Fait par: Eric Plourde, Stéphanie Levesque et Jeff Ouellette La nutrition Fait par: Eric Plourde, Stéphanie Levesque et Jeff Ouellette
Table des matières Importance de bien se nourrir Conséquence d’une bonne et d’une mauvaise alimentation. Guide Alimentaire canadien Analyse du sondage
Importance de bien se nourrir Avoir le plein d’énergie Excellente forme physique Être en santé
Conséquences d’une bonne alimentation. Forme Santé Énergie
Conséquence d’une mauvaise alimentation. La fatigue L’irritabilité Le manque d’énergie La perte de poids Le gain de poids
Guide Alimentaire canadien Le Guide Alimentaire canadien est conçue pour aider les canadiens à faire des bons choix en matière de bonne alimentation.
Analyse du sondage 69% des répondants affirment connaître le Guide alimentaire canadien 41,4% consomment 5 à 10 portions de fruits et légumes par jour 72,4% des répondants avaient entre dix et vingt ans.
Conclusion Il faut équilibrer nos repas pour avoir une bonne santé. Si vous ne manger pas équilibrer dans repas, vous allez vous sentir moins actif.