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Wendyam M. Drabo Kinésiologue et coordonnateur Anyela Vergara Directrice générale Association des familles soutien des aînés de Saint-Hubert (AFSAS)

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1 Wendyam M. Drabo Kinésiologue et coordonnateur Anyela Vergara Directrice générale Association des familles soutien des aînés de Saint-Hubert (AFSAS)

2 GENÈSE Plan daction local (PAL) en santé publique du CLSC de Saint-Hubert ( ) Conseil des Aînés de Saint- Hubert (CAS) ( 6 organismes communautaires et 2 organismes publics ) LE BOUGE-AÎNÉS Association des familles soutien des aînés de Saint-Hubert(AFSAS) Janvier 2006 Subvention récurrente

3 LE BOUGE-AÎNÉS

4 LES OBJECTIFS Mission: Améliorer la qualité de vie des aînés de Saint- Hubert par une pratique régulière dactivité physique (AP). (Approche socio-écologique ) Objectifs spécifiques: Offrir un programme dAP adapté et diversifié (Offrir au milieu une ressource professionnelle en activité physique) Promouvoir les bienfaits et la pratique dAP (Au départ rejoindre 1000 aînés, facilement atteint la première année)

5 LE BOUGE-AÎNÉS 1.Programme d intervention et de promotion en AP - auprès des 60 ans et + de Saint-Hubert - coordonné par un kinésiologue 2.Approche socio-écologique / Conditions gagnantes 3.Séances dexercices physiques hebdomadaires, conférences… 4.Accessibilité du programme Coût Transport Lieu, horaire Tenue vestimentaire Exercices

6 LE BOUGE-AÎNÉS aîné(e)s participant(e)s / semaine (= capacité max. actuelle) 10 groupes 9 lieux de service différents 5 résidences participantes 2 organismes participants 2 HLM Approche très individualisée malgré le contexte de groupe

7 Séance hebdomadaire min EXERCICES PHYSIQUES: –Axés sur le plaisir, –Simples, –Adaptés, –Transférables dans la vie quotidienne, –Efficaces, –Axés sur la progression (touche plusieurs paramètres)

8 RÉALISATIONS + de 1000 personnes rejointes par année, 98 % des participants sont satisfaits du programme, 70 % sont assidus aux séances dexercices, 56-60% participent au programme depuis 1 an et + + de 33% étaient sédentaires lors de leur inscription, Aucune publicité depuis le lancement en avril 2006, Le plus surprenant selon un participant: «constater que des exercices très simples ne nécessitant aucun équipement pouvaient être bénéfiques et pratiqués n'importe où».

9 RÉALISATIONS Plan daction, Partenariat: communautaire + privé + public, Ententes avec les résidences privées, Collecte régulière de données dont une étude avec la DSP Diversification des activités et soutien aux partenaires, Salon Bouge-Aînés (1er Salon sur lAP auprès des aînés, 5 avril 2008) et des étudiants en médecine sur «les conditions favorisant lassiduité au programme», en février 2008.

10 LE BOUGE-AÎNÉS

11 CONDITIONS FACILITANTES Sensibilité des instances décisionnelles à la problématique de lAP Expertise des partenaires et objectifs communs Très forte demande de programmes dAP pour aînés Expertise du kinésiologue Implication très active de lAFSAS Programme découle du PAL (dont le CAS a contribué à lélaboration)

12 DÉFIS RESSOURCES FINANCIÈRES ET HUMAINES –pour maintenir le programme, –augmenter son impact, –létendre à dautres régions.

13 CONCLUSIONS Développer les programmes dAP auprès des aînés (29,7 % des québécois en 2051) Accentuer la décentralisation vers les communautés, Consolider les projets existants par un financement récurrent et adéquat.

14 Programme dactivités Physiques/ Kinésiologue MédecinNutritionniste Organismes communautaires Autres Professionnels de la santé Infirmière Physiothérapeute Travailleuse sociale


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