Modélisation de la Performance Formation Entraîneur 2 Chennevières 2009-2010
1 – Qu’est ce qu’un modèle Représentation d’un système réel qui peut prendre plusieurs formes: graphique, mathématique….
Un Modèle: Cherche à rendre le réel plus intelligible. Il aide à comprendre la réalité. Est une structure dont les articulations restent solidaires, la modification d’un détail altère l’ensemble Isole clairement ce qui semble le plus important et met en évidence les aspects essentiels et les relations de fonctionnement.
Comment construire son modèle de performance. Définir ce qu’est la performance en tir à l’arc Déterminer les grandes dimensions qui sont sollicitées pour réaliser la performance dans le tir à l’arc. Déterminer les éléments constitutifs de chacune d’elles. Hiérarchiser les facteurs selon l’importance accordée à chacun dans le résultat. Les modéliser sous forme de schéma
Définition de performance "La performance sportive exprime les possibilités maximales d'un individu dans une discipline à un moment donné de son développement". Platonov
La performance sportive peut s’exprimer sous forme d’un classement, d’une distance, d’un temps, un score ou d’un résultat, en compétition. Elle est le résultat d’un entraînement complexe. Tous les facteurs déterminants de la performance doivent être connus et intégrés dans le processus d’entraînement pour que la performance soit maximale.....
Facteurs de la performance On peut regrouper les facteurs qui influencent la performance 2 catégories: Facteurs DIRECTS Facteurs INDIRECTS
Facteurs DIRECTS les facteurs techniques. les facteurs physiques. la force la vitesse l’endurance la souplesse les capacités mentales
Facteurs INDIRECTS L’environnement social les capacités tactiques et cognitives les facteurs médicaux Facteurs météorologiques L’environnement sportif Le coach ……..
TECHNIQUE PERF PHYSIQUE MENTAL Posture Placements mouvement Confiance en soi Gestion des émotions Concentration …… Physique général Physique spécifique PHYSIQUE MENTAL