Capsule santé offerte par Cynthia Ferguson et Annie Haché, Infirmières en santé publique
Le lavage des mains
Pourquoi est-il important de bien te laver les mains? En te lavant les mains, tu évites d’attraper et de transmettre des germes. En te lavant bien les mains, tu te protèges contre la grippe, le rhume et la gastro-entérite.
Quand devrais-tu te laver les mains? Tu devrais te laver les mains avant: De manger ou de toucher des aliments. De participer à des jeux d’eau. Tu devrais te laver les mains après: Être allé aux toilettes. Avoir joué dehors ou dans le sable. Avoir touché un animal. Avoir éternué ou toussé dans tes mains ou t’être mouché le nez.
Les étapes pour un bon lavage des mains: Mouille tes mains à l’eau tiède. Fais mousser le savon partout sur tes mains et frotte pendant au moins 15 secondes, soit le temps qu'il faut pour chanter « bonne fête ». Lave tes paumes, le dessus de tes mains, entre tes doigts, le dessous tes ongles et tes poignets. Rince bien tes mains avec l’eau en frottant tes mains ensemble. Essuie tes mains avec une serviette propre ou un essuie-tout. Sers-toi de l'essuie-tout pour fermer le robinet.
Voici des images des étapes d’un bon lavage des mains: