répondre aux différentes situations de jeu ? Lespace du bas de la raquette est-il le seul endroit pour se trouver dos au cercle (ligne de lancer) ? Lespace du bas de la raquette est-il le seul endroit pour se trouver dos au cercle (ligne de lancer) ?