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2 © Tous droits réservés Aucune partie de ce CD ne peut être copiée ou altérée sans permission expresse demandée par écrit à : Education Committee Ovulation Method Research and Reference Centre of Australia Ltd 27 Alexandra Parade, North Fitzroy 3068 Australia Telephone Fax

3 La Méthode de lOvulation Billings Une méthode naturelle de maîtrise de la fertilité

4 Suivre sa santé procréative La Méthode de lOvulation Billings Un moyen naturel pour: Favoriser une grossesse Différer une grossesse

5 moralement acceptable par toutes les cultures La Méthode de lOvulation Billings facile à apprendre simple à utiliser ni médicaments ni appareils sans effets secondaires fiable

6 Fertilité de l'homme La production de sperme commence à la puberté La production de sperme se poursuit toute la vie Fertilité de la femme Commence à la puberté Cyclique – potentielle- ment fertile 5 à 7 jours Finit à la ménopause = Fertilité du Couple +

7 Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de glaire) Endomètre de Fallope LES ORGANES FÉMININS DE LA PROCRÉATION

8 Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope LES OVAIRES – dont la fonction est la maturation cyclique des ovules (œufs), produisent les hormones œstrogène et progestérone

9 Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope LES TROMPES DE FALLOPE – conduits dans lesquels les spermatozoïdes sont assistés lors de leur passage pour aller de lutérus vers lovule (œuf)

10 TROMPES DE FALLOPE – lovule fécondé (embryon) est activement transporté vers le corps de lutérus Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus Vagin Endomètre de Fallope Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Ovaire LUTÉRUS - lorgane de la femme dans lequel lembryon simplante et se développe

11 Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope ENDOMÈTRE – la muqueuse qui tapisse la paroi intérieure de lutérus et se détache à la menstruation

12 Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus (Cervix) Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope LE COL DE LUTÉRUS – ou cervix - porte les cryptes qui produisent la glaire (mucus)

13 Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope LA VULVE – partie externe des organes génitaux de la femme. Cest lorgane sensoriel de la glaire cervicale

14 Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope LE VAGIN – le canal de la naissance, passage par lequel le bébé est mis au monde La muqueuse du vagin na pas de glandes

15 Ovaire Cavité utérine Poches de Shaw Trompe Col de lutérus Vagin Vulve (qui perçoit la présence de la glaire) Endomètre de Fallope POCHES DE SHAW – après lovulation, sous contrôle hormonal, la glaire est asséchée quand elle passe le vagin

16 Un ou deux mots doivent être écrits pour décrire sensation et aspect visuel. Utiliser des timbres colorés ou des symboles La tenue du tableau Les observations sont faites à la vulve alors que la femme réalise ses activités habituelles. Pas dexamen interne Les caractéristiques les plus fertiles de la journée sont notées chaque soir

17 La femme va ressentir et voir le saignement quand il arrive à la vulve Bouchon muqueux La vulve est ressentie mouillée, collante

18 Menstruation, enregistrée avec un timbre rouge ou le symbole Bouchon muqueux La vulve est ressentie mouillée, collante Sensation/ Aspect de la sécrétion mouillé collantsec

19 Après la menstruation, le col de l'utérus est obstrué par un épais et dense bouchon de glaire Bouchon muqueux La vulve est sèche. Pas dexamen interne

20 Bouchon muqueux La vulve est sèche. Pas dexamen interne Le bouchon empêche le passage des spermatozoïdes dans le col et protége le corps contre linfection Les cellules mâles retenues dans le vagin sont très vite incapables de féconder lovule et sont détruites par les cellules environnantes

21 Les ovaires sont au repos Rien ne quitte le col, la vulve est perçue sèche Bouchon muqueux La vulve est sèche. Pas dexamen interne

22 Bouchon muqueux Vulve sèche. Pas dexamen interne SEC - rien nest ressenti ni vu Noté avec un timbre vert ou le symbole | PROFIL DINFERTILITÉ DE BASE (PIB) PROFIL NON CHANGEANT - SEC sec ||||| mouillé collantsec

23 La sécrétion reste la même, jour après jour, cycle après cycle PROFIL DINFERTILITÉ DE BASE (PIB) PROFIL NON CHANGEANT - AVEC SÉCRÉTION Bouchon de glaire La vulve est ressentie sèche. Un peu de glaire est visible Cette sécrétion vient de petits fragments qui se détachent de la partie inférieure du bouchon

24 Le Profil dInfertilité de Base avec sécrétion reste le même, jour après jour, cycle après cycle. Initialement noté avec un timbre blanc avec bébé ou le symbole O Ensuite avec un timbre jaune ou le symbole = quand le profil est reconnu comme étant non changeant Bouchon muqueux Vulve ressentie sèche. Un peu de glaire est visible mouillé collant O OO mouillé collant sec peu glaire ===== mouillé ==== sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire

25 Trois cycles sont étudiés afin didentifier correctement le point de changement dans la sensation ou lapparence de la glaire, ou les deux à la fois Le Profil dInfertilité de Base avec sécrétion reste le même, jour après jour, cycle après cycle. Bouchon muqueux Vulve ressentie sèche. Un peu de glaire est visible mouillé collant O OO mouillé collant sec peu glaire ===== mouillé ==== sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire

26 Il ny a pas dentrée de spermatozoïdes dans le col de lutérus à cause du bouchon muqueux Ce profil non changeant dinfertilité est commun à beaucoup de femmes Bouchon muqueux Vulve ressentie sèche. Un peu de glaire est visible Le Profil dInfertilité de Base avec sécrétion reste le même, jour après jour, cycle après cycle. mouillé collant O OO mouillé collant sec peu glaire ===== mouillé ==== sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire

27 Les ovaires sont actifs et produisent des oestrogènes œstrogène Le bouchon quitte le col de lutérus La vulve n'est plus sèche Le col de lutérus est stimulé – une glaire fluide est produite qui libère le bouchon, dès lors les spermatozoïdes peuvent entrer par le col

28 Changement dans la sensation – de sec à non sec Noté avec un timbre blanc avec bébé ou le symbole O Le bouchon quitte le col La vulve n'est plus sèche. collant nuageux ||||| O sec mouillé collantsec

29 Les ovaires sont actifs et produisent les œstrogènes Le col est stimulé – une glaire fluide est produite qui libère le bouchon, dès lors les spermazoïdes peuvent entrer dans le col Changement dans la sensation à la vulve ou lapparence de la glaire Le bouchon quitte le col mouillé sec peu glaire moite nuageux ==== O sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire sec peu glaire

30 Les ovaires produisent des quantités plus grandes dœstrogènes PROFIL DE FERTILITÉ QUI CHANGE mouillé collantsec collant nuageux mouillé claire glissant claire glissant claire fils glissant ||||| OOOOOO La glaire change progressivement pour donner une sensation de mouillé, glissant Des fils transparents de glaire peuvent être observés

31 La quantité maximum de glaire peut diminuer La sensation de glissement peut continuer 1 jour ou 2 PROFIL DE FERTILITÉ QUI CHANGE mouillé collantsec collant nuageux mouillé claire glissant claire glissant claire fils glissant ||||| OOOOOO Le dernier jour de sensation de glissement - SOMMET DE FERTILITÉ - est le jour le plus fertile du cycle Très proche du moment de lovulation

32 LE SOMMET le dernier jour de sensation de glissement associé à une sensibilité accrue et à un gonflement de la vulve La vulve est glissante, tendre et gonflée Bouchon commençant à se former

33 LE SOMMET Lovaire produit maintenant la progestérone, préparant le follicule à libérer lovule (ovulation) progestérone œstrogène La vulve est glissante, tendre et gonflée Bouchon commençant à se former

34 RECONNAISSANCE DU SOMMET Le Sommet est reconnu le jour du tarissement mouillé collantsec collant nuageux mouillé claire glissant claire glissant claire fils glissant sec ||||| OOOOOO I Finie la sensation lubrifiante à la vulve Le Sommet est noté par une croix X1 x1

35 Lovulation a lieu le Jour Sommet ou les jours 1 ou 2 après ce Jour Sommet Lovule peut vivre jusquà 24 heures La vulve est sèche ou collante, elle nest plus glissante Glaire épaisse se formant au col

36 JOURS 1, 2, 3 APRÈS LE SOMMET Le col est fermé graduellement par un épais bouchon de glaire La vulve est sèche ou collante, elle nest plus glissante Glaire épaisse se formant au col Des petits canaux subsistent par lesquels les spermatozoïdes peuvent passer

37 Les trois jours qui suivent le Sommet sont notés avec un timbre vert ou jaune avec bébé, numéroté, ou avec un symbole, | ou =, numéroté JOURS 1, 2, 3 APRÈS LE SOMMET 23 collant == 23

38 A partir du 4ème jour après le Sommet, le col est fermé Les spermatozoïdes ne peuvent pas entrer LA PHASE LUTÉALE La vulve est sèche ou collante Corps jaune Col fermé par le bouchon muqueux Sil nest pas fécondé, lovule se sera désintégré

39 LA PHASE LUTÉALE Les timbres pleins, jaunes ou verts, sont utilisés maintenant, ou les symboles = (si écoulement) ou | (si sécheresse) Corps jaune Col fermé par le bouchon muqueux La vulve est perçue sèche ou collante

40 A lieu 11 à 16 jours après lovulation. MENSTRUATION Bouchon muqueux La vulve est perçue mouillée, collante Le bouchon a quitté le col permettant au sang de sécouler. Début dun nouveau cycle.

41 La Méthode de lOvulation Billings 3 Règles dAvant Sommet (ou des 1 ers jours) 1 Règle d'Après Sommet 4 Règles

42 1 ère Règle dAvant-Sommet Éviter les unions les jours de saignement pendant la menstruation.

43 1 ère Règle dAvant-Sommet Raison: Lovulation peut se produire très tôt dans le cycle et le saignement menstruel peut cacher la glaire

44 1 ère Règle dAvant-Sommet Lovulation peut se produire dès le jour 5. Le saignement menstruel peut cacher le début de la phase fertile.

45 2 ème Règle dAvant-Sommet Union possible un soir sur deux, au coucher, dès lors que les jours ont été reconnus infertiles. (Profil dInfertilité de Base)

46 2 ème Règle dAvant-Sommet Raison : Si la femme est couchée, la glaire qui quitte le col de lutérus au début de la phase fertile reste accumulée dans la partie supérieure du vagin. La femme doit être en position debout pendant quelques heures pour que cette glaire cervicale signale sa présence par la sensation à la vulve.

47 2 ème Règle dAvant-Sommet Raison : Le liquide séminal peut masquer la glaire le jour qui suit une union. Il est important de laisser du temps pour permettre au liquide séminal de disparaître et confirmer que le PIB est encore présent en évitant davoir des unions deux soirs consécutifs.

48 2 ème Règle dAvant-Sommet Union un soir sur deux, au coucher, dès lors que les jours ont été reconnus infertiles. (Profil dInfertilité de Base)

49 2 ème Règle dAvant-Sommet Union un soir sur deux, au coucher, dès lors que les jours ont été reconnus infertiles. (Profil dInfertilité de Base)

50 3 ème Règle dAvant-Sommet Éviter les unions les jours de sécrétion ou de saignement qui interrompent le Profil dInfertilité de Base. Attendre 3 jours de retour au PIB, avant de pouvoir sunir à nouveau à partir du 4 ème soir au coucher si ce jour est infertile. Dès lors, reprendre la Règle n°2.

51 3 ème Règle dAvant-Sommet Raison: Attendre va permettre à la femme, soit de reconnaître le Sommet auquel cas la Règle du Sommet est ensuite utilisée …………….

52 3 ème Règle dAvant-Sommet Attendre va permettre à la femme soit de reconnaître le Sommet auquel cas la Règle du Sommet est ensuite utilisée …………….

53 Soit, quand le changement est une interruption du PIB provoquée par une montée dœstrogènes, le niveau hormonal va revenir à un niveau de base bas et la femme va reconnaître le retour au PIB. Le couple compte 3 jours pour permettre aux œstrogènes de sétablir à leur niveau bas, avant de pouvoir reprendre les unions en appliquant la Règle n°2 dAvant-Sommet

54 3 ème Règle dAvant-Sommet Soit, quand le changement est une interruption du PIB causée par une montée dœstrogènes … Compter 3 jours de PIB avant une union possible à partir du 4 è soir, reprendre dès lors la règle n°2

55 La Règle d'Après Sommet A partir du début du 4 ème jour après le Jour Sommet et jusquà la fin du cycle, les unions sont possibles tous les jours, nimporte quand.

56 La Règle d'Après Sommet A partir du début du 4 ème jour après le Jour Sommet et jusquà la fin du cycle, les unions sont possibles tous les jours, nimporte quand.

57 Observation des profils de la glaire Fertilité Profil changeant, qui se développe, de longueur variable Infertilité Profil qui ne change pas La Méthode de lOvulation Billings

58 Règles pour réaliser une grossesse Les unions doivent avoir lieu pendant la durée de la sensation de glissement et encore un ou deux jours après Appliquer les Règles dAvant-Sommet Différer les unions jusquà ce que la sensation de glissement apparaisse

59 Règles pour différer une grossesse Appliquer Les Règles dAvant Sommet La Règle d'Après Sommet

60 4 Règles 3 Règles dAvant Sommet 1 Règle d'Après Sommet La Méthode de lOvulation Billings Peuvent être utilisées à toutes les étapes de la vie d'une femme en âge de procréer

61 La Méthode de lOvulation Billings Efficacité Des essais récents ont montré une efficacité supérieure à 99% pour différer une grossesse quand les directives de la méthode sont suivies * *Indian Council of Medical Research Task Force on NFP (1995) *Jiangsu Family Health Institute, China (1997)

62 La Méthode de lOvulation Billings De la motivation Nécessite La tenue dun tableau au jour le jour Des observations précises Une coopération aimante entre époux

63 La Méthode de lOvulation Billings Ses bienfaits Responsabilité partagée Méthode précise, scientifique et simple de maîtrise de la fertilité Connaissance accrue, compréhension et respect de la fertilité Développe la communication et approfondit la relation au sein du couple Ne cause pas d'effets secondaires nocifs

64 La Méthode de lOvulation Billings La recherche a commencé en La recherche en cours a confirmé la validité de cette méthode qui est sans risque, efficace et éprouvée Drs John et Evelyn Billings

65 Contacts AustralieBillings Family Life Centre 27 Alexandra Parade NORTH FITZROY VIC 3068, Australia Site web: Mél: Telephone: Fax: FranceCentre Billings France Allée du Bois Périneau Rambouillet, France Site web: Mél:


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