…c’est me permettre d’être ce que je suis, complètement, sans gêne, sans me reprocher rien. C’est d’être l’original de moi-même. …c’est arrêter de faire.

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2 …c’est me permettre d’être ce que je suis, complètement, sans gêne, sans me reprocher rien. C’est d’être l’original de moi-même. …c’est arrêter de faire la marionnette devant les autres pour me faire aimer.

3 …c’est ne pas laisser les autres prendre mes responsabilité à ma place, sinon, je cours le risque qu’ils le fassent à leur façon, pour leur bien-être personnel. …c’est m’impliquer corps et âme dans quelque chose que j’aime, dans le but de me satisfaire moi, de me réaliser moi, de me créer moi. De laisser faire les opinions des autres, surtout de ceux qui ne s’aiment pas assez pour se le permettre.

4 …c’est ne pas donner des conseils aux autres, mais de me les donner à moi-même. Quand je donne un conseil à quelqu’un c’est à moi que je devrais le donner. …c’est me laisser respirer, de me reposer quand je suis fatiguée, de me respecter dans mes états divers, de ne pas m’obliger à faire quoique ce soit de plus que j’en suis capable.

5 …c’est accepter que j’aie un territoire bien à moi et qu’il est très important pour ma survie, que j’aie des choses qui me sont personnelles, que j’aie des amis personnels. …c’est de protéger ce territoire contre les assauts de ceux qui veulent se servir de mes choses ou de s’ingérer dans les relations que j’ai avec les autres.

6 …c’est me planifier des vacances et de les prendre, pas pour déménager ou faire le grand ménage ou améliorer l’aspect de ma propriété, mais pour me reposer et jouir du plaisir d’avoir accompli des choses. …c’est arrêter de me révolter contre ce qui se passe à l’extérieur de moi-même, car je n’ai aucun contrôle sur mon environnement.

7 Le seul contrôle que je peux avoir, c’est sur moi-même et cela s’appelle de la maîtrise.
Cette dernière s’obtient à partir du moment où j’arrête de responsabiliser les autres pour ce qui m’arrive et que j’en accepte la charge complète et entière.

8 En toute amitié….. Ghyslaine
Sur une échelle de 10, je me donne …..(combien) Pour l’amour que j’entretiens envers moi-même. En toute amitié….. Ghyslaine

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