L’eau La merveille sans calories. Manque d’eau.

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1 L’eau La merveille sans calories

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3 Manque d’eau

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7 “Soit donc que vous mangiez, soit que vous buviez, et quoi que vous fassiez, faites tout pour la gloire de Dieu.” 1 Corinthiens 10:31

8 Pourquoi l’eau est-elle si importante ?

9 L’eau que nous buvons Respiration Digestion Salive et larmes Contrôle de la température Souplesse

10 Les sources d´eau L’eau que nous buvons L’eau que nous buvons L´eau des aliments

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13 Perte de liquide

14 Secrétion d’acide

15 Acide phosphorique

16 Calories supplémentaires

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18 Pas de calories Pas d’irritants Facilement disponible Bon marché Pas de calories Pas d’irritants Facilement disponible Bon marché

19 Perte normale d’eau Transpiration invisible Transpiration visible Respiration Reins Intestins

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22 Signes de déshydratation Soif Couleur de l’urine Soif Couleur de l’urine

23 Signes de déshydratation Maux de tête Constipation Fatigue Peau sèche Maux de tête Constipation Fatigue Peau sèche

24 Quelle quantité d’eau devons-nous boire ?

25 2 verres par jour

26 12 verres par jour 12 verres par jour Sir Edmund Hillary Sir Edmund Hillary

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28 Sir John Hunt Sir John Hunt

29 5 pour se maintenir en vie 5 pour se maintenir en vie 8 pour se sentir bien 8 pour se sentir bien 10 pour rajeunir 10 pour rajeunir

30 Commencez par 2 verres le matin

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32 Attendez 2 heures après chaque repas Attendez 2 heures après chaque repas

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34 En bouteille ou au robinet ?

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37 “Viens ! Que celui qui a soif, vienne ; que celui qui veut, prenne de l’eau de la vie gratuitement !” Apocalypse 22:17

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