MYLEGEND©, c’est quoi? Pourquoi cette méthode ? Modules du programme La méthode Les bénéfices

INTRODUCTION À LA MÉTHODE MYLEGEND© MYLEGEND© est une approche innovante d’évolution humaine dont la finalité est : la reconnexion au sens profond de l’Aventure de sa vie. la réduction de l’écart entre l’image que l’on a de soi et l’image que l’on projette autour de soi l’encouragement des hommes à révéler le héros qui sommeille en chacun d’eux Suivre cette méthode permet d’être plus CONFIANT, plus ENGAGÉ, plus CRÉATIF et plus ÉPANOUI dans sa vie L’hypothèse qui sous-tend la démarche est la suivante: Chaque homme est venu sur Terre pour une raison spécifique. Chacun est en chemin pour la découvrir et l’accomplir qu’il en soit conscient ou pas. S’il s’en souvient, le sens de sa vie lui apparaît. Son but de naissance à l’esprit, il peut agir en accord avec cette « mission », révéler le meilleur de lui-même et apporter sa contribution unique au monde. Quelque soit sa mission, s’il a le courage de la vivre, son cœur devient plus léger, son esprit plus clair, son énergie s’élève.

DE QUOI EST INSPIRÉE LA MÉTHODE MYLEGEND© ? Cette approche est la quintessence d’un important travail de recherches et d’expérimentations basées sur: La sagesse orientale - pratique de 8 années du Kung Fu originel du temple de Shaolin Des approches de coaching - utilisées dans les entreprises Les dernières découvertes neuroscientifiques sur le fonctionnement du cerveau– travaux du neuroscientifique Joe Dispenza Le « Voyage du héros » - concept de Joseph Campbell, qui a notamment inspiré Batman VS Superman; Star Wars, Matrix, Lost, Harry Potter, Le Seigneur des Anneaux…

A QUI S’ADRESSE LA MÉTHODE ? Cette méthode s’adresse à ceux qui sont dans une quête de sens « sincère » avec le souhait de passer au prochain épisode de leur vie. Ils se trouvent dans une de ces situations: Jeune adulte (18-30 ans) en recherche de leur voie et de leur raison d’être Entrepreneur souhaitant dynamiser son activité Demandeur d’emploi en quête de réorientation personnelle / professionnelle Employé en recherche d’une évolution dans son parcours professionnel Parent souhaitant offrir le meilleur à ses enfants Jeune retraité en recherche d’une vie renouvelée

POURQUOI SUIVRE LA MÉTHODE MYLEGEND© ? Suivre MYLEGEND© permet de: Donner du sens aux difficultés pour mettre fin aux scènes de vie qui se répètent De s’engager dans une nouvelle voie permettant d’exprimer le meilleur de soi-même Faire des choix qui n’ont pas réussi à être fait jusqu’à présent Disposer de repères concrets pour se situer, se construire, se réaliser Disposer d’une approche simple et puissante pour passer au prochain épisode de sa vie

COURAGE D’ÊTRE SOI DE FAIRE FACE DE RÉVÉLER LE MEILLEUR DE QUEL HÉROS PARLE T-ON ? Le héros est un homme qui a le: COURAGE D’ÊTRE SOI DE FAIRE FACE DE RÉVÉLER LE MEILLEUR

COMMENT SUIVRE LA MÉTHODE ? Grégory Bonnet a fondé L’Aventure des Héros, un centre de formation spécialisé dans la conception et l’animation de week-end et séjours d’aventures initiatiques. Chacun peut y pratiquer MYLEGEND© composée de 7 modules au total. LE PARCOURS PROPOSÉ PAR L’AVENTURE DES HÉROS EST LE SUIVANT: MODULE 1,2,3,4: le week-end initiatique  de plus de 2 jours LIBÉRER LE HÉROS EN SOI© les aide à découvrir leur raison d’Être – ce qu’ils sont venus faire sur cette Terre  (leur Mission héroïque) MODULE 1 à 7: le séjour  initiatique de 7 jours RÉVÉLER LE HÉROS EN SOI© les aide à être sur leur Voie – accomplir ce qu’ils sont venus faire sur cette Terre. (leur Voie héroïque) Les séances individuelles de 1h30 ÊTRE ENCOURAGÉ© leur permettent d’être encouragé dans leur Aventure de vie quotidienne.

QUEL EST LE DÉROULEMENT D’UN MODULE DE PRATIQUE ? Le déroulement en 7 phases pour chaque module: Chaque module inclut : un temps de présentation du défi de l’étape, de préparation physique, mentale et émotionnelle, d’explication de la méthode utilisée, de récit de fiction conté, d’une aventure (méditation guidée), de rédaction par écrit, d’une création (visuelle) et de partage en binôme ou en groupe. 1. DÉFI Thème défi Objectif Déroulement 2. PRÉPARATION Bien dans son corps Bien dans sa tête Bien dans son coeur 3. MÉTHODE Technique Outil Méthode 4. FICTION Épisode de l’œuvre de fiction « …. » 5. AVENTURE Méditation guidée Assis ou en mouvement (Scénarisation avec musique, objet…..) 6. CRÉATION Rédaction Représentation visuelle 7. PARTAGE Échange en binôme, trinôme ou avec le groupe

Rompre avec « l’ancien Moi » LES 4 ÉTAPES DE LA MÉTHODE ÉTAPE 1 ÉTAPE 2 Rompre avec « l’ancien Moi » Renaître à « Soi » L’Expérience intérieure de l’Appel Vous pouvez imaginer un merveilleux scénario pour votre vie future. Mais si vous le jouez avec votre « ancien Moi » alors vous répèterez les mêmes scènes. L’Appel est cette expérience qui vous incite à vivre quelque chose de plus grand en prenant en compte l’épreuve que vous traversez. S’élever au-dessus des scénarios de votre vie Découvrir et examiner les aspects de votre ancien « Moi » que vous désirez changer Engager le dialogue avec le « Grand Réalisateur en soi » (La Source, l’Infinie Sagesse…) qui perçoit des solutions auxquelles vous n’aviez pas pensé car votre esprit est occupé à vivre et à revivre vos rôles actuels. Le héros a le courage de rompre avec son «ancien  Moi» et l’humilité de faire appel à plus grand que lui pour se sortir de situations difficiles. Le premier Pas vers l’Éveil Si vous devenez quelqu’un d’autre, vous vivrez une autre histoire. Vous êtes ce à quoi vous vous identifiez tous les jours. Les qualités que vous voyez chez les héros que vous admirez sont celles que vous renfermez à l’intérieur. L’Éveil consiste à les incarner dans son quotidien Éveiller la meilleure expression de vous-même et l’affirmer Engager le dialogue avec « la partie de soi qui veut changer » et la laisser s’exprimer pour clarifier qui vous voulez devenir au plus profond de vous-même Découvrir le sens caché de ce que vous êtes en train de vivre pour pouvoir aller ensuite de l’avant Le Héros n’est pas dans le superficiel. Il a le courage de renaître à soi pour changer sa vie en profondeur. Le but principal des 4 modules est d’accéder aux informations nécessaires permettant l’apprenti héros de créer son attestation « MYLEGEND© – Ma Mission Héroïque » L’attestation est un document d’une page au format A4 sur lequel est formulé sa Raison d’Être Unique – son but de naissance. En langage héroïque : sa Mission héroïque.

LES 4 PREMIÈRES ÉTAPES DE LA MÉTHODE PRATIQUÉE LORS DU WEEK-END Se réconcilier avec « Soi » Révéler le meilleur de « Soi » Le processus de Changement Vous avez identifié qui vous ne voulez plus être, clarifié qui vous voulez devenir. Les seuls ennemis qui peuvent vous empêcher de passer au prochain épisode de votre vie sont vos résistances intérieures à changer. Se familiariser avec les situations inconfortables pour pouvoir les changer Engager le dialogue avec « la partie de soi qui ne veut pas changer, et qui veut revivre les mêmes expériences du passé  » (consciemment ou pas) Se libérer des limitations pour créer l’espace dans lequel votre « Soi héroïque » va rayonner Le Héros a le courage de reconnaître ses parts d’ombres et de se réconcilier avec elles Le chemin de la Révélation Quel sera le fil conducteur de votre prochain épisode ? La réponse est: votre Supertalent. Chacun a un talent spécial qui a besoin d’être révélé. Identifier le Super talent et l’outil / le support pour l’exprimer Engager le dialogue avec « sa vraie nature». Celle qui a un pouvoir illimité. Découvrir la contribution unique que ce Supertalent peut apporter au monde Le héros a le courage de révéler le meilleur de lui-même et la générosité de l’offrir au monde pour un meilleur futur Suivant son implication, à la fin du week-end qui inclut les 4 premiers modules, en moins de 3min, l’apprenti héros sera capable d’exprimer pour lui-même (et pour le groupe s’il en a envie) sa Raison d’Être Unique.

APRÈS LE WEEK-END LES APPRENTIS HÉROS REPARTENT AVEC : La formulation d’une Raison d’Être Unique qui inclut un engagement, un but, des qualités, un objectif, une mission, un talent spécial à révéler Des capacités nouvelles pour prendre sa vie en main Plus de confiance et de créativité dans la résolution de problèmes Plus de motivation à aller jusqu’au bout des projets Une plus grande facilité à entrer en relation avec autrui Une meilleure connaissance de soi et une autonomie développée pour évoluer sur un plan personnel et professionnel

MYLEGEND© LES 4 PILIERS DU PARCOURS D’AVENTURE PRATIQUE EN MOUVEMENT PARCOURS INITIATIQUE AVENTURE INTÉRIEURE CADRE ATYPIQUE LES 4 PILIERS DU PARCOURS D’AVENTURE Cette pratique bénéficie d’une pédagogie progressive composée d’un ensemble d’outils et de méthodes simples et pratiques reposant sur 4 piliers essentiels.

MYLEGEND© PILIER 1: LA PRATIQUE EN MOUVEMENT PARCOURS INITIATIQUE AVENTURE INTÉRIEURE CADRE ORIGINAL PILIER 1: LA PRATIQUE EN MOUVEMENT Une pratique en mouvement permet d’élever son niveau d’énergie et d’améliorer sa forme corporelle, psychique et émotionnelle. Elle est composée d’exercices simples pour débutant ou avancé (Respiration, relaxation, échauffement…) Cette pratique est la quintessence de 8 années de pratique régulière du Kung Fu originel du Temple de Shaolin

MYLEGEND© PILIER 2: LE PARCOURS INITIATIQUE PRATIQUE EN MOUVEMENT PARCOURS INITIATIQUE AVENTURE INTÉRIEURE CADRE ORIGINAL PILIER 2: LE PARCOURS INITIATIQUE Un parcours initiatique qui permet de donner du sens à sa vie au travers des 7 étapes universelles de l’évolution humaine. Ce parcours initiatique est inspiré du Voyage du Héros, créé par Joseph Campbell et utilisé par de grands cinéastes. Grégory Bonnet en a créé une expérience qui peut être vécue par n’importe quel aspirant héros.

MYLEGEND© PILIER 3: L’AVENTURE INTÉRIEURE PRATIQUE EN MOUVEMENT PARCOURS INITIATIQUE AVENTURE INTÉRIEURE CADRE ORIGINAL PILIER 3: L’AVENTURE INTÉRIEURE Une série d’aventures intérieures (méditations guidées), assises ou en mouvement, en musique ou en silence permet d’explorer des aspects profond, et parfois inconnus, de son Être Elles sont inspirées de recherches et d’expériences dans le domaine spirituel ou neuroscientifique. Une œuvre de fiction est racontée pour permettre à l’apprenti héros de faire le lien entre son aventure intérieure et son aventure extérieure. Elle l’inspire et l’invite à marcher dans les pas d’un Superhéros. Voici son histoire :

PILIER 3: L’ŒUVRE DE FICTION Année 2099, la société est divisée en 2, celle des êtres Virtuels qui vivent dans le monde créé par les technologies, (soit 80% de la population) et celle des êtres Authentiques. A l’aube d’une catastrophe qui mettrait fin à l’histoire de l’humanité, Le Superhéros est envoyé à l’an 2016 par l’Être suprême: Hélios. Sa mission: sauver l’humanité en aidant les êtres humains manipulés par les « médias de consommation » à se souvenir et à accomplir ce qu’ils sont venus faire sur cette Terre. Son message: votre société a besoin de Héros - des individus qui savent ce qu’ils ont à faire sur cette Terre et qui ont le courage de l’accomplir. Son plan: inspirer L’Aventure des Héros qui se rassemble lors de week-ends et semaines initiatiques pour jouer sur les flux temporels et ainsi changer l’avenir.

MYLEGEND© PILIER 4: UN CADRE ATYPIQUE PRATIQUE EN MOUVEMENT PARCOURS INITIATIQUE AVENTURE INTÉRIEURE CADRE ATYPIQUE PILIER 4: UN CADRE ATYPIQUE Le week-end est animé dans un cadre atypique pour une formation afin de permettre au héros en devenir de s’évader de son quotidien, de prendre le recul nécessaire et d’intégrer les nouvelles inspirations à un niveau plus profond. Le prochain week-end est animé dans un Eco-gîte dans un lieu calme et ressourçant avec à disposition Jacuzzi et Sauna.

A PROPOS DE L’AUTEUR DE LA MÉTHODE GRÉGORY BONNET guide les hommes qui sont dans une quête de sens sincère et souhaitent passer au prochain épisode de leur vie. Il est le créateur de la méthode MYLEGEND © qui a pour but de raviver la flamme du héros en soi. Il a la vision que chaque homme est venu sur Terre pour une raison spécifique. Son chemin est de la découvrir et de l’accomplir. C’est ce chemin qui lui permet de révéler le meilleur de lui-même et d’apporter sa contribution unique au monde. C’est pourquoi il a fondé L’Aventure des Héros, organisme de formation spécialisé dans la conception et l’animation de parcours d’aventures initiatiques.

35 rue des Tilleuls / 81100 CASTRES 3 MOYENS POUR NOUS CONTACTER Par téléphone: 06 81 13 89 90 Via le site: AVENTUREDESHEROS.com/contact Par email: contact@aventuredesheros.com GRÉGORY BONNET 35 rue des Tilleuls / 81100 CASTRES MYLEGEND© 2017 SIRET: 53940817900031