Activité physique en 2008

France Heures d’activité quotidienne Mécanisation et Activité Physique /10

France Heures d’activité quotidienne Sport & Physical Activities in developped countries PA/10 Sport x10

Baromètre Santé % des Français (38% en 2000) pratiquent une APS à un niveau entraînant des bénéfices pour la santé : 50% des hommes, 40% des femmes 5h assis par jour Franciliens : les moins actifs

Baromètre Santé % 50% 65-75

Bénéfices sanitaires de l’activité physique

Diminuer les risques liés à la sédentarité et changer notre rapport au mouvement Activité physique, contextes et effets sur la santé Expertise collective de l'Inserm Avril 2008

LA PRÉVENTION DES RISQUES

Bénéfices Activité physique ou sportive et santé Activité physique ou sportive

90% des FdR identifiés : non génétiques (Chol, Tabac, HTA, Diabète, Obésité, Sédentarité, Stress) 1. Pas de Tabac 2. Nutrition équilibrée Sel, Fruits, Légumes, Peu de graisses animales 3. Activité Physique Mortalité CardioVasculaire Interheart, 2004

1. Pas de Tabac 2. Peu d’alcool 3. Fruits et Légumes 4. Activité Physique ESPÉRANCE ET QUALITÉ DE VIE Mode de vie « sain » KT Khaw, PLoS Medicine ans d’espérance de vie

Sources d’activité physique Collectivités Territoriales 1/3

Sources d’activité physique

L’ENVIRONNEMENT EST ESSENTIEL

Approche Multisectorielle de l’Activité Physique ou Sportive au Quotidien 5 partenaires : collectivités, écoles, entreprise, sport, santé Mobilité “active” la plus efficace Marche et Vélo Environnement construit : Pistes sécurisées Plan de déplacement urbains Équipements à disposition Cours de récréation

OBJECTIFS DÉCLOISONNER État, Collectivités Sport, Santé OPTIMISER RECHERCHE ÉPIDÉMIOLOGIE QUALITÉ DE VIE

Merci

Le vélo dans la ville en 2009 Paris jeudi 2 avril

Activité physique, contextes et effets sur la santé Inserm, 2008 L’activité physique ou sportive régulière Déterminant majeur de l’état de santé individus et populations, à tous les âges Pratique déterminée par des facteurs individuels, sociaux et environnementaux Même d’intensité modérée, elle diminue la mortalité et améliore la qualité de vie

Activité physique, contextes et effets sur la santé Inserm, 2008 Prévient les principales pathologies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose et maladies ostéoarticulaires) Permet une croissance harmonieuse chez l’enfant et l’adolescent et le maintien de l’autonomie chez les personnes âgées

Activité physique, contextes et effets sur la santé Inserm, 2008 Contrôle du poids corporel (adulte/enfant) Amélioration de la santé mentale (anxiété, dépression) Élément majeur du TTT des principales pathologies chroniques (cardiopathies ischémiques, bronchopathies chroniques obstructives, obésité et diabète de type 2

Activité physique, contextes et effets sur la santé Inserm, 2008 Risques minimisés par le respect de précautions élémentaires et un suivi. La promotion d’une APS favorable à la santé relève d’actions multisectorielles : structures sportives, santé, éducation, transports… Formation des professionnels de santé et le développement de nouveaux métiers.