PROGRAMMATION ET PLANIFICATION ATHLETIQUE

Séquence complète de franchissement
Le grimpeur joueur avec son équilibre, et la mobilité de son bassin
M I N I T R A M P O L I N E SÉCURITÉ EXÉCUTION RÉALISATION
Les conditions du travail aérobie
LE TIR Le tir en course Le tir en appui Le double appui L’impulsion
La condition physique est un réservoir dénergie qui permet daccomplir les activités quotidiennes, professionnelles, domestiques et de loisirs sans accumuler.
SLIPPING FANFARE. Neuf personnages, ignorant les lois de la gravitation, glissent parmi la foule en d'étranges chorégraphies, traçant sur leur passage.
L’Athlétisme des jeunes Quelques recommandations
A la découverte des sauts
ANALYSE DES EXIGENCES DE LA PERFORMANCE SPORTIVE SUR 800M COURSE
AEROBIC au collège Le placement (sécurité) Des pas d’aérobic Le placement des bras Des exemples de routines collectives BLANCHARD Nicolas.
Techniques de pose de pied approche • Foulée amplitude courte
ECHAUFFEMENT Objectifs: Préparer le corps à l’effort. S’économiser.
Un enjeu fondamental dans la formation de l’élève en Volley ball.
Atelier 1 : Vitesse Départ Arrivée 1: 5m A 2: 10m A 3: 15m
Séance 1 Echauffement (1)
Identités remarquables : introduction Les 3 identités remarquables
Saison ORGANISER SA SAISON Programmer sa saison, cest: Organiser la pratique de nos jeunes de manière judicieuse et logique sur une année sportive.
Demi-fond, polyvalence et les procédés d’entraînement
COURIR et QUELQUES SPECIFICITES en DEMI FOND
EN FRANCHISSANT DES OBSTACLES
TECHNIQUE DE NAGE En Monopalme
Le développement des athlètes
Le Sprint court (100M et 200M) Comment appréhender en première intention les différentes phases des épreuves de sprint en athlétisme Philippe GEFFROUAIS.
Échauffement.
SAVOIR-FAIRE INDIVIDUELS EN ATTAQUE
TESTS SPECIFIQUES D’EVALUATION EN
Get up and go test.
Commission des grades LIGUE COTE AZUR SAISON
Musculation Etirements.
L’abécédaire des acrobates de la CLIS et de la classe de CE1/CE2
Défi Gym Cycles 1 et 2 Document Pédagogique.
L’APPRENTISSAGE TECHNIQUE
Courir sauter lancer.
Exercice de statistiques
ADAPTATION DE L’ORGANISME
Modes de représentation des résultats d’une étude statistique
Accueil.
Les activités athlétiques à l’école
Question 1-b (10 pts) 55, 5, 40, 80, 65, 30, 60, 20, 15, 85, Ajout de 55 Ajout de Ajout de 40.
SAUT. Réglementation ChampionnatsCatégoriesEnginsHauteurTremplinsTrampoline PROMOTIONNEL Benj/MinTable ou cheval1,20 m1 ou 2* Oui uniquement sauts par.
L’ATHLETISME OU COMMENT DEVELOPPER LES RESSOURCES ENERGETIQUES
TESTS QUALITE PRODUITS Présentation des tests d’essai normalisés appliqués au Lits Médicaux NF EN 1970 (/A1), NF EN ISO NF EN :2012.
Formation Juges élèves
Mesurer ta condition physique
Fascicule pour les juges Questionnaire Commission GAM de la région de Namur SOL.
La PPG en pratique Par Henri LEGLISE.
ARTISTIQUE RANDONNEE R.I.L. HOCKEY COURSE RINK HOCKEY La technique, le style et le sens du rythme sont les trois éléments essentiels à la pratique du patinage.
La Sangsue SOMMAIRE -CARTE D’IDENTITE -LIEU DE VIE ET ALIMENTATION
LES QUALITES ATHLETIQUES Module Poussins
LES ANGOISSES DU DEBUTANT
NOM : PRENOM : DATE : Thème de la séance : Technique : Tacles U14 On a le ballon Conserver / ProgresserDéséquilibrer / Finir On n’a pas le ballonS’opposer.
Étirements 1. Biceps crural
COMMENT TRAVAILLER PHYSIQUEMENT EN CLUB AVEC DU MATERIEL SIMPLE ?
Développer sa VMA Course longue distance entre une 2CV et une berline récente : Quelle est la voiture qui franchira la ligne d’arrivée ? Les deux Qui franchira.
Présentation du 40 mètres haies
PREPARATION DE SEANCE Giovana TROVATO.
Séance 1 : 22/09/08 Thème : c’est la rentrée !! Echauffement : 400m : 2N par 100m 3(2)x100m : –25m CR ratt BD –25m CR ratt BG –50m CR 2BD+2BG+2BD+2BG…
SEANCE TYPE DE MARCHE NORDIQUE.
U Thème de la séance : Technique : Tacles Séance N°9 Cycle 5
U Thème de la séance : Duel au sol Séance N°7 Cycle 5 Tache
Relais - Vitesse Niveau 3
PLAN exposé 1.Les déterminants de mon projet de cycle 2.Ma première séquence 3.Ma seconde séquence 4.Conclusion 1.Les déterminants de mon projet de cycle.
Epreuves sportives de fin de FI Objectifs A la fin de cette séquence, le stagiaire connaitra les épreuves sportives de fin de FI ainsi que les tests annuels.
Relais - Vitesse Niveau 2
BON AIR SPORT PREPARATION PHYQIQUE U17 – U21 – SENIOR.
BON AIR SPORT PREPARATION PHYQIQUE U14 – U15 – U16.