Glossaire des sports de neige Thème : Academy no 13, glossaire des sports de neige Souhaits de bienvenue et présentation Le travail réalisé pour ce numéro d’Academy s’est largement appuyé sur le manuel clé IASS 1998. L’objectif était de définir plus précisément le modèle technique déjà en place, et non pas de créer quelque chose de nouveau. Le modèle technique élargi est le résultat d’une discussion et du désir de mettre en place une définition complète. Conférencier : Renato Semadeni, Head of Education Snowboard, Chef de rédaction de l’Academy no 13

Documents de travail CP 2008/2009 (d / f / i)

Glossaire des sports de neige Contenu : Introduction Concepts et modèles Modèle technique élargi Biomécanique Contenu de la présentation : - Langage commun (concepts, modèles et leur mise en ordre) - Mise en place du modèle technique élargi (en définissant les structures, de nouvelles structures sont nées) - Explication du contenu du modèle technique élargi

Objectifs de l’Academy L’Academy no 13 doit permettre l'utilisation d'un langage commun, démontrer les liens existants, faciliter la compréhension de la technique, améliorer les compétences d’observation et d'évaluation.

Un langage commun 180ty Variantes de forme Tactique Formes de mouvement Prendre de la carre Grab Phases de saut Traversée Méthode fractionnée Freeride Ligne de pente Apprentissage structuré Niveaux d‘apprentissage Halfpipe Avancé Concept Géométrie (spatule, patin, talon) Snowboard Contre-rotation Torsion Carving Apprentissage non-structuré Cheminements d‘apprentissage Formes d‘orientation Rail Orientation-Rotation Freestyle Lester / délester Flexion Gestion grossière Abaissement / Élévation Augmenter la prise de carre Condition Changer la carre Méthode globale Phases de virage Pré-rotation Phase de déclenchement tourner Fonctions de l‘engin Ski Angulation du genou glisser Modèle Situation présente Attitude du corps A-A-C Principe de variation Attitude de glisse Pédagogie Émotions Positions des skis Extrait des termes utilisés dans les sports de neige. Une organisation est nécessaire pour une utilisation ciblée lors de l’enseignement. Nordic Équilibre Timing D-P-F Éléments clé Phase de virage 2 Co-rotation O-E-C Bâtons expert Débutant Angulation / Bascule Méthode globale Coordination Formes clés Fixations déraper P-T-R Méthodologie Angulation des hanches Phases de la marche Familles de formes Phase de virage 1 Talon libre La recherche de la liberté par la création Télémark Mouvements clé Résistance de la neige Parallèle décalée parallèle Technique

Concepts et modèles Classement par concepts (concept = idée qui résume une multiplicité d'objets ayant des traits communs identifiables) Définition des modèles (les modèles ont pour but de favoriser la compréhension des concepts. Ils reflètent la réalité) Le classement n’est pas toujours 1 : 1 Concept pédagogique : est représenté par le 8 couché, comme auparavant Concept de motricité sportive : est simplifié grâce aux modèles techniques et au modèle de performance « Nouveau » : modèle de performance, seulement modèle (représentation graphique), contenu déjà connu et utilisé Voir présentation U. Rüdisühli Concept méthodologique : Modèle méthodologique : Modèle connu complété par une dimension qualitative et une dimension quantitative, en lieu et place de l’axe de forme de coordination Compléments : niveaux d'enseignement et d'apprentissage sous forme de dialogue (lien entre le concept pédagogique et le concept méthodologique) Chemins d'apprentissage et méthodes (démonstration des différentes formes d’organisation)

Modèle technique (MC IASS 1998) Modèle technique interdisciplinaire connu Définition et compréhension communes en allemand, en français et en italien

Modèle technique dans la bande jaune Le modèle technique se situe dans la bande jaune…

Bande jaune – modèle jaune ? Formes de mouvement ou familles de formes Structures de l‘action ou mouvements clé Fonctions des engins ou éléments clé Proposition : Modèle technique jaune à l’avenir ??? Attention : La représentation graphique a été choisie par souci de simplification, les termes connus en sont ainsi exclus. Avantages du modèle sphérique : Du centre vers la périphérie ! En améliorant les variantes de forme, on améliore aussi les formes de base Du centre vers l’extérieur et retour Du connu vers la nouveauté… De l’essentiel à la diversité… Du noyau à la création de variantes… Avantage du modèle en mille-feuille : Définit les termes individuellement, étape par étape Utiliser la résistance de la neige de manière dosée

Utiliser la résistance de la neige de manière dosée Qualité de la neige Caractéristiques de la neige Définir le modèle technique de la base vers le haut Qu’est-ce que la résistance de la neige ? Qualité de la neige : fine/grossière, tassée/fraîche, mouillée/gelée, compacte/poudreuse, etc. Caractéristiques : agressive, glissante, glacée, etc. Utiliser la résistance de la neige de manière dosée

Fonctions des engins ou éléments clé Formes des engins et propriétés des engins Glisser, provoquer la rotation (tourner), prendre de la carre, lester / délester (prendre appui) Fonctions des engins ou éléments clé Étape par étape… Les formes des engins et les caractéristiques des engins manquaient jusqu’à maintenant… - Longueur/largeur, géométrie, résistance en flexion, résistance en torsion, etc.  présenté et expliqué dans l’Academy no 13 Comment se définissent glisser, provoquer la rotation (tourner), prendre de la carre, lester/délester par la parole ? Par ses termes, que veut dire le pratiquant de sports de neige et sur quoi peut-il fonder ses paroles ?

Influences Les propriétés des engins influencent les caractéristiques de la neige Les fonctions des engins ou les éléments clé influencent la résistance de la neige… Fonctions des engins ou éléments clé Existence d’influences réciproques, mais sans définition dans le modèle technique ! Influence des propriétés de l'engin sur les caractéristiques de la neige : - L’aiguisage des carres peut transformer une sensation de neige glacée en sensation de neige accrocheuse Les fonctions des engins modifient la résistance entre l’engin et la neige - Prendre de la carre augmente la résistance, réduire la prise de carre diminue la résistance, etc. Influence Influence Utiliser la résistance de la neige de manière dosée

Influences Les mouvements clé influencent les éléments clé Structures de l‘action ou mouvements clé Influence Influence Il existe également une influence entre la structure de l'action et les fonctions des engins Fonctions des engins ou éléments clé

Influences Formes de mouvement ou familles de formes Influence Structures de l’action ou mouvements clé Il existe également une influence entre les formes de mouvement et la structure de l'action

…le « modèle technique élargi » …le résultat… Interaction Formes de mouvement Structures de l’action Interaction Fonctions des engins Le modèle technique élargi résulte de ces réflexions. Les modifications graphiques sont en phase d’élaboration ! Résistance de la neige Interaction

… et se basent toujours sur la pratique ! Les formulations sont étayées aussi bien sur le plan biomécanique que sur celui des sciences du sport Avant-propos Academy : Les formulations sont étayées par la biomécanique et les sciences du sport.  L’abordage est plus précis … et se basent toujours sur la pratique !

Biomécanique / sciences du sport Influence de forces Mouvement du corps

Dimensions mécaniques Qualité de la neige fine/grossière, tassée/fraîche… Résistance de la neige La résistance de la neige vue sous la dimension mécanique Des qualités de neige différentes modifient la résistance de la neige Qualité de la neige : fine/grossière, tassée/fraîche, mouillée/glacée, etc. Caractéristiques de la neige résultant du type de résistance de la neige ou de la qualité de la neige.

Propriétés mécaniques Construction : Longueur, géométrie, résistance à la flexion (flex), résistance en torsion, etc. Possibilités de mouvement de l’engin : Glisser, provoquer la rotation (tourner), prendre de la carre, lester / délester (prendre appui) Propriétés mécaniques de l’engin La construction détermine certaines propriétés de l’engin (dimensions mécaniques) Relation de cause à effet En accord avec la construction, des propriétés sont déterminées Exemple : un flex souple rend l'engin de glisse plus maniable

Interaction entre les fonctions des engins et la résistance de la neige L’augmentation de la prise de carre peut par exemple provoquer une plus grande résistance entre l’engin et la neige. Les propriétés de l'engin font partie des fonctions de l’engin Les fonctions des engins ont une influence sur la résistance entre l’engin et la neige Des forces sont transmises à la surface de contact des skis (aussi bien sous forme d’action que de réaction) Action = forces internes et externes de l’ensemble corps-engin Réaction = force de résistance de la neige offrant une opposition ; elle correspond à la force créée par le corps-ski (action) Aux fonctions des engins répond une résistance Exemple : l’augmentation de la prise de carre provoque une plus grande résistance latérale entre l’engin et la neige

Biomécanique / sciences du sport Analyses des mouvements Décomposition de mouvements complexes

Mouvements du corps Mouvements clé / structure de l’action orientation / rotation, bascule / angulation, abaissement (flexion) / élévation (extension) Mouvements clé Ils définissent des mouvements complexes, et permettent de décrire de manière simplifiée le déroulement de mouvements.

Interaction entre les structures de l‘action et les fonctions des engins La bascule peut par ex. provoquer une augmentation de la prise de carre de l’engin. Définir l’attitude du corps La structure de l'action permet de mettre à profit de manière ciblée les fonctions des engins Influences sur l’engin, la position des engins, la tenue des engins L’attitude de glisse est par ex. composée de l’attitude du corps et de la position des skis Cause – effet La bascule provoque p. ex. une augmentation de la prise de carre

Formes de mouvement Décomposition du virage, du pas, du saut, de la figure Décomposition des phases : Elle facilite l’analyse des mouvements et permet d’expliquer ces derniers. Définition : Il existe plusieurs définitions, aucune n’étant toutefois complète.

Interaction entre les formes de mouvement et la structure de l‘action Principes de mouvements Combinaisons de mouvements clé Répartition en phases (principes de déclenchement et de conduite) De manière générale : L’anatomie individuelle et le matériel influencent les possibilités de mouvement. Principes de mouvements : Ce sont des combinaisons de mouvements clé et peuvent se décomposer en phases. Cause – effet Cross over p. ex : l’élévation mène à la bascule / angulation et à l’orientation-rotation dans le prochain virage Pré-co-rotation p. ex : l’interruption d'une pré-rotation dynamique mène à une co-rotation ((Le lien peut être étendu à tout le modèle technique élargi : la pré-rotation demande une résistance de la neige ; pour la co-rotation, la résistance de la neige doit être diminuée)) Cross over Pré-co-rotation

Biomécanique / science des sports Analyses des mouvements Mécanique

Glossaires spécifiques Ski  Formes de virage Telemark  Particularités dans les formes de virage Nordic  Formes de pas Snowboard  Sauts et figures

Merci pour votre attention ! Je vous souhaite une bonne lecture de cette édition Academy, ainsi que des expériences enrichissantes sur la neige !