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MEDIAVOICE® La voix au quotidien Tout avait été prévu et répété plus dune fois, et là le souffle court, la voix déraille. Parler, argumenter toute la journée.

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1 MEDIAVOICE® La voix au quotidien Tout avait été prévu et répété plus dune fois, et là le souffle court, la voix déraille. Parler, argumenter toute la journée face à face, au téléphone ou encore en réunions pour se faire ENTENDRE et être à la fin de la journée : frustré(e), épuisé(e), mécontent(e), déçu(e) ! CONVAINCRE, MOTIVER, AFFIRMER: VOTRE VOIX EST LE MEILLEUR ALLIE DE VOTRE DISCOURS 1

2 Menu de la formation 3 soirées LE SOUFFLE ET MA VOIX LE SOUFFLE ET LES EMOTIONS LE SOUFFLE ET LA RESISTANCE AUX CHANGEMENTS 2

3 Menu de ce soir: le souffle/la voix Anatomie/physiologieMécanique 3

4 Le travail de Carl Stough La coordination respiratoire et le souffle 4

5 De quoi parlons-nous? Le diaphragme 5

6 VIDEOS Système complet related Les liens intimes entre diaphragme et nos différents organes =related 6

7 Liens entre les côtes et le diaphragme 7

8 Schéma du Breathing coordination Diaphragme au maximum de lexpireDiaphragme à la fin de linspire 8

9 Les Abdominaux1 (planches extraites du livre de Blandine Calais-Germain: Anatomie pour le mouvement ed. DésIris) 9

10 Les abdominaux2 (planches extraites du livre de Blandine Calais-Germain: Anatomie pour le mouvement ed. DésIris) 10

11 Les abdominaux3 (planches extraites du livre de Blandine Calais-Germain: Anatomie pour le mouvement ed. DésIris) 11

12 A VOUS Le déroulé: Le double visage 12 Petit débit dair: Les comptes….1, 2, 3….

13 Un vibrateur: larynx et cordes vocales Le larynx Ensemble de cartilages articulés comprenant les 2 cordes vocales aeriennes/cancers-du-larynx/maladie/un-peu-danatomie.html aeriennes/cancers-du-larynx/maladie/un-peu-danatomie.html 13

14 Les cordes vocales 14

15 Musculation 15

16 La chaîne de lexcellence A lire de bas en haut La respiration Létat interne La physiologie La performance John Grinder


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