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1 Le cycle de changement Marie Tremblay, hiver 2009.

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1 1 Le cycle de changement Marie Tremblay, hiver 2009

2 2 Cycle de changement Les cinq étapes: 1. Précontemplation 2. Contemplation 3. Détermination 4. Action 5. Maintien Et parfois…la « Rechute »

3 3 Précontemplation

4 4 Cycle du changement Ladolescent résiste au changement. Ladolescent ne considère pas la possibilité de changer. Précontemplation

5 5 Vulnérabilité Point dentrée Contemplation Précontemplation

6 6 Cycle du changement Ladolescent se caractérise par lambivalence. Ladolescent est davantage ouvert et disponible à lexploration de ses problèmes. Autrement dit, il admet le problème, sans toutefois être encore déterminé à changer. Contemplation

7 7 Vulnérabilité Point dentrée Contemplation Détermination Précontemplation

8 8 Cycle du changement Ladolescent est en faveur du changement. Ladolescent fait de plus en plus confiance à son choix de changement. Détermination

9 9 Vulnérabilité Point dentrée 1. Choisir de ne pas changer Contemplation Détermination Action Précontemplation

10 10 Cycle du changement Les besoins de ladolescent se précisent : il souhaite se libérer de ses problèmes. En ce sens, il choisit une stratégie de changement et sengage à la poursuivre. Il manifeste son autonomie et ses capacités à effectuer les changements souhaités. Action

11 11 Vulnérabilité Point dentrée 1. Choisir de ne pas changer Contemplation Détermination Action Maintien Précontemplation 2. Succès stable

12 12 Cycle du changement Bien que toujours présent, le désir de retourner aux anciennes habitudes est de moins en moins fréquent chez ladolescent. Le nouveau mode de vie est de plus en plus clairement établi. Maintien

13 13 Vulnérabilité Point dentrée 3. Se décourager Contemplation Détermination Action Maintien «Rechute» Précontemplation 2. Succès stable 1. Choisir de ne pas changer

14 14 Cycle du changement Si les solutions et les changements apportés sont insuffisants ou insatisfaisants, il est possible que ladolescent choisisse de retourner au sein du gang ou de reprendre ses activités délinquantes. « Rechute »

15 15 Vulnérabilité Point dentrée 1. Choisir de ne pas changer 3. Se décourager Contemplation Détermination Action Maintien «Rechute» Précontemplation 2. Succès stable

16 16 Quiz a) Ladolescent est en faveur du changement. b) Le nouveau mode de vie de ladolescent est de plus en plus clairement établi. c) Ladolescent est ambivalent face au changement. d) Ladolescent choisit de retourner au sein du gang. e) Ladolescent manifeste son autonomie et sa capacité à changer. f) Ladolescent résiste au changement. Précontemplation Maintien « Rechute » Action Détermination Contemplation

17 17 Médiagraphie Hamel, S. (hiver 2005). Le phénomène des gangs. Notes du cours CRI École de criminologie. Université de Montréal. Prochaska, J.O., Norcross, J.C. & Diclemente, C.C. (1994). Changing for good: A revolutionary six-stage program for overcoming bad habits and that moving your life positively forward. New-York : Morrow. Programme québécois de formation sur la prévention du phénomène des gangs. (2007). Cahier de participation.

18 18 Générique Le cycle de changement Réalisé par Marie Tremblay Dans le cadre du cours FPE7650 Session hiver 2009 Présenté à Suzanne Roy et Mariannick Archambault Le 21 février 2009


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