Piscine de St Just St Rambert Le petit bois Plans et aménagements Piscine de St Just St Rambert Le petit bois NATATION Enseignement de la natation dans les établissements scolaires du premier et du second degré NOR : MENE0401638C RLR : 934-0 CIRCULAIRE N°2004-139 DU 13-7-2004 MEN DESCO

V c c 1 2 3 Je trace le parcours avec les éléments

.......................................................................................... ................................ .................................... ............ ................................................ ........................................................................ .................. V 1 2 3 c les actions du répertoire de la classe, je surligne les actions que je sais faire

ENTREES DEPLACEMENTS IMMERSIONS Escaliers descendre assis descendre debout Echelle descendre de face descendre de dos jusqu’en bas des marches Perche sauter en la tenant Toboggan assis de face assis de dos couché sur le dos, pieds en avant couché sur le dos, tête en avant couché sur le ventre, pieds en avant couché sur le ventre, tête en avant rouler sur le côté Tapis utilisé comme toboggan entre deux plots : roulade avant roulade arrière utilisé à plat, à moitié sur la plage : sauter debout droit (tapis troué) plonger départ à genoux (tapis troué) plonger départ debout (tapis plein) marcher courir ramper à quatre pattes Rien partir assis et attraper une perche aérienne partir assis et attraper un support fixe (perche, câble, …) partir debout et attraper une perche aérienne partir debout et attraper un support fixe (perche, câble, ..) plonger, départ à genoux, du bord plonger, départ debout, du bord plonger départ debout, du plot Bord bras tendus en appui épaules immergées, à deux mains épaules immergées, à une main 2 Câbles en appui, bras tendus épaules immergées, à deux mains, en avant épaules immergées, à deux mains, en arrière 1 Câble à deux mains, en avant, en arrière à une main, en avant, en arrière en appui épaules immergées à deux mains, à une main Ligne d’eau Frites 1 main au bord et une frite dans l’autre main 2 frites sous les aisselles (ventral, dorsal) 1 frite sous le torse (ventral, dorsal) 1 frite sous la tête (dorsal) 1 frite à bout de bras (ventral, dorsal) Planche coudes en appui (ventral) sous le torse (ventral) sous la tête (dorsal) à bout de bras (ventral, dorsal) Pullboy A bout de bras Entre les jambes bras tendus (ventral, dorsal) tous les pédagogiques possibles le crawl Anneaux : anneaux à ramasser où les élèves ont pieds zone peu profonde zone où la tête est immergée pour attraper l’anneau Passer sous un support rigide : perche horizontale, … souple : câble, ligne d’eau, corde, … Perche verticale (récupérer avec la main un objet) descendre à 1m (milieu) descendre à 1,40m descendre à 2m Perche inclinée (récupérer avec la main un objet) pieds en avant tête en avant Cerceaux accrochés entre deux lignes d’eau un à la fois plusieurs enchaînés sous une ligne d’eau Jouer sur la distance entre chaque cerceaux Cerceaux immergés (lestés) Jouer sur les profondeurs, les trajectoires, la distance entre chaque cerceaux Cage à écureuil utilisée comme une perche droite (cf au dessus) utilisée les perches horizontales (barreaux) passer sous le 1°, le 2°, le 3° barreau enchaîner 1, 2, 3 barreaux aux différentes profondeurs faire le tour (sen surface, à différentes profondeurs) sortir au premier trou, au deuxième trou, … passer sous le tapis plein en largeur passer sous le tapis plein en longueur