Intensité de la tache, gestion énergétique par le pratiquant et énergi- motricité..

intensité -concerne le coût énergétique d’une tâche - peut se quantifier: travail (joules) - Correspond à un apport en calories et en oxygène pour permettre les processus de production d’énergie nécessaire. - Elle se définit par: - la force à développer et les différents types de force. - la puissance à développer (travail par unité de temps) - les processus énergétiques mobilisés, leur mode de sollicitation (capacité, puissance) et leur niveau de sollicitation.

Les variables de transformation des tâches.

Les problèmes de gestion énergétique: leurs causes -caractéristiques bio-morphologiques et aptitudes biomécaniques -caractéristiques bio-morphologiques et aptitudes biomécaniques - aptitudes bioénergétiques - aptitudes bioénergétiques Mais aussi: Mais aussi: Connaissance sur soi et savoirs procéduraux cognitifs et métacognitifs ou savoirs stratégiques. Connaissance sur soi et savoirs procéduraux cognitifs et métacognitifs ou savoirs stratégiques. Efficience: qualité des savoirs moteurs; fonction psycho- sensorimotrice. Efficience: qualité des savoirs moteurs; fonction psycho- sensorimotrice. Pertinence des choix: savoirs stratégiques et fonction sémiotrice. Pertinence des choix: savoirs stratégiques et fonction sémiotrice. Gestion des émotions Gestion des émotions

Dimension énergi-motrice de la tâche Renvoie aux causes spécifiques: Renvoie aux causes spécifiques: -apports et utilisation de l’énergie -apports et utilisation de l’énergie -capacité du corps à rentabiliser ces apports et cette utilisation. -capacité du corps à rentabiliser ces apports et cette utilisation.

Fonction énergi-motrice permet à l’organisme de produire l’énergie mécanique nécessaire à l’action et d’utiliser au mieux cette énergie tout en préservant cet organisme. permet à l’organisme de produire l’énergie mécanique nécessaire à l’action et d’utiliser au mieux cette énergie tout en préservant cet organisme. activation énergétique Ostéo-musculaire

Fonctions physiologiques de la fonction énergétique Fonction d’information: nerveuse et hormonale Fonction d’information: nerveuse et hormonale Fct nutritionnelle et digestive Fct nutritionnelle et digestive Fct respiratoire Fct respiratoire Fct circulatoire et cardio-vasculaire Fct circulatoire et cardio-vasculaire Fct d’épuration Fct d’épuration Fct de thermo-régulation Fct de thermo-régulation Fct d’homéostasie Fct d’homéostasie Fct immunitaire Fct immunitaire

Fonction énergétique: présentation opérationnelle 5 fonctions au regard de leur rôle pour l’organisme 5 fonctions au regard de leur rôle pour l’organisme circulatoire homéostasique épuration nutrition production

Fonction ostéo-musculaire Permet les qualité de force, raideur, compliance (élasticité) et souplesse de l’organisme afin d’optimiser au mieux l’énergie produite. Permet les qualité de force, raideur, compliance (élasticité) et souplesse de l’organisme afin d’optimiser au mieux l’énergie produite. Dépend des caractéristiques musculaires, articulaires, osseuses, aponévrotiques et du juste placement des différentes parties du corps Dépend des caractéristiques musculaires, articulaires, osseuses, aponévrotiques et du juste placement des différentes parties du corps

Fonction d’activation. permet l’élévation du niveau de fonctionnement des différentes fonctions biologiques permet l’élévation du niveau de fonctionnement des différentes fonctions biologiques Dépend aussi des émotions. Dépend aussi des émotions.