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DEJEPS GOLF OCTOBRE 2012 – MAI 2013 Mickaël KNOP, enseignant de golf Ligue de golf Auvergne Tél. 06 08 52 67 14 Site internet.

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1 DEJEPS GOLF OCTOBRE 2012 – MAI 2013 Mickaël KNOP, enseignant de golf Ligue de golf Auvergne Tél Site internet : PROJETDACTION

2 MON PROJET Comment un entraînement collectif peut-il permettre à au moins 3 étudiants de se qualifier individuellement pour le Championnat de France Universitaire et de décrocher un podium par équipe ? INTRODUCTION

3 LE CONTEXTE Commanditaire : MOI Salarié de la Ligue de golf Auvergne Enseignant de golf libéral FORMATION en centreREALISATION du projet INTRODUCTION

4 ACTEURS et RESSOURCES MOI 7 ETUDIANTS Convention pour lutilisation des installations sportives universitaires et des conventions avec le golf des Volcans et de Riom Le SUAPS propose ses services et installations aux étudiants des filières universitaires membre de lAS PRES Aide financière à la participation aux compétitions FFSU aux étudiants licenciés (à partir du niveau Inter-régional) Aide financière pour le championnat de France FFSU Convention entre la FFSU et, La FFGOLF et les Ligues régionales, qui font la liaison avec les clubs pour trouver les terrains pour les compétitions FFSU nationales et régionales Aide financière pour le championnat de France FFSU INTRODUCTION

5 FORCES & OPPORTUNITÉS INTRODUCTION FORCES : Le nombre dheures dentrainement proposé. La structuration de lactivité golf du SUAPS et son coût (10/étudiant) Lutilisation des installations sportives et du matériel du SUAPS. Les conventions existant entre le SUAPS et les golfs. Ma connaissance du milieu sportif et mes relations avec les clubs. La motivation des joueurs conscients de mon engagement bénévole. OPPORTUNITÉS : Le responsable de lActivité golf du SUAPS est le directeur du SUAPS. Echanger avec les Pros des joueurs pour ceux qui sont suivis dans leur club de licence. Ma présence en Commission Mixte Régionale FFSU dans le cadre de mes missions Ligue. Les connaissances apportées par la formation du DEJEPS.

6 ECHEANCES SPORTIVES CHAMPIONNAT DACADEMIE Jeudi 18 avril au Sporting Club de Vichy CHAMPIONNAT DE FRANCE UNIVERSITAIRE 29 – 31 mai au golf de la Cordelière (Troyes) Les joueurs seront sélectionnés en comparant les résultats obtenus avec ceux des autres académies Classement individuel Classement par équipe à partir de 3 joueurs qualifiés dune même académie INTRODUCTION

7 FIXATION DES OBJECTIFS Analyse du niveau des 7 joueurs du groupe: 4 joueurs de « bon niveau régional » avec une expérience en championnats nationaux 3 « jeunes golfeurs » avec une progression rapide depuis leur début en 2009/2010. Analyse des résultats des années précédentes : Pour se qualifier individuellement au Championnat de France FFSU Jouer +12 (BRUT – SSJ) lors du Championnat dAcadémie. Pour décrocher un podium au classement par équipe, avoir une moyenne de score de +7 par tour. Objectifs : REALISATION 1. Qualifiés au moins 3 joueurs pour constituer une équipe 2. Monter sur le podium du Championnat de France FFSU

8 ORGANISATION REALISATION ENTRAINEMENT HEBDOMADAIRE sur 27 semaines* 2h dans un gymnase le lundi soir** 3h au golf le jeudi après-midi 3h de physique le samedi matin** 187h dont 142h encadrées *Hors vacances universitaires ** Entrainement au golf des Volcans à partir du changement horaire fin mars SORTIES EXTERIEURS Compétitions coachés, 28/10 Journée de jeu, 24/02 Compétitions coachées, 7 ou 13/04 Stage de préparation, 21-27/04 Reconnaissance à Troyes, 4/5 mai 84h encadrées ECHÉANCES Championnat Académie, 18/04 Championnat France, 29-31/05 40h encadrées Plus de 300 heures dentrainement

9 BUDGET PREVISIONNEL Sur la base de 7 joueurs REALISATION DEPENSES RECETTES Encadrement professionnel Transport Hébergement Restauration Frais de jeu Divers Moi Joueurs AS PRES FFSU Ligue DECATHLON Tarif. préférentiel

10 PERIODISATION REALISATION EVALUATION PREPARATION HIVERNALE COMPETITION Octobre à mi-novembre Mi-novembre à mi-mars Mi-mars à fin mai Du général vers le spécifique De la formation à la performance Evaluer les joueurs sur les 4 compartiments de la performance: -Stratégie -Technique -Mental -Physique POINTS FORTS POINTS FAIBLES A partir des observations et constats : AMELIORER LES POINTS FAIBLES Mise en place des axes individuels prioritaires de travail CONSOLIDER LES POINTS FORTS VERIFIER LES POINTS FAIBLES La majeure partie du travail est orienté sur le jeu et la performance.

11 CONTENUS REALISATION TECHNIQUE : Putting Approches Attaques de green Mise en jeu TACTIQUE : Reconnaissance Etalonnage des clubs Parcours à thème Débriefing et analyse PHYSIQUE : Echauffement et récupération Qualités physiques endurance forces explosives adresse/équilibres coordination Alimentation MENTAL : Entretiens, questionnaire, observations Fixation des objectifs et motivation Structuration de lentrainement Utilisation des statistiques Routine, concentration, visualisation

12 TECHNIQUE Utilisation doutils dévaluation : Analyse vidéo swing & putting Analyse statistique de parcours Observation en situation de compétition Ateliers dévaluation REALISATION EVALUATION Mise en place de projets techniques individualisés swing et putting. PREPARATION HIVERNALE COMPETITION Séquences dentrainements* orientées PERFORMANCE Parcours à thème Stage en Espagne, organisé par le SUAPS de compétitions internes ou officielles

13 TACTIQUE REALISATION Observation sur le parcours : Compétition Sainte Agathe le 28 octobre Parcours à thème Briefing et debriefing EVALUATION Utilisation de la compétition à Sainte Agathe pour expliquer et appliquer un mini plan de jeu. Mise en place du plan de jeu de Vichy à partir des vidéos du site internet du Sporting Club de Vichy et de loutils de mesure de google map. PREPARATION HIVERNALE COMPETITION Etalonnage de club Mise en application du plan de jeu établi pour le parcours du Sporting Club de Vichy Reconnaissance du parcours de la Cordelière.

14 MENTAL REALISATION Entretiens individuels le 15 octobre Questionnaire OMSAT sur les habilités mentales Observation en compétition le 28 octobre à Sainte Agathe et pendant les parcours à thème. EVALUATION Fixation des objectifs individuels et collectifs Structuration de lentrainement personnel Utilisation des statistiques Routine Concentration Visualisation Relaxation Activation PREPARATION HIVERNALE COMPETITION

15 PHYSIQUE REALISATION Utilisation des tests fédéraux dentrée en Pôle, pour tester les qualités physiques du golfeur : Endurance Force explosive Coordination, adresse et équilibre EVALUATION 15 séquences de 3h le samedi matin, incluant: 1h de préparation physique spécifique (circuit training) 2h de foot en salle Echauffement Récupération PREPARATION HIVERNALE COMPETITION Protocoles déchauffement et de récupération sur les compétitions incluant léveil musculaire, la réactivation et lechauffement « phycho- physique ». Sensibilisation au sommeil et à lalimentation

16 PILOTAGE REALISATION MOI SUAPS DECATHLON LIGUE FFSU AS PRES JOUEURS Mail SMS Mail, téléphone, rendez-vous Cohésion équipe GOLFS ECHEANCIER DES TÂCHES Réalisation de la circulaire des entrainements, validation par le SUAPS et diffusion par la FFSU; Organisation de réunions avec les joueurs; envoi du calendrier des entrainements; Réservation des installations, des hébergements, du minibus du SUAPS, etc; Création doutils de suivi et dévaluation (fiches séances, fiche présence, fiches individuels, logiciel danalyse de parcours, etc.)

17 REALISTION DES OBJECTIFS CONCLUSION OBJECTIFS DE MAITRISE Atteints -Technique: amélioration du swing -Physique: amélioration des faiblesses -Tactique: Reconnaissance parcours -Mental: Travail sur la routine OBJECTIFS DE RESULTATS Échéances non réalisées Objectif intermédiaire le 18 avril au Sporting Club de Vichy Objectif final du 29 au 31 au golf de la Cordelière (Troyes) En cours de réalisation

18 ANALYSE PERSONNELLE Phases dévaluation et de préparation hivernale achevés (100h dencadrement réalisés principalement sur les secteurs TECHNIQUES et PHYSIQUES) Adaptation aux contraintes hivernales en supprimant les créneaux sur le parcours entre fin novembre et mi-mars. Participation des étudiants variable suivant les cursus universitaires, qui pour certains ne laissent pas beaucoup de place à la pratique dune discipline sportive de compétition. Début de la phase « compétition » (150 heures dencadrement mettant laccent sur le jeu et incluant TACTIQUE, MENTAL et le coaching en compétition. CONCLUSION

19 Beaucoup de connaissances acquises et mises en application pendant ce projet. intégration de tous les contenus vu au cours de la formation du DEJEPS Volume dentrainement très important (= chance pour les étudiants et pour moi-même). Il nest possible que dans une optique dapprentissage et parce que jai décidé dassumer intégralement la charge financière de mes interventions. Une telle réalisation serait difficilement envisageable dans le contexte économique traditionnel dun club. Quantification du temps passés pour la réalisation du projet: Environ 400h (250h dencadrement, 80h de pilotage et 70h pour la réalisation des documents de synthèses pour la certification). CONCLUSION

20 MERCI POUR VOTRE ATTENTION CONCLUSION

21 REMERCIEMENTS Roger CRUZIN, Président de la Ligue Marc DUPONT, Directeur du SUAPS et toute léquipe dencadrement de lactivité golf du SUAPS (Hervé DUTILLOY et Philippe AMADON) Alain TARDIEUX, Directeur du CRSU de Clermont – Ferrand Benoit LESTRADE, responsable rayon golf de DECATHLON Clermont-Fd. Priscille DESPRES, Conseillère Technique Nationale Didier NOCERA, Conseiller Technique Nationale (à la retraite) Eric VANNIER, responsable de la formation du DEJEPS et lensemble des intervenants de la formation. Les étudiants de mon groupe dentrainement ( Louis VAQUE, Jonathan VINCENT, Alexandre DECORDE, Joseph WURM, Julien MULLER, Arnaud BECAVIN, William MASLE ) CONCLUSION


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