LE TRAVAIL DE MOTRICITE EN TENNIS DE TABLE ENJEUX ET MISE EN OEUVRE Matthias CERLATI Préparateur physique FFTT

! LE TRAVAIL DE MOTRICITE ENJEUX ET MISE EN OEUVRE MODALITE DU TRAVAIL DE LA MOTRICITE DEFINITION ET MODALITES DE TRAVAIL DE LA MOTRICITE Action qui ont pour finalité de renforcer précision et économie d’un mouvement. Elle permet au sportif de maitriser des actions dans des situations prévisibles ou imprévisibles, de les exécuter de façon économique et d’apprendre plus rapidement les mouvements sportifs. (Frey, 1977) ! L’habileté se rapporte à des actes moteurs concrets, consolidés et partiellement automatisés. La coordination représente la condition générale fondamentale à la base de toute action gestuelle. (Hirtz, 1981) 2

LE TRAVAIL DE MOTRICITE ENJEUX ET MISE EN OEUVRE MODALITE DU TRAVAIL DE LA MOTRICITE DEFINITION ET MODALITES DE TRAVAIL DE LA MOTRICITE (Meinel et Schnabel, 1987) Capacité de coordination Combinaison Analyse Equilibre Orientation Rythme Réaction Capacité de contrôle moteur Capacité d’adaptation motrice CAPACITE D’APPRENTISSAGE MOTEUR 3

MODALITE DU TRAVAIL DE LA MOTRICITE LE TRAVAIL DE LA MOTRICITE ENJEUX ET MISE EN OEUVRE MODALITE DU TRAVAIL DE LA MOTRICITE ENJEUX DU TRAVAIL Plus la capacité de coordination du pongiste est élevé et plus l’apprentissage de mouvement spécifique et difficile sera rapide et stable dans le temps. L’économie réalisé par la coordination motrice se traduit par la possibilité de répéter des mouvements identiques avec une moindre dépense de force et d’énergie. Plus la capacité de coordination du pongiste sera élevé et plus la qualités d’éxécution des actions spécifiques à la discipline sera stable malgré l’effort Et la fatigue ( maintien de l’intégrité physique). 4

MODALITE DU TRAVAIL DE LA MOTRICITE LE TRAVAIL DE LA MOTRICITE ENJEUX ET MISE EN OEUVRE MODALITE DU TRAVAIL DE LA MOTRICITE PERIODE FAVORABLE AU TRAVAIL DE LA COORDINNATION AGE 6 7 8 9 10 11 12 13 14 RYTHME vitesse d‘éxecution   RYTHME accélération/ maintien/ décélération ORIENTATION repère spatiaux COMBINAISON repères proprioceptifs et kinesthésique REACTION acoustique et optique EQUILIBRE 5

LE TRAVAIL DE LA MOTRICITE ENJEUX ET MISE EN OEUVRE MODALITE DU TRAVAIL DE LA MOTRICITE TABLEAU SYNTHETIQUE DES DIFFERENTES FORME DE TRAVAIL DE LA MOTRICITE 6

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