Projet Formation « EFFICAZEN »

© SKF Group Les points clés du bien être au travail Slide 2

© SKF Group Les leviers pour améliorer le bien-être et réduire le mal-être Slide 3

© SKF Group Formation efficacité personnelle (inter entreprises) « la formation m’a fait du bien sur le coup, mais après deux ans, l’effet ne se sent plus. Le point négatif, c’est de parler devant des inconnus » LSY Formation réalisée en 2015 Formation affirmation de soi (inter-entreprises) « La formation m’a beaucoup apportée, j’ai pu l’appliquer à mon retour chez moi et ensuite au travail, mais aujourd’hui j’ai l’impression de ne plus y penser » AGL Formation réalisée en 2016 Retours d’expériences Formation affirmation de soi (inter-entreprises) « Cette formation n’est pas pour moi, de plus le groupe était trop nombreux. Pas convaincu. » GAE Formation réalisée en 2016 Slide 4

© SKF Group Objectifs : 1.Gagnez en confiance personnelle pour être plus à l’aise dans sa vie professionnelle. 2.Développer toutes ses potentialités. 3.Rentrer dans l’action et réussir Point forts : En 4 étapes : 1.Comprendre et faire son diagnostic. 2.Pour soi-même, développer son potentiel. 3.Face aux autres, s’affirmer 4.Face aux évènements, agir en confiance. Projet « EFFICAZEN » Equipe pédagogique : Sylvia NEVADO : infirmière santé au travail Nouvellement formée aux méthodes de DO in et Shiatsu afin d’apaiser les douleurs et le stress du personnel au travail. Nadia ZENNADI : coach en développement professionnel Slide 5

© SKF Group Projet « EFFICAZEN » c’est plusieurs outils : Do-In – auto massage Slide 6

© SKF Group Qui est concerné ? Slide 7

© SKF Group L’organisation : 2 animateurs Séquences 2h Tous les 3-4 semaines Durée 6-8 mois Groupe de 4 personnes max Slide 8

© SKF Group Les thématiques : Pour le bonheur de tous, autorisons-nous à croire que chacun cherche à sa manière à œuvrer dans l'intérêt du collectif ! THEMES PROPOSES EN GROUPE : Les clés d’un équilibre : LA MOTIVATION (une compétence qui se développe) L’ENGAGEMENT LA COMMUNICATION IDENTIFIER SES BESOINS DE RECONNAISSANCE TIRER PARTI DE SES ECHECS METTRE A DISTANCE SES EMOTIONS ETRE INDULGENT AVEC SOI-MEME LA RELAXATION/MEDITATION EN INDIVIDUEL : COACHING INDIVIDUEL Slide 9

© SKF Group SOPHROLOGIE Renforcer le positif que nous avons en nous. DO IN – auto massage Il permet d'harmoniser les fonctions du corps et de stimuler la vitalité de du corps dans sa globalité. “EFFICAZEN” c’est aussi… Slide 10

© SKF Group Budget : Animation externe : coachings et animations ateliers thématiques base 10 séances Fournitures : tapis sol, livres, TOTAL € HT 70 € HT € HT NB :Tarif formation inter avec un organisme coût pédagogique par personne de 1500 à 1900 € HT Slide 11

© SKF Group Une phrase de fin merci les filles pour vos idées ! Slide 12